Лучшие эфирные масла для защиты от насекомых + как их использовать

Укусы насекомых могут быть платой за вход на летние пикники, но это не делает их менее раздражающими. В то время как репелленты, содержащие ДЭТА или пикаридин, обеспечить максимальную защиту от голодных насекомых, некоторые эфирные масла также помогают держать насекомых в страхе — и при этом пахнут довольно приятно.

Мы поговорили с экспертом по натуральному уходу за кожей и основателем Осмия Сара Виллафранко, доктор медицины , чтобы узнать, какие эфирные масла обеспечивают наибольшую защиту от насекомых и как их следует (и не следует) использовать в этом сезоне.

Какие эфирные масла лучше всего подходят для защиты от насекомых?

пробиотик+

(104)

Растения эволюционировали, чтобы выделять ароматные соединения, которые обеспечивают определенный уровень защиты от нападений насекомых. Они сохраняются в процессе дистилляции, поэтому любое качественное эфирное масло также будет содержать их.

«Все эфирные масла содержат несколько химических компонентов с такими названиями, как гераниол, цитронеллол, цитронеллаль и линалоол. Исследования отдельных компонентов немногочисленны, но некоторые (например, гераниол и ветиверол) более активны в отношении насекомых, чем другие ', - объясняет Виллафранко.

Некоторые общедоступные эфирные масла, которые часто используются для защиты от насекомых, включают: лемонграсс , цитронелла , и герань , — говорит Виллафранко. Как , Бэзил , и куркума также являются безопасными для кожи маслами, которые были исследованы на предмет их репеллентных свойств.

«Все они работают достаточно хорошо, но поскольку они летучи, то есть довольно быстро испаряются в воздухе, их нужно часто наносить повторно, чтобы они оставались эффективными. По этой причине мне нравится ветивер , которое остается на коже намного дольше, чем большинство других эфирных масел», — отмечает Виллафранко.

Как вы должны (и не должны) их использовать.

ДЕЛАТЬ: Наносить их в виде масла для тела или спрея.

Любое сочетание этих запахов сделает вас менее привлекательным для голодных тварей. Виллафранко рекомендует использовать масла для тела, а не спреи на спиртовой основе, которые не удерживают эфирные масла на коже так долго. В любом случае, вы должны убедиться, что любой спрей или масло, которое вы покупаете или делаете сами, поступает из надежного источника эфирного масла, поскольку некоторые масла могут действительно раздражать (или даже повреждать) кожу, если они не правильно разбавлен , особенно при воздействии солнечных лучей.

И профессиональный совет: поскольку эфирные масла часто более летучи, чем вы думаете, вам нужно держать спрей или масло под рукой для повторного применения.

DO: Идите по пути свечи.

Если вы остаетесь на ужин или собираетесь на открытом воздухе, свечи, содержащие эти ароматные соединения, также могут помочь отпугнуть насекомых. «Одна свеча — это хорошо, но несколько — еще лучше», — говорит Виллафранко.

гороскоп на 17 июля

ОБЯЗАТЕЛЬНО используйте силу самих растений.

Вызов всех садоводов на заднем дворе: вы также можете пойти прямо к источнику и разместить некоторые растения, отпугивающие насекомых возле зоны отдыха, где вы любите развлекаться. Мало того, что они будут выглядеть и пахнуть потрясающе; они могут сделать вас и ваших гостей более комфортными.

НЕ полагайтесь на них для полной защиты.

Эксперты предостерегают от использования эфирных масел и самодельных средств в качестве единственной формы защиты от насекомых, особенно если вы находитесь в районе с известными болезнями, переносимыми насекомыми, или занимаетесь деятельность с повышенным риском например, походы, кемпинг или работа с животными.

Как один обзор 2011 года по репеллентам на растительной основе делает вывод: «Репелленты, содержащие только эфирные масла в отсутствие активного ингредиента, такого как ДЭТА, не следует рекомендовать в качестве репеллентов для использования в эндемичных по болезням районах».

Вместо этого Виллафранко добавляет: «Если вы находитесь в районе, где существует опасность передачи комарами вируса Зика, вируса денге или малярии, этот инструмент EPA может быть полезно для выбора эффективного репеллента».

Хотя смеси эфирных масел могут пахнуть приятнее, чем безрецептурные продукты, содержащие ДЭТА или пикаридин, всегда лучше перестраховаться, чем потом сожалеть, когда дело касается насекомых.

Вынос.

Хотя они не должны быть вашей единственной формой защиты от насекомых, некоторые эфирные масла обладают свойствами отпугивания насекомых, которые могут пригодиться на вашем следующем барбекю на заднем дворе. А если к вам все-таки добрался комар-бродяга, вот лучшие масла для успокаивающий зуд .

Перезагрузите свой кишечник

Подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ одобренное врачом руководство по здоровью кишечника со списками покупок, рецептами и советами

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: