Как смазать волосы маслом, чтобы получить сильные и роскошные локоны + краткая история

Возможно, вы сталкивались с маслом для волос на ТИК Так , учитывая, что видеоролики о процедуре нанесения масла на волосы собрали миллионы просмотров. Однако вы, возможно, не знаете, что масло для волос имеет долгую историю. Аюрведический ритуал, стимулирующий рост волос и здоровые локоны.

Помимо исторического значения, практика нанесения масла на волосы может иметь некоторые весьма примечательные преимущества в вашей повседневной жизни. Вот инструкция и почему это работает, так что вы тоже можете попробовать.

Краткая история.

Лиза Мэттэм , основатель и генеральный директор аюрведического косметического бренда Сахаджан , мажет волосы маслом с детства. По словам Мэттама, эта практика уходит корнями в культуру Южной Азии, но не только из-за эстетических преимуществ волос.

«В этом есть что-то очень семейное», - объясняет она. «У большинства людей есть истории о том, как их мамы и папы еженедельно сидели и смазывали волосы маслом». Что касается Мэттама, то именно ее отец взял на себя роль смазывания ее волос маслом, чтобы сделать локоны сильными и красивыми.

«Волосы считаются отражением здоровья», — отмечает она. Кроме того, в Аюрведе существует система убеждений, которая гласит: «Мажание себя маслом с головы до ног — это высшая форма самовыражения или любви», — говорит она.

Даже где то, что вы начинаете массировать кожу головы, имеет большое значение. «Когда вы начинаете с макушки головы, это коронная чакра «Это область знаний и энергии», — объясняет она. Коронная чакра — это также область, которая удерживает тепло, что может привести к стрессу, — объясняет Мэттам. (Это может объяснить, почему так часто встречается удерживайте напряжение в коже головы .)

что значит 115

Как смазывать волосы маслом.

Став взрослой, Лиза продолжает делиться этой практикой со своими детьми и друзьями. Здесь она дает пошаговое руководство:

Нанесите свое масло.

«Нанесите масло на кожу головы, а затем на волосы», — говорит она. В детстве Мэттам часто использовал кокосовое масло из-за его охлаждающего эффекта. Вы можете использовать натуральное масло (например, кокос, аргана или жожоба ) отдельно или в виде заранее приготовленного масла для волос, такого как Питательное масло Sahajan .

Если вы ищете стимулировать рост волос , попробуйте найти продукт, содержащий розмариновое масло , как было показано так же эффективен, как 2% миноксидил (активный ингредиент во многих коммерческих продуктах для роста волос) для предотвращения выпадения волос, вызванного андрогенами (так называемое выпадение волос по мужскому и женскому типу).

Разделите волосы, начиная с одной стороны к другой, и нанесите масло для волос вдоль каждой части. Обязательно пропитайте затылок, а также корни под ним.

Расчешите от корней до кончиков.

Затем вам нужно нанести масло на кожу головы и волосы. «Расчесывайте волосы как можно чаще, пока они не станут жирными», — говорит Мэттэм. Это поможет распределить продукт и гарантировать, что его преимущества окажутся как на прядях, так и на коже головы.

Массаж.

Третий и последний шаг: вотрите масло в кожу головы. «Начните с макушки головы круговыми движениями и двигайтесь дальше», — объясняет Мэттэм. Обязательно используйте кончики пальцев, а не ногти. Вы можете держать масло на волосах в течение дня или смыть его через несколько часов.

Помимо того, что это момент заботы о себе и расслабления, массаж головы также может стимулировать рост волос благодаря своей способности увеличивать кровообращение в коже головы. Фактически, в исследовании 2016 года небольшое количество мужчин ежедневно получали четырехминутный массаж кожи головы. По итогам исследования следователи обнаружил увеличение толщины волос . Более недавнее исследование 2019 года показало, что из примерно 300 участников, которые следовали определенному режиму массажа, почти 70% сообщили, что улучшенная толщина волос в конце .

Не говоря уже о том, что поддержание гидратации кожи головы имеет важное значение для поддержания здорового микробиома. Ваши локоны также выиграют от повышения влажности, особенно если вы сможете держать масло на волосах от нескольких часов до дня после выполнения этой практики.

Вывод.

Хотя использование масла для волос сейчас может быть модным, это ни в коем случае не новая практика. Аюрведический ритуал нанесения масла на кожу головы и массирования может послужить моментом осознанности и воодушевить. рост волос . А что касается здоровья кожи головы, ознакомьтесь с этим руководством чтобы найти еще больше способов ухода за фолликулами.