Косметический дерматолог разделяет 3 естественных кончика для плавного целлюлита

Скажем так, а не: ни одно лечение не избавится от целлюлита. Это более глубокая забота о коже, которая потребует более инвазивных кожных процедур, чтобы фактически устранить. И даже если вы инвестируете в маршрут в офисе, есть большая вероятность, что целлюлит будет Начните появляться со временем 1 Полем 

Видите, «целлюлит вызван грыжами выпуклостей жира между волокнистыми полосами, которые соединяют вашу кожу с основной тканью»,-объясняет сертифицированный дерматолог, сертифицированный платой дерматолог Анна Гуэнь, М.Д. ., основатель и директор Bella Skin Institute Полем «Это привязанное привязки наносит у вас кожу, вызывая нормальный слой жира под кожей, чтобы вытащить вверх. Результатом является шамбальный вид к коже или ямочнику кожи». 

И, несмотря на свою страшную репутацию, услышите нас громко и ясно, когда мы говорим, что целлюлит не плохо. Это невероятно распространено, влияет до 98% женщин , и это может быть генетическим - так что вы можете иметь целлюлит независимо от того, какие продукты вы используете на своей коже, сколько вам лет или сколько вы весите. 

Тем не менее, также очень распространено чувствовать себя неуверенно в отношении ямочников и дивотов, где появляется Гуэн: «Невозможно полностью устранить целлюлит, но есть способы, которыми вы можете уменьшить его внешний вид благодаря комбинации методов лечения, диеты и физических упражнений», - говорит она. Впереди найдите ее три лучших совета: 

Умные актуальные

Это вопрос за миллион долларов (или, ну, ну, ну, ну, ну, ну, ну, ну, ну, ну, миллиард, Учитывая, что уход за кожей-это индустрия в миллиард долларов): действительно ли «ужесточение» и «тонизирующие» кремы работают для целлюлита?

По словам Гуче, ответ является громким это зависит. «Вопреки популярному мнению, на рынке есть некоторые продукты, которые могут помочь с появлением целлюлита», - отмечает она. 

Не каждый «укрепляющий крем» на рынке даст те же результаты, но она хвалит формулы, в частности, с кофеин , который может Помогите подтянуть кожу поверхностно 2 и розовый Pepperslim, у которого есть некоторые Прелиполитические свойства (aka, уменьшая размер отложений жира) и активирует микроциркуляцию. 'Отличный продукт, который я рекомендую своим пациентам, - это Maelys B-Tight , в котором участвуют оба этих ингредиента, - делится она. - Это также клинически протестировано, показывая невероятные результаты, когда дело доходит до появления целлюлита ». 

27 апреля знак зодиака

Опять же, полностью устранение или предотвращение целлюлита почти невозможно 3 ; Тем не менее, эти актуальные могут помочь неравномерному внешнему виду, но эффекты не будут длиться вечно. Говорит Гуче, «поддержка эластичности кожи является ключом к тому, чтобы сделать целлюлит менее очевидным». Менее очевиден не значит Полностью ушел - Здесь важно быть реалистичным. 

Богатая питательными веществами диета

«Диета с высоким содержанием сахара, [нездоровый] жир или соль может сделать целлюлит более очевидным», - заявляет Гуэч. 

С другой стороны, богатая белком диета была связана с уменьшением целлюлита на бедрах: в одном изучать Исследователи разделили 43 женщины на три группы: одна группа следовала диете с низким содержанием углеводов, вторая группа съела диету с высоким содержанием белка, а третья группа съела контрольную диету со стандартным количеством макронутриентов. Результаты? Женщины в группе 2 имели меньшее количество целлюлита на ягодиках по сравнению с группами 1 и 3. 

Возьмите это как ваш знак, чтобы загрузить Высокоредовые продукты Полем Бонусные баллы, если ваши блюда также богатый коллагеном , который Guanche Notes может «помочь укрепить кожную ткань». 

Исследование также подтверждает это утверждение: В одном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании 4 Женщины, у которых был умеренный целлюлит, ежедневно принимали дозу 2,5 грамма биологически активных коллагеновых пептидов, что привело к усилению внешности кожи, с меньшим количеством признаков волн и ямочков. Теория заключается в том, что улучшенная эластичность помогает появлению целлюлита, потому что волокнистые полосы способны растягиваться больше.

Если вы хотите более целенаправленную дозу коллагена, Смотрите здесь для наших любимых высококачественных коллагеновых добавок Полем 

Лимфатический дренаж

Лимфатическая система представляет собой сеть сосудов и других органов, которая держит жидкость тела в равновесии. И заставив эту систему двигаться - будьте ее через упражнения или ручной массаж - Может улучшить циркуляцию и промыть лишнюю жидкость, оба из которых могут уменьшить внешний вид целлюлита. 

'Лимфатический массаж, делается на регулярной основе 5 является неинвазивным лечением, которое может уменьшить внешний вид целлюлита, - говорит Ганч. 

Вы также можете рассмотреть вопрос о сухой чистке, что также может поощрять циркуляцию. Это не приведет к чему-либо постоянному (без дома обработка!), Но это может вызвать временное «набухание» дермы, Guanche Bots, что может помочь замаскировать провалы и дивоты. Вы можете найти наше полное руководство по сухой чистке здесь Полем 

Вынос 

Никакое лечение не может полностью устранить целлюлит, и любой продукт, который обещает подобное, следует встретить скептическим взглядом. Это не означает, что вы не можете сгладить внешний вид ямочки-с комбинацией стимулирования кожи, богатой белком диеты и лимфатического дренажа, вы можете поощрять Мягкая, ровная кожа Полем