Острый куриный салат делает легкий обеда

Острый куриный салат

Острый куриный салат

Плохая Джиру Шала

Служит 2

19 ноября знак

Измельченная курица

гороскоп на 1 мая

• 1 (2-дюймовый) кусок свежего имбиря, очищен и разрезание вдоль ¼ дюйма толщиной
• 1 зеленый и зеленый зеленый
• 1 чайная ложка Сычуань
• 8 унций/225 г без костей, куриная грудка без кожи

Соус

• 2 столовые ложки черного уксуса
• 1½ столовые ложки легкого соевого соуса
• 1½ столовые ложки масла чили или ваш любимый бренд
• 1½ столовые ложки кунжутного масла
• 1 чайная ложка сахара
• 1 чайная ложка поджаренных семян кунжута

Салат

• 1 голова салата романа, грубо нарезана
• 1 крупный английский огурец, тонко нарезанный поперечный
• 1 зеленый и зеленый зеленый
• Для гарнира
• Свежие листья кинзы
• Жареный лук -шалот

Протеиновой проверка

Указания

30 января знак зодиака

1. Приготовьте измельченную курицу: в большой кастрюле смешайте имбирь, зеленый зеленый цвет, сичуаньский перец и курицу. Добавьте достаточно воды, чтобы покрыть курицу и довести до кипения на среднем огне. Как только вода начинает кипятить, варите 4 минуты. Снимите с огня, накрыть крышкой и дать сесть на 18 минут, пока курица не станет белой и полностью приготовленной. Переложите курицу в среднюю миску, чтобы полностью остыть. Откажитесь от жидкости.
2. Как только курица полностью охлаждена, разбейте ее вилкой.
3. Сделайте соус: в маленькой миске перемешайте черный уксус, легкий соевый соус, масло чили, кунжутное масло, сахар и кунжутные семена.
4. Соберите салат: в большой миске смешайте салат, огурец, зеленый лук и измельченную курицу. Вылейте соус на салат и перемешайте, чтобы объединить. Украсить с кинзой и жареным луком -луком.

Примечание. Если вы делаете это заранее, храните салат и огурцы в отдельном контейнере без соуса, чтобы они оставались хорошими и хрустящими.

Перепечатано с разрешения от Tiffy Cooks: 88 простых азиатских рецептов от моей семьи до вашей Тиффи Чен. Copyright © 2024 Yin Chu Chen и Tokytiffy Consulting Ltd. Фотографии Copyright © 2024 от Ching Ying Wong. Опубликовано Ten Speed ​​Press, отпечатком издательской группы Crown, подразделения Penguin Random House LLC, Нью -Йорк.