Новое исследование говорит, что дефицит витамина B12 связан с аутоиммунными заболеваниями щитовидной железы

Ни для кого не секрет, что нашему организму требуется множество различных витаминов и минералов, чтобы функционировать наилучшим образом. Один из тех необходимые витамины является B12, и когда вы не получаете его в достаточном количестве, вы можете чувствовать себя от раздражительности до истощения.

Число ангела 886

А согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Эндокринные, метаболические и иммунные нарушения — мишени для лекарств , дефицит B12 также может быть связан с аутоиммунными заболеваниями щитовидной железы (AITD). Вот что обнаружили исследователи.

Понимание связи между витамином B12 и аутоиммунными заболеваниями щитовидной железы.

В этом исследовании авторы исследования отмечают, что АИТ являются наиболее распространенными органоспецифическими аутоиммунными заболеваниями. А учитывая, что витамин B12 играет решающую роль в правильном функционировании иммунной системы, они хотели более внимательно изучить взаимосвязь между дефицитом витамина B12 и AITD.

В обсервационном исследовании 306 человек участники были разделены на тех, у кого был и не был дефицит B12, а также на тех, у кого был AITD и тех, у кого его не было.

Проанализировав данные исследователя, они заметили, что у пациентов с АИТ уровень витамина B12 был «значительно ниже» по сравнению с теми, у кого его не было. Далее, те, кто был дефицит В12 также имели значительно более высокие средние значения анти-ТПО.

ТПО, или тиреоидная пероксидаза, представляет собой фермент, обычно присутствующий в щитовидной железе. С антитела к ТПО , организму труднее поддерживать оптимальное функционирование щитовидной железы.

29 октября зодиак

«Уровень витамина B12 значительно коррелирует с AITD», заключают авторы исследования, добавляя: «Поэтому концентрацию витамина B12 следует определять у пациентов с аутоиммунным тиреоидитом в качестве диагностического теста с высокой чувствительностью и хорошей специфичностью».

Что с этим делать.

Эти результаты подчеркивают важность наличия достаточного уровня B12 для обеспечения бесперебойной работы вашего тела.

И хотя витамина B12 много в таких продуктах, как говядина, субпродукты, морепродукты и яйца, все же может быть трудно убедиться, что вы получаете его в достаточном количестве, особенно если вы веган или вегетарианец!

С этой целью найти качественная поливитаминная добавка загруженный B12 никогда не будет плохой идеей. (Проверить наш любимый здесь .) Вы также можете поискать добавки, которые поддерживают метилирование , биохимический процесс на клеточном уровне, который играет роль в детоксикации, сердечно-сосудистом и неврологическом здоровье, производстве энергии и многом другом.

рак женщина рак мужчина

На самом деле, это метилирование это позволяет производить определенные биологически активные витамины (такие как B12), которые действительно приносят пользу организму.

Вынос.

Получение достаточного количества B12 необходимо для преобразования пищи в энергию и даже для формирования эритроцитов и ДНК. Без достаточного количества энергии не только пострадает наша энергия, но, согласно этому исследованию, она может воздействовать на щитовидную железу а также риск аутоиммунных заболеваний щитовидной железы.