Узнайте свое число ангела

Оздоровительный отдых в Риме: органические вина, роскошные спа-центры и захватывающие однодневные поездки

  Хорошо путешествовали по Риму: женщины наслаждаются Римом Изображение автор: Бьянка Лодброк / Stocksy, 21 ноября 2022 г. Мы тщательно проверяем все продукты и услуги, представленные на сайте MindbodyGreen, с помощью нашего руководящие принципы коммерции. На наш выбор никогда не влияют комиссионные, полученные по нашим ссылкам. Путешествие может восстановить ваше благополучие. Мы здесь, чтобы помочь вам в этом путешествии с Много путешествовавший , место, где можно получить рекомендации и советы для туристов. Спонсором этой серии является Delta Air Lines, авиакомпания, которая стремится помочь вам путешествовать хорошо. Расслабьтесь и наслаждайтесь путешествием, в котором основное внимание уделяется улучшению вашего здоровья.

Где лучше ощутить сладкую жизнь, чем в Риме? Древний европейский город практически с момента своего создания воплотил в себе знаменитую итальянскую поговорку «la dolce vita». И он продолжает предлагать этот непринужденный опыт с несколькими современными обновлениями.





Между утренним капучино и ночным мороженым Рим — это шумный город, которым нужно наслаждаться медленно и сладко. Вы можете провести большую часть дней, гуляя и осматривая знаковые достопримечательности, прежде чем город закроется на ежедневный послеобеденный перерыв. отдых . Это идеальное время, чтобы вздремнуть и умыться перед тем, как отправиться на аперитив перед ужином или на многочасовую трапезу, потягивая органические вина и поедая настоящие региональные блюда. Даже путешественники, придерживающиеся безглютеновой и веганской диеты, могут насладиться многими местными предложениями благодаря новым инновационным ресторанам.

В те дни, когда вам просто нужно отдохнуть от осмотра всех достопримечательностей, Вечный город предлагает множество невероятных спа-центров, как в отелях, так и в старых банях, где вы можете расслабиться и поднять ноги.



Если вы хотите полностью погрузиться в римский образ жизни или узнать немного о древней истории, Рим — это город, который нельзя пропустить.



  Где остановиться в Риме Изображение автор: МБГ Креатив

Когда дело доходит до отелей в Риме, здесь так много замечательных мест, что кажется несправедливым сужать их все. Но мы собрали несколько роскошных фаворитов на любой бюджет, и у всех них есть одна общая черта: спа-центр, который обязательно нужно посетить.

Отель Де Ла Виль

Этот пятизвездочный отель расположен на вершине Испанской лестницы и виллы Боргезе. Здесь вы получите уникальные впечатления, которые окутают вас волшебной привлекательностью Рима. Отель De La Ville, сочетающий роскошные номера в стиле 17-го века и спа-центр в сицилийском стиле, предлагает экстравагантные впечатления, которые того стоят.



  • Ценовой ориентир: $$$$
  • Область: По испанским ступеням
  • Удобства: Спа-центр, ресторан на крыше, бар для завтрака во внутреннем дворе, вермут и коктейль-бар, а также тренажерный зал с занятиями йогой и личными тренерами.
  • Забронируйте сейчас: https://www.roccofortehotels.com/hotels-and-resorts/hotel-de-la-ville/

Отель Артемида

Выйдите из этого современного отеля в стиле ар-нуво на оживленные улицы центра Рима и насладитесь городскими магазинами, кафе и ресторанами, чтобы получить качественные впечатления, одновременно аутентичные и удобные. В те утра, когда вам просто нужно снять нагрузку, небольшой спа-салон Artemis предлагает массаж, турецкую баню, финскую сауну и бассейн с гидромассажем. Наряду с приверженностью к устойчивому развитию, отель Artemide является отличным доступным вариантом для путешественников, путешествующих в сфере велнес-туризма.



  • Ценовой ориентир: $$
  • Область: Национальная улица
  • Удобства: Спа, ресторан, бесплатный мини-бар, ресторан и бар на крыше.
  • Забронируйте сейчас: https://www.hotelartemide.it/en/

Рим Кавальери, отель Waldorf Astoria

Если вам не нужно находиться прямо в центре города, а предпочитаете красивые виды и комфортабельные удобства, это место для вас. Пятизвездочный отель расположен на самых высоких холмах Рима, откуда открывается захватывающий панорамный вид. Но не волнуйтесь! До центра города курсируют бесплатные автобусы, на которых можно легко осмотреть достопримечательности. В те дни, когда вы просто хотите расслабиться и отдохнуть, удостоенный наград спа-центр предлагает аюрведическое лечение, массаж камнями чакр и другие комплексные оздоровительные процедуры.

  • Ценовой ориентир: $$$
  • Область: Гора Марио
  • Удобства: Спа, бассейн, турецкие бани, ресторан на крыше, отмеченный звездой Мишлен, и два бара.
  • Забронируйте сейчас: https://www.hilton.com/en/hotels/romhiwa-rome-cavalieri/
  что делать в Риме Изображение автор: МБГ Креатив

Мы должны признать, что в Риме лучше всего есть, пить и просто гулять, чтобы познакомиться с историей и культурой города. Несмотря на то, что существует множество отличных способов сделать это, у нас есть несколько советов, которые облегчат задачу велнес-путешественникам:



1.

Прогуляйтесь, чтобы увидеть все достопримечательности.

Это звучит просто и глупо, но в Риме так много впечатляющих достопримечательностей, и почти все эти знаковые достопримечательности — например, Колизей и фонтан Треви — заслуживают внимания, независимо от того, как долго вы посещаете их. По таким старым, неровным улицам езда на велосипеде не самая комфортная, особенно для иногородних гостей (хотя и не исключена).



Мы обнаружили, что лучший способ с комфортом осмотреть все достопримечательности — это попросить гида рассказать вам обо всем. Вы можете провести один день, изучая фонтан Треви, Пантеон и Испанскую лестницу, а другой — посетить Колизей и Римские форумы, представляя драмы, произошедшие тысячи лет назад.

2.

Познакомьтесь с кулинарной сценой во время веганского гастрономического тура.

Рим — идеальное место, чтобы просто побродить и наткнуться на вкусный ресторан с великолепной едой и пастой. Но если вы хотите соблюдать более строгую диету во время посещения, этот веганский гастрономический тур служит отличным путеводителем во время вашего пребывания в Риме. Не говоря уже о том, что вы сможете прогуляться по самым красивым районам Рима, обсуждая еду и напитки. Что может быть лучше, чем это?

3.

Научитесь готовить пиццу и пасту у местных поваров.

Отдохните от поедания пиццы и пасты, чтобы, ну, делать немного пиццы и пасты. Узнайте несколько полезных советов и основные практические рекомендации от местных поваров, наслаждаясь дегустацией красного вина в течение четырех часов. Хотя класс происходит на древнем Аппиевом пути, поэтому вы можете увидеть первую автомагистраль, построенную для соединения Рима с Неаполем в 312 г. до н. э., остановка находится в центре города, что делает поездку легкой и удобной.



4.

Расслабьтесь в бане среди древнеримских руин.

Если вы выбрали отель без спа-центра или забронировали Airbnb, возможно, вам захочется утром (или днем) отдохнуть от прогулок по городу, чтобы поднять ноги и расслабиться. АкваМадре Хаммам это баня, которая на самом деле расположена в древнеримских руинах, поэтому вы можете продолжать погружаться в историю города, расслабляясь в его стенах, наслаждаясь паровой баней и холодными погружениями. Вы также можете заказать такие процедуры, как скрабы с солью Мертвого моря или грязевые процедуры.

5.

Отправляйтесь на Искью, чтобы насладиться спа-салонами и природными горячими источниками.

Искья наполнена природными горячими источниками; свежие, экологически чистые рестораны; горные курорты; и пляжные курорты, что делает его одним из популярных мест Италии для итальянцев, а теперь и для туристов. Если у вас есть свободный день или два в конце поездки в Рим, мы рекомендуем сесть на поезд до Неаполя, а затем на паром до острова, чтобы проверить это.

Вы можете остановиться на курорте, например Мирамаре и замок и насладитесь удобствами у бассейна или выберите уютный отель типа «постель и завтрак», например Вилла Лиета и возьмите напрокат скутер, чтобы прокатиться по острову и насладиться его чудесами. Если вы сделаете это в конце поездки, вы даже сможете улететь домой из аэропорта Неаполя!

Местный совет:

«Искья — жемчужина Средиземного моря, где мягкий климат и экологические условия идеальны для восстановления ума, тела и духа. Природные горячие источники, известные еще римлянам, до сих пор используются для лечебных процедур», — говорит Анна. от Виллы Лиета. «На острове вы можете совместить оздоровительные и спа-процедуры с эно-гастрономическими турами по идиллическим пейзажам».
  где поесть в Риме Изображение автор: МБГ Креатив

Когда дело доходит до еды, в Риме вы действительно не ошибетесь. От аутентичных кафе до классических обеденных залов с белой скатертью — Рим полон вкусных заведений. Многие из этих мест даже предлагают веганские или безглютеновые блюда.

18 января знак

Архангел

Если вы хотите попробовать лучшие традиционные римские блюда, такие как карбонара и ньокки, в уютной обстановке, не ищите ничего, кроме L'Arcangelo. У этого местного фаворита даже есть небольшое, продуманное меню, наполненное восхитительными блюдами, которые можно купить по всему Риму; это может быть не так хорошо.

  • Ценовой ориентир: $$
  • Область: Стирать
  • Варианты диетического питания: Подходит для вегетарианцев
  • Параметр: Повседневный
  • Меню и информация: https://www.larcangelo.com/en/

Экрю

В отличие от классического L'Arcangelo, сыроедческое веганское кафе Écru — редкость в Риме благодаря современному подходу к еде. В бистро, открытом на завтрак, обед и ужин, подают все: от ароматных салатов до холодных супов и веганских суши-роллов. Есть даже рынок, если вам просто нужно остановиться и что-нибудь перехватить по пути в Ватикан.

  • Ценовой ориентир: $
  • Область: Мосты
  • Варианты диетического питания: Вегетарианец; сырой; органический; веган; не содержит глютен; без молока
  • Параметр: Повседневный
  • Меню и информация: https://www.ecrurawfood.it/en/homepage-en/

Вы будете?

В этом популярном месте поблизости подают веганские версии традиционной римской пасты и блюда с безглютеновыми заменителями. Насладитесь карбонарой из цуккини и органическими спагетти из цельнозерновой муки с фисташковым кремом в уютной обстановке и получите незабываемый ужин.

  • Ценовой ориентир: $$
  • Область: Победы
  • Варианты диетического питания: Вегетарианец; веган; не содержит глютен
  • Параметр: Повседневный
  • Меню и информация: https://www.ristomava.com/

Дополнительное место:

Едите ли вы его в качестве десерта после ужина или чтобы задержаться во время рипосо, мороженое можно и нужно часто есть в Риме. Для посетителей, соблюдающих веганскую диету, Сырой сырой шоколад является обязательным. Здесь не только подают веганское мороженое с забавными вкусами, такими как куркума, и классические блюда, такие как шоколад, но также есть веганские пирожные, органический шоколад и вкусный кофе.
  что взять с собой в Рим Изображение автор: МБГ Креатив

Рим – это сочетание комфорта и стиля. Чтобы помочь вам достичь идеального баланса, есть несколько обязательных вещей, о которых вам не захочется забывать.

Жаккардовый маття SEE Impala в яичной скорлупе

: посмотреть на Импалу | 150 долларов США

Плюсы:

  • Внешняя сетка, техническая подкладка и шнурки изготовлены из 100% переработанного полиэстера.
  • Стелька на 77 % изготовлена ​​из биоматериалов и переработана (49 % из сахарного тростника и 28 % из переработанного полиэстера).

Эти кроссовки из сетчатой ​​ткани матового цвета идеально подходят для пробежки вдоль реки Тибр или просто для комфортной прогулки от одного культового места к другому. Эти этичные кроссовки, изготовленные из переработанных материалов, таких как полиэстер, обеспечивают всю необходимую поддержку при перемещении по старым мощеным улицам, независимо от скорости вашего движения.

Эти кроссовки из сетчатой ​​ткани матового цвета идеально подходят для пробежки вдоль реки Тибр или просто для комфортной прогулки от одного культового места к другому. Эти этичные кроссовки, изготовленные из переработанных материалов, таких как полиэстер, обеспечивают всю необходимую поддержку при перемещении по старым мощеным улицам, независимо от скорости вашего движения.

Ариция Бабатон, новый блейзер агентства

: вид на Аритицию | 228 долларов США

Плюсы:

  • Доступен в двух цветовых решениях: кофейный и черный.
  • Веганская кожа

От сумок с напуском до стильных курток и элегантной обуви — кожа является основным материалом среди итальянцев. Если вы хотите вписаться в Рим, не жертвуя при этом своей животной этикой, этот пиджак из веганской кожи станет отличным дополнением к любому образу. Благодаря мягкой погоде в Риме в большинстве месяцев (не летом. Лето может быть очень жарким), эта легкая куртка станет альтернативой верхней одежде, которую вам стоит взять с собой.

От сумок с напуском до стильных курток и элегантной обуви — кожа является основным материалом среди итальянцев. Если вы хотите вписаться в Рим, не жертвуя при этом своей животной этикой, этот пиджак из веганской кожи станет отличным дополнением к любому образу. Благодаря мягкой погоде в Риме в большинстве месяцев (не летом. Лето может быть очень жарким), эта легкая куртка станет альтернативой верхней одежде, которую вам стоит взять с собой.

Davines Oi Шампунь и Кондиционер

: посмотреть на Davines | 16 долларов США

Плюсы:

  • Размер для путешествий
  • Продукция Davines производится в Италии.

Между спа-днями и прогулками по городу мыть голову в Риме, скорее всего, просто необходимо. Возьмите с собой шампунь и кондиционер, которым вы можете доверять, и они сделают ваши волосы блестящими, мягкими и полными жизни. Этот итальянский бренд по уходу за волосами использует чистую энергию для разработки качественных экологически чистых продуктов и поддержки некоммерческих организаций, таких как проект EthioTrees по восстановлению земель и лесов в Эфиопии. Как будто этого было недостаточно, мини-размер на 90 мл поместится практически в любой чемодан, даже в ручную кладь.

Между спа-днями и прогулками по городу мыть голову в Риме, скорее всего, просто необходимо. Возьмите с собой шампунь и кондиционер, которым вы можете доверять, и они сделают ваши волосы блестящими, мягкими и полными жизни. Этот итальянский бренд по уходу за волосами использует чистую энергию для разработки качественных экологически чистых продуктов и поддержки некоммерческих организаций, таких как проект EthioTrees по восстановлению земель и лесов в Эфиопии. Как будто этого было недостаточно, мини-размер на 90 мл поместится практически в любой чемодан, даже в ручную кладь.

Через плечо с телефоном Able Corie

: посмотреть на Абле | 128 долларов США

Плюсы:

  • Поставляется с пожизненной гарантией
  • Подходит для iPhone 13 Pro

С таким количеством красивых зданий, площадей и парков по всему Риму, вы можете каждые две секунды тянуться к телефону, чтобы делать снимки в Instagram. Так почему бы не сделать его легкодоступным? Эта шикарная стеганая кожаная сумка через плечо для телефона идеально подойдет как для дня, так и для вечера. Он исходит от бренда Able, который предоставляет рабочие места женщинам во всем мире, одновременно расширяя возможности и поддерживая тех, у кого, возможно, не всегда было много возможностей.

С таким количеством красивых зданий, площадей и парков по всему Риму, вы можете каждые две секунды тянуться к телефону, чтобы делать снимки в Instagram. Так почему бы не сделать его легкодоступным? Эта шикарная стеганая кожаная сумка через плечо для телефона идеально подойдет как для дня, так и для вечера. Он исходит от бренда Able, который предоставляет рабочие места женщинам во всем мире, одновременно расширяя возможности и поддерживая тех, у кого, возможно, не всегда было много возможностей.

Удачной поездки.

Рим предлагает идеальный баланс между непринужденным отдыхом — с его невероятными спа-центрами, полуденными перерывами и блюдами, которые длятся часами — и оживленной безостановочной деятельностью в виде еды и осмотра достопримечательностей, что делает его идеальным местом для посещения практически любого типа. путешественник.

Познакомьтесь с экспертами

Эмили Рекстис — писатель-фрилансер, работавший в Harper's Bazaar, Self и UsWeekly. Ее подписи появляются в Healthline, Byrdie, Women's Health, MyDomaine, BuzzFeed, The Cut, Allure и многих других.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: