Как поддержка сна+ помогает родителям спать всю ночь*

Кажется очевидным, что наличие дома новорожденного нарушит ваш сон, но исследования показывают, что усталость не проходит после того, как ваш ребенок научится ходить в постель самостоятельно. На самом деле, родители сообщают о нарушении режима сна в течение до шести лет 1 после рождения ребенка — матери сообщают о средней потере одного часа в сутки.

Между постоянными пробуждениями, стрессом, связанным с заботой о крошечном человечке, и потенциальными гормональными изменениями вполне логично, что у родителей возникают проблемы с синхронизацией столь же качественного сна. Но, как все мы знаем, недостаток сна может оказать серьезное влияние на наше общее настроение, продуктивность и самочувствие.

К счастью, существует множество стратегий, которые могут помочь родителям добиться глубокого сна, независимо от того, сколько лет их ребенку. Эксперты по сну отмечают, что особенно полезными могут быть соблюдение распорядка дня, выход на улицу в течение дня и сохранение темноты в доме ночью, а также отказ от электроники перед сном. советы по сну для тех, у кого есть дети . И в дополнение к этим привычкам образа жизни есть одно секретное оружие сна, которое родители по всей стране находят полезным: поддержка сна+.

число ангела 1121

Как поддержка сна+ помогает вам спать всю ночь — даже с детьми

Хотя это не успокоит полуночный кризис (если бы только!), поддержка сна+ это добавка, разработанная, чтобы помочь вам в полной мере воспользоваться преимуществами окна сна, которое у вас есть.

Как выразилась пользователь Katie L. ее обзор , «С тех пор, как у меня родился третий ребенок, у меня время от времени возникают проблемы со сном по ночам… Это, безусловно, лучшее снотворное, которое я когда-либо использовала. Я просыпаюсь, чувствуя себя отдохнувшим.'*

Она одна из многих мам, которые рекомендуют пищевую добавку для сна без мелатонина всем, кто хочет максимально отдохнуть. «Этот продукт обеспечивает мне столь необходимое качество сна после родов несколько месяцев назад, — отмечает Таш Ю. — Я просыпаюсь отдохнувшей, и он помогает мне справляться со стрессом и настроением!»*

Итак, что такого в формуле, о которой говорят родители? Во-первых, он содержит три мощных ингредиента, которые, как было клинически доказано, способствуют сну и расслаблению.*

Во-первых, у вас есть магний: важный минерал, который, по оценкам 43% взрослого населения США 2 не получают достаточно только от диеты, и это, как правило, снижение с возрастом . Некоторые формы магния, такие как бисглицинат магния, который вы найдете в продуктах для сна+, могут помогите отрегулировать 3 циркадный ритм нашего тела, а также улучшить общее качество сна 4 за счет сокращения времени, необходимого для засыпания, и увеличения продолжительности сна.*

Оттуда мы добавили мармелад — фрукт, используемый в традиционной китайской медицине для 3000 лет 5 для улучшения качества сна.* Недавние исследования подтверждают эффективность этого проверенного временем средства: в одном из исследований 67 женщин на Тайване 6 , снотворное с мармеладом помогло уменьшить нарушения сна и улучшить дневную активность через четыре недели*.

Наконец, есть ФармаГАМК ® - форма аминокислоты, полученная в результате ферментации. гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) , главный мозг человека тормозной нейротрансмиттер 7 которые могут помочь восстановить баланс и способствовать спокойствию.*

Почему поддержка сна+ не содержит мелатонина

Вы заметите, что мелатонин не включен в эту формулу, и это сделано намеренно. поддержка сна+ предназначена для ночного сна, а исследования мелатонина не означает, что он эффективен (или даже безопасен) при приеме каждую ночь. С мелатонин это гормон , это также может нарушить выработку организмом других гормонов. Кроме того, это, как правило, вызывает трудности с пробуждением и сонливость — именно то, чего вы не хотите, если вам нужно встать, чтобы успокоить темпераментного малыша посреди ночи.

«Благодаря поддержке сна mbg+ я снова могу спать спокойно. И самое приятное то, что это даже помогает мне быстро снова заснуть, когда мои дети неизбежно будят меня», * отмечает Кэмерон М. «Я наконец-то чувствую себя отдохнувшим для впервые за многие годы, и я очень благодарен, что это существует».

козерог ежедневный денежный гороскоп

Вынос

Полный день воспитания — тяжелая работа, но хороший ночной сон может помочь справиться с ней. поддержка сна+ предназначена для того, чтобы помочь вам быстрее заснуть (и снова заснуть), оставаться в глубокий сон дольше и просыпаться с чувством полного восстановления, что делает ночной сон полной мечтой для родителей во всем мире.*