Как повысить уровень энергии в клетках кожи — потому что да, это возможно

Возможно, вы уже знаете это, а можете и не знать, но вашим клеткам требуется постоянный приток энергии для нормального функционирования. Да, сюда входят и клетки, из которых состоит кожа. С возрастом или из-за обстоятельств окружающей среды эта энергия может ослабевать. Когда энергия замедляется, наше тело не может производить столько вещей, которые делают нашу кожу яркой, например, коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту.

Вот почему многие современные инструменты и технологии по уходу за кожей направлены на улучшение клеточной энергии за счет поддержки функции митохондрий и производства АТФ.

Прежде всего, давайте рассмотрим, что это такое. Митохондрии — это электростанция ваших клеток (если вы уже знали это, ваш учитель естествознания на первом курсе сияет). Аденозинтрифосфат (АТФ) является валютой энергии — это молекула, которая переносит энергию, подпитывая функции клеток.

Итак, какие продукты и инструменты могут повысить уровень АТФ и функцию митохондрий? Вот три больших.

Коэнзим Q10

Коэнзим q10 наиболее известен своей ролью антиоксиданта (он же обладает способностью нейтрализовать свободные радикалы), но он делает гораздо больше.

Вашим клеткам нужен CoQ10, чтобы производить энергию 1 . В частности, он используется в митохондриях, где помогает транспортные электроны по энергетическим путям. Энергия, вырабатываемая этими путями, затем используется для нормальных клеточных функций, включая те, которые участвуют в здоровье кожи .

Рыбы мужчина Козерог женщина

Использование его местно может помочь повысить естественный уровень клеток кожи. Исследования показывают, что применение его в составе рецептуры значительно улучшенные уровни, обнаруженные в клетках кожи 1 — одновременно повышая способность кожи бороться со свободными радикалами.

светодиодная технология

Светодиодные маски, жезлы и уход за лицом в последнее время становятся все более популярными. Но многие люди на самом деле не знают точно, как они работают (и, честно говоря, не знают и исследователи). Из того, что мы знаем, светодиодные инструменты способны влиять на здоровье митохондрий и выработку АТФ.

«Я фанат светодиодная терапия . Это может помочь омолодить кожу, сделать ее гладкой, эластичной и улучшить общий вид вашей кожи», — говорит сертифицированный дерматолог. Мамина Турагамо, доктор медицины Один из способов сделать это — за счет самого производства коллагена: «Он делает это, помогая вырабатывать коллаген, а также уменьшая количество фермента, расщепляющего коллаген», — говорит она.

Но это также улучшает клеточную энергию: «Светодиод также может способствовать укреплению здоровых тканей, улучшая выработку АТФ, поэтому наши клетки производят больше энергии. Это может помочь в поддержании и восстановлении тканей», — говорит она.

Однако она отмечает, что «проблема в том, что инструменты терапии красным светом не стандартизированы, поэтому трудно сказать, какие из них лучше других. Я знаю, что устройства, используемые в офисах и спа, прочнее. Тем не менее, те, которые используются дома, просты, доступны и все же могут оказать положительное влияние на вашу кожу».

май первый знак зодиака

Вот наш проверенный и проверенный выбор лучших светодиодные устройства и маски чтобы помочь вам найти качественные.

Микроток

Еще одна навороченная в домашних условиях техника, микротоковые приборы ( вроде найденных здесь ) может стимулировать выработку АТФ в организме. Инструменты работают, излучая в кожу слабые электрические токи, очень похожие на те, которые вырабатывает ваш мозг.

«Наш мозг использует токи для связи через наши неврологические пути, по которым он постоянно посылает сигналы. С помощью этой технологии мы имитируем эти токи и доставляем их к нашим лицевым мышцам. Дело в том, что лицевые мышцы не могут определить, сигнал исходит от мозга или этого устройства», — говорит инженер-биомедик и эксперт по комплексному уходу за кожей. Пуджа Джохари, М.С. , Основатель 7Э Велнес .

И часть того, что сигнализируют эти электрические токи, заключается в том, чтобы производить больше АТФ в коже и мышцах. «С помощью микротока мы пополняем и повышаем уровень АТФ и, следовательно, коллагена и эластина», — говорит она.