Найдено: 3 биоактивных вещества, которые питают клетки вашей кожи изнутри

Мы часто думаем об уходе за кожей как о местном ритуале. Возьмем, к примеру, ретинол: мы наносим его на поверхность кожи, зная, что он будет работать под поверхностью, увеличивая оборот клеток, стимулируя выработку коллагена и даже поддерживая чистоту кожи.

Но задумывались ли вы когда-нибудь об обратном порядке? Мы говорим о концепции, которую некоторые называют Сотовая связь красота, и это начинается с потребления в первую очередь ингредиентов, любящих кожу. Ниже приведены три биоактивных вещества для рассмотрения:

838 значение числа ангела

астаксантин

Во-первых, у нас есть астаксантин . Клинически доказано, что этот фитонутриент защищает клетки кожи и помогает сохранить слой коллагена.*

В частности, он имеет фотозащитные свойства 1 , который помогает уменьшить морщины и пигментные пятна, а также поддерживает увлажнение, эластичность и гладкость кожи.*

В другой двойное слепое клиническое, испытуемые сообщили о значительном улучшении уровень влажности (особенно вокруг глаз), общее улучшение эластичности и внешнего вида.* Другими словами, астаксантин может быть полезен для упрямых гусиные лапки и тонкие линии.*

Витамин C

Витамин С – это то, что мы называем необходимое питательное вещество , так как ваше тело не может сделать это самостоятельно. Учитывая этот забавный факт, единственный способ получить его — через еду и добавки . Помимо заметных преимуществ для иммунной системы, этот витамин также имеет решающее значение для здоровья кожи.*

Видите, ваше тело не может эффективно вырабатывать коллаген без антиоксиданта 2 .* Витамин С на самом деле способен стимулировать производство фибробластов 3 склонны к повреждению ДНК коллагена и регулировать синтез коллагена 4 , или путь, по которому производится коллаген.*

CoQ10

CoQ10 представляет собой жирорастворимый антиоксидант 5 кофермент, обнаруженный по всему телу. При употреблении в виде убихинола (активной формы CoQ10) он действует на клеточном уровне, заряжая клетки кожи энергией.*

Клинически доказано, что благодаря целенаправленному антиоксидантному действию на уровне клеток кожи CoQ10 поддерживает эластичность и гладкость кожи 6 при борьбе с морщинами.*

Более того, эндогенные (то есть внутренние) уровни CoQ10 снижаются с возрастом, что может привести к изменениям в клеточной функции и омоложению. К счастью, клинически доказано, что убихинол повысить уровень CoQ10 7 — так что ищите этот ингредиент в своей следующей добавке для кожи.*

Не знаете, где найти лучшие продукты с этими и другими биоактивными веществами? Попробуйте попробовать клеточная красота mindbodygreen+ — формула, включающая астаксантин, убихинол CoQ10, экстракт граната и фитокерамиды (еще один поддерживающий кожу ) для стимуляции клеточного метаболизма, энергии и омоложения.*

Вынос

Если вы хотите сделать кожу более здоровой изнутри, начните с употребления биоактивных веществ, подтвержденных исследованиями, таких как астаксантин, витамин С и CoQ10. Конечно, вы также можете наносить эти ингредиенты в форме для местного применения, но почему бы не удвоить их на клеточном уровне? Для более глубокого погружения в клеточное здоровье кожи, проверить это руководство .