Исследования показывают, что отложите телефон для большего удовлетворения в отношениях

Мы все виноваты в том, что время от времени делаем вещи, которые не нравятся нашему партнеру, например, забываем вынести мусор или опаздываем на ужин. Но согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Психологические отчеты , одно, казалось бы, невинное поведение может негативно повлиять на ваши отношения больше, чем вы думаете. Это называется «фаббинг» — вот что нужно знать.

Изучение влияния «фаббинга» на отношения

«Фаббинг» или «пренебрежение телефоном» — это термин, используемый для описания используя свой телефон во время личного общения, в результате чего меньше внимания уделяется человеку, с которым вы разговариваете, и больше внимания — вашему телефону. Звучит знакомо?

Это стало слишком распространенным явлением, и в своем исследовании турецкий исследователь хотел узнать, как такое поведение влияет на нашу удовлетворенность отношениями. Для этого он провел онлайн-опрос с участием чуть более 300 человек, участники которого сообщили о своей удовлетворенности жизнью, удовлетворенности отношениями, качестве отношений и подверженности фаббингу в отношениях.

5 марта знак

И, основываясь на полученных данных, Фаббинг имеет реальный эффект . А именно, результаты показали, что люди, которые подвергались большему количеству фаббинга со стороны партнеров, также сообщили о более низком качестве отношений и удовлетворенности отношениями. Увеличение количества фаббинга партнеров не выявило существенной связи с удовлетворенностью жизнью, но результаты более тонкие.

А именно, с другой стороны, более высокий уровень удовлетворенности отношениями был связан с более высоким уровнем удовлетворенности жизнью, причем более высокая удовлетворенность отношениями также была связана с более низким уровнем фаббинга со стороны партнера. Так, автор исследования Фарук Джанер Ям, доктор философии. отмечает, существует косвенная связь между удовлетворенностью жизнью и фаббингом партнера, которая достигается за счет удовлетворение в отношениях .

Что с этим делать

Как объясняет Джанер Ям, «феномен фаббинга, который влияет на социальное взаимодействие людей, является важным фактором риска для романтических отношений», добавляя: «Чрезмерная занятость партнеров своими смартфонами во время романтических отношений вредит удовлетворенности отношениями и восприятию романтических отношений». качество.'

25 янв знак зодиака

Далее он говорит, что его результаты подчеркивают важность понимания парами того, как использование телефона влияет на их отношения, и хорошая новость в том, что все, что вам нужно сделать, это выключить телефон.

4 декабря знак

Конечно, легче сказать, чем сделать, но если вы обнаружите, что удовлетворенность вашими отношениями снизилась, хотя пользование телефоном было высоким , это могло бы объяснить, почему.

Вывод

Когда дело доходит до удовлетворение в отношениях , здесь задействовано множество факторов, таких как активное слушание, ощущение увидел и понял и доброжелательное общение. И согласно этому исследованию, эти вещи не так осуществимы, когда перед нашими глазами лежат телефоны.