Почему люди думают, что мужчинам не нужно спать? Исследование подтверждает вредный стереотип

«Я буду спать, когда я умру» был сплоченным криком среди американской культуры суеты. Пожертвование сном, чтобы работать все часы дня и поставить 60-80 часов, все еще восхваляется как значок чести, и нередко слышать, как люди по сути хвастаются тем, как мало сон.

И эта тенденция празднования недостатка сна может быть особенно связана с мужественностью, согласно изучать Опубликовано в Журнал Ассоциации исследований потребителей Полем Исследователи обнаружили, что много сна, считались нечистыми, тогда как сон мало был считался более мужским.

Нездоровый стереотип мужчин, которым не нужно спать

Исследователи провели серию экспериментов на сотнях людей, чтобы понять связь между сна и воспринимаемой мужественности.

гороскоп на арабском

В одном обзоре из 144 человек люди видели мужчин, которые говорят, что они не засыпают, как значительно более мужские, чем мужчины, которые говорят, что много спят. В другом опросе 385 человек участники, как правило, описывали очень «мужественных» мужчин как меньше сон, чем «некоммерческие мужчины», которые обычно выспались.

Другими словами, предположения прошли в обоих направлениях: мужчины, которые не спит, рассматривались как более мужские - и, как предполагалось, было меньше сон.

Их другие эксперименты показали, что люди не только считали недостаток сна как «мужественную» характерную характеристику, но они также рассматривали мужчин, которым не хватало сна как более «агента», то есть более напористых, более сосредоточенных на своих личных целях и более способных их достичь. Люди также обычно судили мужчин, которые выспаются более негативно, чем мужчины, которые мало спит, с мужчинами, которые много спали, считаются «некоммерческими».

Сами мужчины также купили в стереотипе мужественности, лишенной сна. Они опросили 165 человек и спросили половину из них, каково это: «Я сплю намного больше, чем обычный человек». Другую половину спросили, каково это сказать: «Я сплю намного меньше, чем обычный человек». Мужчины чувствовали себя значительно менее мужественными, когда предполагали, что признались, что выспались. 

Откуда происходит стереотип?

По словам исследователей исследования, просмотр сна как некременного фактически согласуется с большим явлением, в котором мужчины склонны избегать взаимодействия со своим собственным здоровьем. Натан Уоррен, М.С., М.А. , и Трой Кэмпбелл, доктор философии Это связано с тем, что мужественность традиционно ассоциируется с силой, стоицизмом и избеганием всего, что связано с женственностью, таким как забота и здоровье.

«Мужчины часто предпочитают« выяснить », избегая женских ассоциаций со здравоохранением», - пишут Уоррен и Кэмпбелл. «Несмотря на серьезные последствия для здоровья мужчин, демонстрация стойкости выносливости стойки позволяет мужчинам демонстрировать стереотипно мужские и агентские признаки силы, независимости, автономии и устойчивости».

Другими словами, нездоровый Поведение стало связано с мужественностью. Они указывают на предыдущие исследования Уилл Кортни, доктор философии , который отмечает, как человек может похвастаться этим: «Я не был у врача в течение многих лет» как способ показать, насколько они жесткие и мужские.

«Сон меньше может служить символическим представлением пола», - пишут Уоррен и Кэмпбелл. «Мужчины, которые нарушают нормы мужественности, часто обвиняются в том, что они« недостаточно мужчины »или в том, что они не« настоящие люди », что говорит о том, что мужчины, которые нарушают гендерные стереотипы сна, могут столкнуться с негативными социальными суждениями».

Переопределение мужественности

Это исследование демонстрирует, насколько опасными могут быть гендерные стереотипы. Отсутствие сна связан с всевозможными проблемами со здоровьем, включая ослабленный иммунитет и повышенный риск сердечных заболеваний, диабета, ожирения и многого другого. Исследователи отмечают, что исследования также показали, что мужчины, которые спят меньше, имеют тенденцию быть более агрессивными и насильственными.

Мужчинам не нужно наказывать себя, чтобы доказать, что они мужчины, и нет ничего похвального в том, чтобы работать сами, пока ваше тело не рухнет. (Кстати, это также не является даже эффективным способом быть продуктивным - мы знаем, что регулярные перерывы и питание себя является ключом к тому, чтобы избежать разрушительного выгорания, которое также безудержное среди культуры суеты.)

Хорошие новости? Гендерные стереотипы быстро исчезают, когда люди коллективно движутся к большему Обширные определения пола Полем Уоррен и Кэмпбелл заметки, «как общество продолжает бросить вызов традиционным определениям мужественности Отношение ко сну может стать более позитивным, и все люди могут наслаждаться большим количеством ночей, полных здорового сна ».

Итак, давайте все перестанем погладить друг друга по спине за то, что не имели сна, особенно мужчин - и начнем подбадривать друг друга за то, что он за эти восемь часов ночью.

29 января по знаку зодиака