Ничего не подозревающая трава, которая увеличивает выработку коллагена + быстрый рецепт смузи

Смузи для кожи сейчас в моде, отчасти из-за знаменитого Смузи для кожи Хейли Бибер который занял рынок здоровья в Лос-Анджелесе Эревон штурмом в начале этого года. Но кроме большого количества фруктов, богатых антиоксидантами, что еще вы можете добавить в свой смузи, чтобы сделать его полезным для вашей кожи?

Здесь вы найдете обычную и ничего не подозревающую приправу для приготовления пищи, которая наполнит ваш смузи силой, повышающей уровень коллагена. Кроме того, быстрый рецепт, чтобы пойти с ним.

Почему кинза полезна для вашей кожи

Удивительно приятный для кожи ингредиент: кинза (нет, не петрушка ). Да, вы правильно прочитали: исследования показывают, что кинза может помочь замедлить старение. последствия солнечных ожогов 1 у мышей в дополнение к усилению — как вы уже догадались! — коллагена. Довольно круто, правда?

Конечно, всегда можно просто добавить ложку коллагеновый порошок к вашему смузи для укрепления и наполнения. Но почему бы не удвоить преимущества с помощью кинзы?

провисание мужчина овен женщина

При этом эта трава — не первый ингредиент, который вы можете использовать, когда готовите вкусный смузи. Однако, если вы все сделаете правильно, вкус на самом деле улучшит вашу смесь, а не доминирует над ней. По моему опыту, лучший способ добавить кинзу — это тропическая основа. Впереди мой дежурный рецепт:

Детокс-смузи с тропической кинзой

1 порция

Ингредиенты:

• 1 стакан чистой кинзы
• 1 маленький имбирь
• 1 стакан замороженных ананасов
• ½ чашки замороженного манго
• 1 мерная ложка коллагеновый порошок
• ½ замороженного банана
• ½ очищенного лайма
• 2 чашки кокосового молока

Как:

Если вы хотите, чтобы смесь была более сладкой, добавьте несколько спелых ягод клубники, замороженных или свежих. Смешайте все, и вы получите освежающую смесь, повышающую уровень коллагена. Если вы не уверены, какой порошок коллагена использовать, взгляните на этот список для некоторых советов экспертов .

число ангела 678

Вынос

Если вы хотите приготовить смузи, который понравится вашей коже, попробуйте добавить кинзу в свою смесь из-за ее способности стимулировать выработку коллагена. Конечно, это не единственный способ увеличить выработку коллагена естественным путем: Ознакомьтесь с этим руководством на полный развал.