Узнайте свое число ангела

Кофеин поможет вам оставаться бодрым — выберете ли вы латте или focus+?*

  Улыбающаяся женщина работает на своем ноутбуке. Изображение автор: Изображения фламинго / Stocksy22 октября 2023 г.

Если вы чем-то похожи на меня, вы справляетесь со своим полуденным спадом энергии, быстро прогуливаясь (или ведя машину) в любимую кофейню, чтобы немного взбодриться. Это может оказаться дорогостоящей привычкой, поскольку латте или матча с начинкой могут стоить от 6 до 8 долларов.





И хотя поездка в кофейню действует как своего рода умственный отдых от рабочего дня (и некоторое время пребывания на солнце, что является бонусом!), напиток с кофеином может не обеспечить того повышения производительности, на которое вы надеялись.

Добавка от Mindbodygreen — это уникальная (содержащая кофеин) добавка, специально разработанная для повышения бдительности, концентрации, точности и продуктивности.* И даже с использованием ингредиентов премиум-класса ее стоимость составляет всего 1,63 доллара в день.†



6 августа знак

Теперь в вашей повседневной жизни есть место и для кофе, и для концентрации+ (вставание 400 миллиграммов кофеина в день считается безопасным для здоровых взрослых), так что это не должно быть вопросом «или-или». И на данный момент нет никаких сомнений в том, что кофеин может оказывать мощный стимулирующий эффект. это может помочь вам почувствовать бдительность .*



Но целенаправленный подход может лучше соответствовать вашим целям продуктивности во второй половине дня (и вашему кошельку). Вот почему:

Этот латте за 6 долларов может вызвать дрожь

Один из кофе наиболее частые побочные эффекты это дрожь. Дрожь возникает потому, что кофеин из любого источника имеет почти 100% биодоступность (весь он попадает в кровоток). Его полный эффект проявляется примерно от 45 до 60 минут после потребления. А у некоторых людей может даже случиться сбой в течение пары часов.



Это может выглядеть как сонливость и проблемы с концентрацией внимания — по сути, это совершенно противоположное ощущение того, почему с самого начала вы пьете кофеин.



Например, я легко выпиваю утреннюю чашку кофе, и это тот самый важный ритуал в моей утренней рутине. Но послеобеденная чашка кофе? Забудь это. Я чувствую себя усталым и еще более опустошенным.

О, и подслащенные латте помогают избежать сахарного краха.

А карамельный дождь это и тыквенная приправа это Вы также можете добавить в свой распорядок дня чайные ложки добавленного сахара. На самом деле, латте с тыквенными специями имеет 50 грамм (12 чайных ложек) сахара !



10 фев зодиак

Если вам не поможет кофеиновая авария, нестабильность уровня сахара в крови обязательно приведет к раздражительности и головокружению и последующему отсутствию концентрации.



Порция focus+ за 1,63 доллара обеспечивает энергию и концентрацию на весь день без нервозности.

Помните, мы говорили, что непосредственный характер воздействия кофеина (особенно в больших дозах) может привести к некоторым нежелательным побочным эффектам?

содержит кофеин как быстрого действия, так и кофеина пролонгированного действия (50 и 100 миллиграммов соответственно). вице-президент Mindbodygreen по научным вопросам Эшли Джордан Ферира ранее говорил нам , «Эти профили устойчивого высвобождения кофеина использовать новую технологию поглощения чтобы выровнять повышенный уровень кофеина в организме, что приведет к более длительной эффективности без ужасного сбоя».*

Эти источники кофеина имеют 100% растительное происхождение (из целая кофейная ягода и зеленые кофейные зерна), так что вы сможете ощутить бодрящий эффект сейчас и в течение всего дня.*



focus+ также содержит еще четыре ингредиента, которые поддерживают устойчивую производительность.*

  • L-теанин: Это биоактивное вещество (которое естественным образом содержится в чае) повышает концентрацию внимания на заданной задаче. развитие внимания и рабочей памяти .
  • Женьшень и гуарана: Эти два растительных экстракта работать синергетически для борьбы с умственной усталостью и повышения настроения.
  • Витамин В12: Этот необходимый витамин необходим для производства клеточной энергии и для некоторых нейротрансмиттеров.

focus+ можно принимать в любое время суток. Если вы хотите избежать полуденного спада, попробуйте принимать его после утреннего кофе (возможно, с 10:00 до 13:00), чтобы кофеин подействовал в (потенциально) самые утомительные периоды вашего дня.

знак зодиака 3 января

Что говорят клиенты?

Почти сразу после того, как я впервые попробовал focus+, у меня случился один из тех моментов «где ты был всю мою жизнь». Я искренне чувствовал, что что-то упускаю. Включив этот растительный ноотроп в свой распорядок дня, я действительно чувствую, что достигаю своего потенциала концентрации и продуктивности в течение дня, а не короткими рывками. Вместо «стимуляции» focus+ обеспечивает ощутимую и устойчивую энергию разума и тела.* -Эмма Э (прочитай ее полный обзор здесь )

Вывод

И кофе, и focus+ легко впишутся в ваш распорядок дня. Но для тех, кто хочет быстро просмотреть список дел на день, это разумный выбор.*

А если прогулка вам нравится больше, чем кофе, вы все равно можете делать короткие перерывы на свежем воздухе, гулять, водить машину и т. д., чтобы очистить голову (и использовать время, которое вы тратите, как подсказку для этого).

Если вы беременны, кормите грудью или принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать прием добавок. Всегда лучше проконсультироваться с врачом при выборе добавок, которые подходят именно вам. †Это ориентировочная стоимость в день при текущей ежемесячной цене подписки в 49 долларов США. Одноразовая покупка текущих 60 долларов составит около 2 долларов в день.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: