Мне за 30, и у меня уже есть тонкие линии в области декольте на груди — что я делаю, чтобы обратить вспять ущерб

Обычно в 30 лет люди начинают замечать первые признаки старения кожи. Элементы, составляющие структуру кожи ( коллаген , эластин, липиды и т. д.) начинают медленно снижаться примерно в этот период жизни, и поэтому вы начнете замечать эффекты. Если вы заботитесь о своей коже и ведете хороший образ жизни, эти проблемы, как правило, довольно незаметны и с ними легко справиться.

Как человек, который провел свои 20 лет, работая в средствах массовой информации о красоте, я очень усердно относился к уходу за кожей в течение последнего десятилетия. (По правде говоря, даже до этого я неплохо справлялся со своим распорядком дня.) Так что по большей части мой цвет лица в 32 года очень здоровый.

список имен падших ангелов

Но одна область, которую я замечаю тонкие линии - мое декольте . Это связано с тремя вещами. Во-первых, я, по общему признанию, был менее усерден в уходе за кожей в этой области. Я также сплю на боку и на животе, что означает, что кожа складывается и сжимается в течение ночи, что приводит к морщинам во сне. Наконец, это область, которая, вероятно, накопила больше всего солнечных ожогов и ультрафиолетового излучения за многие годы. Неудивительно, что именно в этой области проявляется преждевременное старение!

Итак, у меня есть небольшая работа по искуплению. Вот, мой план игры.

Используйте крем для рук, богатый антиоксидантами, и наносите его повторно в течение дня.

Я могу понять, почему люди не решаются использовать свои лучшие продукты для лица к югу от подбородка. Эти средства для местного применения часто довольно дорогие, и вы не хотите тратить ни капли на участки вне лица. Мое решение простое: найти качественный крем для рук со здоровыми омолаживающими ингредиентами и используйте его в качестве специального средства для зоны декольте.

Кремы для рук (даже первоклассные), как правило, стоят немного дешевле, чем сыворотки и кремы для лица. Таким образом, вы можете чувствовать себя комфортно, используя его гораздо более свободно и часто. И наносить легко: когда я использую его на руках, я также наношу слой на область. Это действительно не добавляет дополнительного времени к вашей рутине.

Мой личный выбор - это Постбиотический крем для рук mindbodygreen . Формула состоит из богатой питательными веществами смеси органического алоэ, масла ши, биотических ингредиентов (таких как пре- и постбиотики) и большого количества антиоксидантов, таких как растительные масла (моринга и овсяное масло), коэнзим Q10 и фруктовый экстракт. сложный. Вместе они укрепляют барьерную функцию, поддерживают микробиом, увлажняют кожу и борются со свободными радикалами. Результат – гладкая, упругая и сияющая кожа.

Еженедельно проводите мягкий пилинг.

Кожа на груди немного более чувствительна, чем остальная кожа на теле. Поэтому не стоит перебарщивать с резкими ингредиентами, такими как ретинол или эксфолианты. Однако, когда они используются ответственно и умеренно, они могут быть полезными инструментами, которые помогут сделать цвет лица более ярким.

У меня более реактивная кожа, чем у большинства людей, поэтому я могу терпеть отшелушивание только один или два раза в неделю. В одну из ночей, когда я отшелушиваю лицо, я также отшелушиваю грудь. Я неравнодушен к мягким химическим отшелушивающим средствам, таким как молочнокислые сыворотки , и нанесу легкий слой на область как часть моей вечерней рутины. Чтобы смягчить любое раздражение, я наношу лосьон для тела Сверху.

69 значение нумерологии

Будьте особенно внимательны с защитой от ультрафиолета.

Я, безусловно, усвоила урок о защите от солнца и пользуюсь солнцезащитным кремом с гораздо большим энтузиазмом, чем в молодости. Нанесение и повторное нанесение солнцезащитного крема — основа моей уход за солнцем . Я также очень хорошо помню, сколько времени я провожу на солнце в целом, а также в какое время дня. Например, вы не застанете меня загорающим посреди дня — я всегда спрятан под зонтиком или в одежде UPF для защиты кожи.

Вы также можете использовать антиоксиданты, чтобы усилить свой режим ухода за солнцем. Хотя они не могут заменить настоящий солнцезащитный крем, существуют определенные антиоксиданты, которые, как показали исследования, фотозащитные свойства . Например, астаксантин Способен усилить фотозащиту кожи от УФ-лучей и способствует здоровой воспалительной реакции. Исследования показывают астаксантин задерживает воздействие УФ-облучения 1 , что означает менее болезненную ярко-красную кожу сейчас и меньше морщин позже. Другой класс антиоксидантов, на который стоит обратить внимание, — это ресвератрол, который, как было показано, помогает справиться с УФ-индуцированное повреждение кожи 2 .

Мы верим в местный и внутренний подход для получения антиоксидантного наполнения. Вот наши любимые антиоксидантные сыворотки и добавки для вашего удовольствия от покупок.