Узнайте свое число ангела

Пищевая диета для Весов, витамины и питание

Весы, знак зодиака, еда, диета, питание

В отличие от большинства знаков зодиака, Весы используют муку и макароны. Их можно заправлять ароматными травами, но не стоит увлекаться копченостями, маргарином и свежим жирным молоком. Кисломолочные продукты, напротив, пойдут на пользу. Даже Весы могут включать в свое ежедневное меню хлеб, рис, спаржу, моллюсков (мидии). Таким образом, этому знаку зодиака больше всего подходит итальянская кухня. А вот кислую клюкву, рыбу, дичь, крахмал, сахар, солод часто лучше не употреблять. Утяжелители должны ограничивать количество жидкости и, чтобы не вызывать жажду, употреблять любую соленую и острую пищу. Огурцы - отличный способ утолить жажду.





Вместо соли рекомендуется все блюда присыпать сухими водорослями. Поскольку кислая пища также вредна для Весов, следует умеренно употреблять щавель, уксус и цитрусовые. При этом для представителей этого знака полезны горчица, клубника, клубника, черная смородина, виноград, персики, абрикосы, сливы, редис, салат. Из трав рекомендуются базилик и розмарин. Весам также полезно пить отвар мать-и-мачехи, а проросшие крупы могут стать для них источником витаминов.

Фосфор

Мясо, печень, рыба, куриные яйца, грибы; молоко, творог, сыр. Хлеб грубый, овсяные. Чеснок. Орехи: грецкие орехи лесные, миндаль, арахис. Мед.



29 октября зодиак

Калий

Рыбы; Красный перец. Овощи: картофель, капуста, тыква, кабачки. Сухофрукты: абрикосы, чернослив, изюм, курага. Черная смородина, лимон, мед.



11 декабря знак

Натрий

Куриные яйца, птица; сладкий перец, лук. Мед. Ржаной хлеб.

Сера

Сырые куриные яйца, телятина, рыба, икра; сельдерей.



Весам необходимы витамины B, C.



Смотрите также:

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:



лев мужчина скорпион женщина