Искусство самьямы и быть самым сознательным и осознанным собой

Каждая часть йоги дает вам больший контроль над некоторыми аспектами вашей жизни, начиная с социальных взаимодействий, эмоций, укоренившейся обусловленности, мыслей и, наконец, вашего собственного сознания. уровень осведомленности . Но так же, как книга по анатомии не имеет ничего общего с живым телом, мы не анализируем нашу жизнь и не помещаем каждый аспект в свою ячейку.

Королевская йога учит вас тому, как практиковать контроль над тем и этим, но все предприятие было бы бесполезным, если бы оно не сводилось к полному мастерству, подобно тому, как студент-музыкант занимается упражнениями до тех пор, пока не наступит день, когда он станет полноценным артистом, мастером своего дела. инструмент.

Последние три ступени йоги сводят все воедино.

Срок полного овладения самьяма , что на санскрите означает «связывать» или «связывать вместе». он не спит необходим, потому что он объединяет последние три ступени йоги в один процесс. Как мы видели, этот процесс можно разделить на три части: дхарана , дхьяна , и самадхи — но они связаны вместе и неразделимы, поэтому их называют тремя в одном. (Невольно на это натолкнулись Три мушкетера в своем крике «Один за всех и все за одного».)

Далее, общий опыт говорит нам, что в каждом опыте должно быть три элемента: познающий, познаваемый объект и процесс познания. Прямо сейчас вы, знающий, читаете эти слова, которые являются объектом познания, а акт чтения — это процесс познания. Вы можете удалить слово чтение и заменить видеть и слышать .

Пять чувств содержат одни и те же три элемента. Чтобы почувствовать аромат розы, нужно, чтобы воспринимающий наклонился над ней, аромат, который доносится до его носа, и процесс вдыхания и поглощения восхитительного аромата.

Почему эти три элемента так много значат, если они присутствуют все время? Здесь кроется глубочайший секрет Королевской Йоги. Если познающий, познаваемое и процесс познания разделены, вся твоя жизнь будет протекать в разлуке, но если они соединены как три в одном, то ты достиг единства. Вы достигли чрева творения, и отсюда вы можете создавать свою собственную реальность любым удобным для вас способом.

Это захватывающая дух возможность, и это главная причина, по которой для ее достижения нужны восемь ступеней йоги.

Становление творцом своей реальности происходит шаг за шагом.

На нашем пути мы столкнулись с бесчисленными недостатками и проблемами, возникающими из-за разлуки. Позвольте мне кратко напомнить о них.

В разлуке, вриттис , или умственные препятствия , блокировать свет. Внешние события омрачают вашу жизнь.

• Настроения и эмоции тянут вас то туда, то сюда.
• Постоянная беспокойная активность ума неизбежна.
• Майя поднимает экран иллюзии.
• Поток выбора или/или никогда не заканчивается.
• Карма, остаток прошлого, ограничивает ваши возможности в настоящем.

В идеальной жизни не существует ни одного из этих недостатков и ограничений. Они исчезают, потому что то, что создало их в первую очередь, — состояние разделения — исчезло. В Королевской йоге есть одно исцеление для всех. Оно состоит в достижении сознания единства, что является еще одним способом выражения состояния три-в-одном. Я должен подчеркнуть, что сознание единства не является экзотическим, мистическим или недосягаемым. Каждый раз, когда вы получаете опыт, три элемента познающего, познаваемого и процесса познания автоматически объединяются. Разница с самьяма заключается в том, что вы осознаете, что происходит, и можете это контролировать.

знак зодиака 11 августа

Когда существование заботится о себе.

Если вы думаете, чувствуете и действуете на более глубоком, более расширенном уровне осознания, все, что вы хотели бы контролировать, способно позаботиться о себе. Однако вы являетесь сотворцом своей реальности, а не ее единственным творцом. Эта роль принадлежит творческому разуму, поскольку он течет внутри, вокруг и через вас.

Приступая к практике Королевской Йоги, вы исправляете трудности, возникающие из-за разлуки, до тех пор, пока они полностью не исчезнут. Единое сознание строится из маленьких шагов; оно возникает как совершенно уникальное состояние. Проблески этого даются в редких переживаниях, которые мы называем «прозрения» и «откровения», которые приходят сами по себе и совершенно непредсказуемы. У нас нет над ними контроля, и никакие упражнения не могут их воспроизвести.

Однако вы можете способствовать своей эволюции к сознанию единства, уделяя время чтению о чьем-то прозрении. Новый Завет, суфийская поэзия Руми и экстатические стихи Рабиндраната Тагора были моими первыми пробными камнями прозрения, и я до сих пор регулярно обращаюсь к ним. Они дают вдохновение особого рода, передавая вкус того, на что похоже сознание единства. Заместительное откровение имеет свое подлинное чувство преодоления повседневного мира и выхода в свет.

Сегодня уделите немного времени вдохновить себя возвращаясь к своим пробным камням, вещам, которые помогли вам осознать, что в жизни есть нечто большее, чем просто материальный опыт. Независимо от того, является ли источником священное писание, поэзия, музыка или фильм, вы должны позволить себе войти, скажем, в концерт Моцарта или балладу Алисии Киз и испытать трансцендентность. Отпустите и присутствуйте в нотах, в ритмах, в гармониях. Позвольте чужому прозрению коснуться вас. Такие переживания всегда дают предвкушение того, на что похоже сознание единства.