Пластический хирург делится своим любимым неинвазивным методом лечения кожи для начинающих

Итак, вы заинтересованы в том, чтобы улучшить свой уход за кожей с помощью процедуры профессионального уровня. Разрешить целостный пластический хирург Энтони Юн, доктор медицины , чтобы быть вашим надежным гидом!

Видите ли, у Юна есть цель – удержать пациентов вне операционной, рекомендуя вам исчерпать все неинвазивные варианты (как дома, так и в офисе), прежде чем идти под нож. Эти более мягкие методы более эффективны, чем вы думаете, особенно если они последовательны.

Сейчас существует множество вариантов продления жизни кожи, все они различаются по цене, времени простоя и уровню обязательств. С чего – ох, с чего – следует начать? Что ж, если вы новичок, Юн рекомендует попробовать терапию красным светом. Вот почему он говорит, что каждый (как новичок, так и профессионал) должен принять участие.

скорпион женщина весы мужчина

Почему Юн рекомендует терапию красным светом

Небольшое напоминание: Терапия красным светом включает воздействие на кожу красного и ближнего инфракрасного света с длиной волны от 660 до 890 нм. Он работает посредством процесса, называемого фотобиомодуляцией, который, как было показано, воздействие на митохондрии клеток 1 и улучшить здоровье кожи 2 .

«Красный свет в основном передает энергию митохондриям в ваших клетках», — объясняет Юн на Mindbodygreen подкаст . «Это заставляет митохондрии вырабатывать больше АТФ или больше энергии, чтобы [помочь] этим клеткам функционировать более эффективно и молодо». Молодые, подвижные клетки кожи лучше вырабатывают коллаген, что в результате приводит к более упругой и пухлой коже.

Он ссылается на исследование «разделённого лица» 3 где исследователи воздействовали на одну сторону лица красным светом, а другую — светом плацебо. После обработки лица два раза в неделю в течение четырех недель они обнаружили значительное улучшение морщин, эластичности и увлажнения. «Они обнаружили, что коллаген был толще на стороне, обработанной устройством для терапии красным светом», — добавляет Юн, даже после всего лишь месяца лечения.

Учитывая эти преимущества, способствующие выработке коллагена, неудивительно, что многие косметологи включают хотя бы несколько минут терапии красным светом в свои программы. услуги по уходу за лицом . Но последовательность является ключевым моментом, подчеркивает Юн, и вы увидите лучшие результаты при регулярном использовании в домашних условиях.

«Самое лучшее в этом то, что вы можете делать это, не выходя из собственного дома», — добавляет он. Он также легко вписывается в любой режим ухода за кожей и не требует простоев. Из-за этих преимуществ, удобных для новичков, «Я бы начал именно с этого», — говорит Юн.

После этого вы можете начать заниматься другими процедурами, способствующими выработке коллагена, которые могут потребовать дополнительной подготовки и последующего ухода — подумайте. микронидлинг , лазеры , и т. д.

Как выбрать устройство

При выборе домашнего устройства красного света следует учитывать несколько факторов. Во-первых, форма: вы можете приобрести портативное устройство, маску для лица, настольную подставку или можете влезть в полноценную светодиодную кровать (последнее, безусловно, является серьезной инвестицией, но некоторые люди все же покупают кровати дома! ).

Подумайте, какой тип инструмента вы, скорее всего, будете использовать чаще всего: предпочитаете ли вы маску или сферу без помощи рук, чтобы можно было выполнять несколько задач одновременно? Или портативную палочку с другими насадками (например, микроток )? Все зависит от личных предпочтений, и не существует какого-то одного дизайна, который бы преобладал: лучший вариант — тот, который вы будете использовать чаще всего.

Однако независимо от того, какой из них вы выберете, вам захочется подтвердить его качество. Устройства красного света стали очень популярными за последние несколько лет, а это, к сожалению, означает, что на рынке можно найти много подделок. А некачественное устройство с красным светом просто не принесет никакой пользы для кожи; некоторые эксперты даже скажем, что лучше использовать рождественские гирлянды.

98 число ангела

Как же убедиться, что у вас есть инструмент высочайшего качества? Рассмотрим эти признаки ниже:

5 февраля по знаку зодиака

• Устройство одобрено FDA.
• Они провели клинические исследования.
• Веб-сайт отдает приоритет образованию.
• Их эксперты поддерживаются учеными, дерматологами и косметологами.

Если ваш инструмент соответствует всем этим критериям, можно с уверенностью сказать, что у вас в руках устройство премиум-класса. Просто знайте, что эти проверенные устройства часто продаются по более высокой цене — это еще одна причина убедиться, что у вас есть высококачественный вариант, прежде чем тратить деньги.

Тем не менее, вам не обязательно выполнять тяжелую работу в одиночку: личные отзывы и рекомендации экспертов, безусловно, могут помочь в вашем поиске. У нас есть полезный список лучшие светодиодные устройства здесь , со всеми деталями, которые вам нужно знать (плюс несколько выдающихся вариантов для покупок, которые можно найти ниже).

Вывод

Терапия красным светом полезна для всех, независимо от того, просто ли вы окунаетесь в неинвазивные процедуры по уходу за кожей или хорошо разбираетесь в меню вариантов. Однако, если вы новичок, это один из самых простых способов попробовать, поскольку он имеет глубокие, подтвержденные исследованиями эффекты с нулевым временем простоя. А для тех, кто готов повысить уровень? Юн объясняет, как подойти к следующему шагу здесь .