Как найти более полезный чайный пакетик + 3 способа сделать свой собственный

Чайные пакетики наполнены растениями, которые содержат тонны питательные преимущества , но иногда в них есть нечто большее, чем кажется на первый взгляд.

Дева мужчина Стрелец женщина

Чтобы сохранить чай, в некоторых пакетиках есть клей, например клей, автор которого  Травяная кухня Мы МакБрайд рекомендует держаться подальше. В наши дни чайные пакетики также могут быть изготовлены из пластика, причем большинство треугольных «шелковых» пакетиков своей свежестью и термостойкостью обязаны нейлоновому материалу.

Когда исследователи проанализировали эти сумки на предмет исследование 2019 года 1 Они обнаружили, что в каждой чашке осталось в среднем 11,6 миллиарда микропластика, что «на несколько порядков выше, чем содержание пластика в других продуктах питания», говорится в их отчете.

В то время как Влияние потребления микропластика на здоровье 2 неясны, этого открытия достаточно, чтобы заставить любого обычного любителя чая поднять бровь. К счастью, объясняет Макбрайд, существует множество чайных компаний, производящих пакеты без пластика и клея ( Традиционные лекарства получает ее одобрение).

Плюс, как демонстрирует в своей книге травник Краткое руководство по травяному чаю онлайн-классе достаточно легко сделать чайные пакетики самостоятельно, чтобы полностью контролировать то, что вы пьете. Вот несколько простых способов, которые можно попробовать дома.

Как сделать чайные пакетики своими руками

Из этих трех методов можно приготовить вкусную чашку быстрозавариваемого травяного чая. Для каждого из них вам понадобится около 1 столовой ложки трав на чашку воды. Хотя вы можете положить растительный материал в расфасованный чайный пакетик и использовать его, покупка рассыпчатых трав в магазине чая или специй обычно приводит к получению более свежего и ароматного напитка.

• Используйте чайные пакетики Press N’ Brew. : Эти недорогие сумки изготовлены из волокон, которые при нагревании слипаются друг с другом. Купите большую партию и наполните каждую столовой ложкой трав, затем нагрейте верхнюю часть, быстро проведя утюжком или щипцами для завивки. «Я сделаю их целую кучу, и это намного дешевле, чем покупать коробку чайных пакетиков», — говорит Макбрайд. Поскольку эти пакеты часто отбеливают добела с помощью перекиси водорода, их нельзя компостировать дома .
• Используйте муслиновые чайные пакетики. : Эти тонкие, пористые мешки стоят дороже, чем прессованное пиво, но их можно использовать снова и снова и компостировать дома. Просто положите в каждый пакетик по столовой ложке трав и завяжите пакет. Макбрайд любит преподносить различные из них в банке Mason в качестве продуманного подарка на новоселье или день рождения. Обратите внимание, что эти хлопчатобумажные пакетики могут придать чаю легкий аромат.
• Сделайте свободный крутой подъем : Конечно, вы также можете вообще отказаться от пакета и замочить травы прямо в воде. Просто доведите воду до кипения, добавьте растения, выключите огонь и накройте крышкой. После от 10 до 15 минут , процедите смесь в чашку и наслаждайтесь.

Вывод

Употребление чая — это здоровый способ избежать обезвоживания и наполнить организм питательными веществами, хотя некоторые чайные пакетики содержат ингредиенты, полученные из нефти, которые, возможно, не стоит пить весь день. Сделайте свои собственные сумки из успокаивающие смеси перед сном или бодрящие утренние миксы для чашки это чисто растения.

0909 число ангела