Вам знакомо это чувство: вы заглядываете в бутылку с водой, и ваш желудок сжимается, когда вы понимаете, что не вымыли ее... совсем немного времени . Эксперты рекомендуют мыть бутылки с водой после каждого использования, а также время от времени проводить глубокую очистку, чтобы предотвратить образование в них загрязнений.

Прежде чем вы начнете волноваться из-за того, что вы, возможно, случайно проглотили за эти годы, сейчас самое подходящее время, чтобы внести изменения и освоить новый порядок уборки. Ниже вы узнаете, как именно чистить бутылку с водой, а также как чистить крышки, соломинки и устранять плесень.

Необходимо знать:

• В идеале вы должны мыть бутылку с водой после каждого использования. : поскольку многоразовые бутылки могут стать рассадником плесени и бактерий, разумно очищать их мягким нетоксичным чистящим средством после каждого использования.
• В случае бутылок сушка является ключевым моментом : Во влажной среде образуется плесень, поэтому всегда следует протирать бутылку с водой тканью из микрофибры. и дайте ему полностью высохнуть на воздухе после каждой чистки.
• Белый уксус и пищевая сода могут помочь в более глубокой очистке. : Замачивание бутылки такими ингредиентами, как раствор пищевой соды и белый уксус, поможет удалить любые пятна и запахи, которые накапливаются с течением времени.

Почему нужно чистить бутылку с водой?

По мнению специалиста по борьбе с плесенью и эксперта по качеству воздуха Майкл Рубино , грязные бутылки с водой могут стать рассадником таких загрязнений, как плесень и бактерии.

Для роста плесени нужна вода , и в этих бутылках он всегда в наличии. Если их не очистить (и не высушить!) должным образом, объясняет Рубино, они могут содержать ряд видов, в том числе Аспергилл 1 , Стахиботрис 2 , Кладоспорий 3 , и Альтернария 4 .

Есть также исследования, показывающие, что в редких случаях бутылки с водой могут содержать болезнетворные микроорганизмы, угрожающие здоровью. Одно исследование 2020 года, опубликованное в МикробиологияОткрытый обнаружен устойчивый к противомикробным препаратам Клебсиелла Гримонтии возбудитель (который, как было показано, вызывает спазмы и проблемы с пищеварением 5 ) на многоразовой бутылке с водой, присланной в рамках гражданского научного проекта под названием «Собери и отправь».

«Учитывая рост использования многоразовых бутылок для воды в качестве альтернативы одноразовым и сильный прогноз роста этой отрасли в течение следующего десятилетия, это исследование подчеркивает необходимость обеспечения чистоты, сравнимой с другими многоразовыми кулинарными предметами», — говорится в исследовании.

Если вы заметили, что на вашей бутылке с водой появилась прозрачная пленка или появился запах, это верный признак того, что ее необходимо тщательно очистить, STAT.

Как почистить бутылку с водой вручную

Чен рекомендует мыть вручную, а не в посудомоечной машине, поскольку многие бутылки могут быть повреждены в машине. Кроме того, Исследования показывают, что мытье посуды в машине из пластиковых бутылок 6 может привести к попаданию микропластика в водопроводную воду, что делает эти бутылки потенциальная экологическая опасность (даже несмотря на то, что на них может быть написано «можно мыть в посудомоечной машине»).

1. Первым шагом при очистке бутылки с водой вручную является отделение всех ее частей (соломинок, крышек и т. д.).
2. Вымойте съемные части вручную, используя мягкое моющее средство, теплую воду и небольшую щетку. Вивиан Чен, доктор медицинских наук , эксперт по нетоксичности, рекомендует использовать нетоксичное мыло для мытья посуды без отдушек. ( Кастильское мыло — один из лучших вариантов от MindbodyGreen. .) «Никогда не используйте отбеливатель, потому что он не удаляет загрязнения с поверхности и может привести к нежелательному воздействию агрессивных химикатов», — добавляет Рубино.
3. Добавьте несколько капель мыла внутрь бутылки и протрите ее теплой водой с помощью ершика для бутылок. Здесь вы также можете использовать чистящие таблетки. Если в вашей бутылке есть узкие уголки и щели, используйте маленькую щетку или чистящую зубную щетку, чтобы добраться до них. Также хорошо потрите бутылку снаружи.
4. После мытья протрите всю поверхность бутылки полотенце из микрофибры .
5. Важно: дайте всем деталям высохнуть на воздухе. полностью перед сборкой! «Никогда не оставляйте жидкость на длительное время, потому что некоторые виды плесени могут вырасти за 24–48 часов», — советует Рубино.

Как мыть бутылку с водой в посудомоечной машине

Если вы решили использовать посудомоечную машину, убедитесь, что бутылку с водой можно мыть в посудомоечной машине. (Опять же, Чен не советует класть пластик и силиконовые изделия в посудомоечной машине.) Затем разберите каждую деталь и поместите ее на верхнюю полку.

Поместите мелкие предметы в корзину с закрытым верхом, чтобы они не оказались на дне машины. «Используйте цикл дезинфекции, если он доступен, вместе с горячей водой», — советует Рубино.

Очистка крышек и трубочек

• Соломка: Вам следует быть особенно осторожным при чистке встроенной соломинки бутылки с водой, так как в ее маленьком отверстии могут скапливаться микробы. Добавьте каплю нетоксичного чистящего средства на верхнюю часть соломинки и пропустите через нее теплую воду, используя щетку для соломинки, чтобы протереть боковые стороны. Вы также можете использовать соломенную крышку, чтобы защититься от загрязнений.
• Крышки: На крышках иногда есть резинки. Чен рекомендует сначала удалить их и хорошо очистить пространство под ними, так как именно там часто может появиться плесень. Для крышки можно использовать ту же кисть, которую вы использовали для соломинки бутылки.

Опять же, сушка, пожалуй, самый важный этап. Тщательно протрите крышки и трубочки полотенцем из микрофибры, чтобы удалить как можно больше влаги, и дайте им высохнуть на воздухе, прежде чем снова прикреплять их к бутылке.

Как глубоко очистить бутылку

По словам Рубино, лучший способ сохранить бутылку с водой в чистоте — это мыть ее, следуя вышеупомянутому протоколу, после каждого использования. Вы также захотите проводить глубокую чистку каждую неделю или около того, чтобы удалить микроскопические частицы. Вам обязательно захочется сделать это, если вы заметите, что в вашей бутылке с водой накопился запах или какие-либо видимые остатки. Вот пошаговое руководство:

1. Разберите детали бутылки с водой.
2. Потрите каждую часть нетоксичным мылом. Используйте щетку для бутылок и, при необходимости, щетку меньшего размера для доступа к труднодоступным местам.
3. После этого замочите все части в белом уксусе на ночь.
4. На следующий день промойте бутылку водой с мылом, чтобы удалить остатки уксуса.
5. Протрите все детали полотенцем из микрофибры и дайте им полностью высохнуть перед сборкой.

Не забудьте кисть!

Ваш набор инструментов для очистки и обслуживания

12,5-дюймовая силиконовая щетка для бутылок

Эта щетка Kitchiny идеально подходит для бутылок с узким горлышком. Поскольку он изготовлен из силикона, он обеспечивает гибкость и не оставляет нежелательных царапин.

КУПИТЬ СЕЙЧАС (10 долларов США)

Таблетки для чистки бутылочек Bright Bright

Для тех, кто предпочитает легкий выход (по теме), эти биоразлагаемые чистящие таблетки требуют меньше чистки, чем традиционное мыло. Просто наполните бутылку теплой водой, добавьте одну таблетку, оставьте на 15–30 минут, затем опорожните и промойте.

КУПИТЬ СЕЙЧАС (24/36 долларов за упаковку)

15 февраля знак зодиака

5 шт. соломенная крышка

Защитите себя от микробов с помощью этих милых стаканчиков. Они не только защищают от пыли и других частиц, но также отлично подходят для удержания воды во время походов, путешествий, прогулок, кемпинга и многого другого.

КУПИТЬ СЕЙЧАС (пакет 4/5 долларов)

Основы работы ветки Кислородная подпитка

Чен предлагает добавить этот раствор, приготовленный из смеси пищевой соды и перкарбоната натрия (осветлитель и дезодоратор на минеральной основе), в бутылку с водой и дать ему впитаться, чтобы быстро удалить пятна. Универсальное чистящее средство Branch Basics отлично подходит и для мытья посуды. прочитать обзор редактора здесь .

КУПИТЬ СЕЙЧАС (22 доллара США)

Когда следует заменить бутылку с водой

«Не существует проверенной даты, когда следует заменять бутылки с водой», — говорит Рубино. Он объясняет, что это во многом зависит от материала: он предлагает заменить пластиковые бутылки с водой примерно через год. Сроки замены металлических бутылок для воды в большей степени зависят от ежедневного износа; чем больше они изношены, тем скорее их следует заменить.

Это связано с тем, что старые и изношенные бутылки с водой предоставляют больше возможностей для роста плесени. «Любая крошечная трещина, щель или отверстие служат укромным домом для роста плесени, бактерий и вирусов», — объясняет он. Учитывая, что эти области сложно очистить, как только эти частицы попадут внутрь, они вряд ли уйдут. Чем старше бутылка, тем более выраженной становится эта проблема.

Как определить, есть ли в вашей бутылке плесень

В мире насчитывается более 100 000 видов плесени, и колонии могут иметь самые разные цвета, формы и текстуры. Рубино предлагает поискать в бутылке любые зеленые, белые, серые, синие, красные, черные или коричневые образования. Он может выглядеть нечетким, порошкообразным, бархатистым или слизистым. «Если появляется какой-либо неопознанный нарост, можно с уверенностью предположить, что это плесень», — говорит он. «Если в бутылке плесень, избавьтесь от нее».

Mindbodygreen от первого лица

Если вы не будете регулярно чистить бутылку с водой, на ней может быстро образоваться плесень и другие загрязнения. Наши эксперты рекомендуют мыть бутылку вручную с нетоксичным мылом и водой после каждого использования (хотя, если вашу бутылку можно мыть в посудомоечной машине, в крайнем случае вы можете пропустить ее через машину).

Приобретите щетку для бутылок и небольшую щетку для соломинки, чтобы значительно облегчить этот процесс. Обязательно дайте бутылке полностью высохнуть, прежде чем использовать ее снова, и при необходимости промочите ее белым уксусом.

Хотя многоразовые бутылки с водой требуют определенного ухода, это не должно мешать вам ими пользоваться! Они все равно гораздо лучше для вас (и планеты), чем одноразовые пластиковые бутылки , которые имеют свои собственные проблемы загрязнения 7 .

—Эмма Лоу, директор по здравоохранению и устойчивому развитию Mindbodygreen

Часто задаваемые вопросы

Вывод

Вам следует очищать бутылку с водой мягким очищающим средством после каждого использования и при необходимости замачивать ее в белом уксусе. Если вашу бутылку можно мыть в посудомоечной машине, это хороший вариант, хотя предпочтительнее мыть ее вручную. А если у вас просто нет времени тратить время на чистку бутылочки, эти умные бутылки с водой сделает всю работу за вас.