Почему сухие руки являются признаком старения и что с этим делать

Вы не представляете: с возрастом руки становятся суше. Ну, я должен сделать оговорку, что кожа в целом теряет влагу с годами. Это связано с изменениями в структуре кожи, включая потерю липидов, церамидов, гиалуроновой кислоты, структурных белков, а также с изменениями в нашем микробиоме. Из-за этих потерь наша кожа не способна удерживать воду в дерме, что приводит к трансэпидермальной потере воды.

Как я уже отмечал, это происходит по всему телу, но деликатные области, как правило, испытывают это в первую очередь и в большей степени. Кожа вокруг глаз, например, от природы очень тонкая. Таким образом, по мере старения кожи эта область одной из первых испытывает мелкие морщинки, дряблость, чувствительность и обезвоживание. То же самое касается шеи и груди: более тонкая кожа означает, что они первыми проявляют признаки старения.

Руки — интересный случай. Хотя у них более прочная кожа, они подвергаются многим воздействиям. Подумайте об этом: руки регулярно подвергаются воздействию УФ-излучения, загрязнения, сушки химикатами (например, при чистке), частому мытью и общему износу. Что еще хуже, мы редко относимся к ним с таким же усердием и высококачественными ингредиентами, как к области лица.

Здесь мы переходим к тому, что вы можете с этим сделать.

Почему руки одними из первых проявляют признаки старения

По мере того, как мы становимся старше, количество веществ, из которых состоит наш кожный барьер, таких как коллаген, эластин, керамиды, жирные кислоты, увлажнители, сквалан и витамины, начинает снижаться. Кроме того, наш микробиом кожи начинает меняться по мере того, как мы становимся старше, становясь менее разнообразным.

Эти изменения означают несколько вещей: например, снижение уровня коллагена приводит к дряблости кожи и появлению морщин. Потеря эластина означает, что кожа не такая эластичная. Меньшее количество керамидов, жирных кислот и сквалана приводит к повышенной сухости и раздражению. Потеря увлажнителя означает, что кожа не способна удерживать воду. А меньшее производство витаминов и антиоксидантов означает, что кожа более восприимчива к свободным радикалам, повреждениям и старению.

Хотя эти изменения неизбежны, они также усугубляются факторами окружающей среды.

что такое псалом 91

Солнце, например, составляет до 80% видимых признаков старения 1 . Известно, что загрязнение вызывает образование темных пятен, разрушает коллаген и делает нашу кожу более чувствительной. Воздействие высушивающих местных средств и химикатов (таких как чистящие растворы или жесткое мыло) может лишить ее защитных масел, расщепить липиды и жирные кислоты и вызвать потерю воды.

И угадай что? Ваши руки восприимчивы ко всему этому.

Что с этим делать: качественный крем для рук.

Возможно, в молодые годы вы не задумывались дважды о креме для рук, но со временем продукт становится довольно привлекательным, не так ли? Я держу один в своей сумке, на моем столе в офисе и на тумбочке, поэтому я никогда не останусь без него в пределах досягаемости.

Для тех, кто специально хочет избавиться от таких вещей, как темные пятна, дряблость или тонкие линии, вам следует искать формулы, наполненные полезными для старения ингредиентами.

Ищите богатые питательными веществами растительные вещества и ингредиенты, которые имитируют структуру кожи, антиоксиданты для борьбы с повреждениями, увлажнители для удержания воды, смягчающие средства для успокоения кожи и биотические ингредиенты для баланса микробиома.

В постбиотический крем для рук mindbodygreen , есть смесь масло ши , органическое алоэ, масло семян моринги, овсяное масло, комплекс фруктовых экстрактов, коэнзим CoQ10, сквален, а также пре- и постбиотики.

Увлажняющая основа из масла ши, алоэ, масла семян моринги, овсяного масла и сквалана питает кожу множеством увлажняющих веществ и липидов, которые ваша кожа теряет со временем. Например, было доказано, что масло ши запечатывает влагу в коже и защитить кожный барьер 2 . Одно исследование даже предполагает, что он имеет аналогичный местные эффекты как керамиды 3 . Также известно, что овсяное масло повысить уровень керамидов в коже. Масло семян моринги богат жирными кислотами, которые необходимы для прочности кожи.

сквален это липид, который на самом деле естественным образом вырабатывается кожей в кожном сале (тот, что содержится в креме для рук mindbodygreen, сделан из оливкового масла). При местном применении он может помочь пополнить ваш естественный запас и защитить ваш барьер.

Алоэ это увлажнитель, который втягивает воду в эпидермис, помогая ему выглядеть эластичным и пухлым. Наряду с его увлажняющими свойствами, он является домом для более 75 4 различные активные соединения, включая витамины, минералы, сахара, ферменты и аминокислоты.

Это еще не все — крем для рук также богат антиоксидантами. Коэнзим Q10 , мощный антиоксидант, естественным образом присутствующий в организме, а комплекс из арбуза, чечевицы и яблок обеспечивает широкий спектр питательных веществ и преимуществ. Они помогают поддерживать ваш коллагеновый слой и обеспечивают защиту от свободных радикалов. Они также обеспечивают множество эстетических преимуществ, таких как осветление тона и сглаживание тонких линий.

Наконец, формула дополнена пре- и постбиотиками. Наш особый сорт постбиотики обеспечивает кожу очень специфическими жирными кислотами и пептидами, которые, как было показано, успокаивают воспаление, помогают защитить кожу от стрессовых факторов окружающей среды, регулируют микроциркуляцию и улучшают восстановление эпидермального каркаса.

Для дополнительной поддержки мы также включили пребиотики, чтобы обеспечить заботу и о живой флоре, уже присутствующей на коже. Существует несколько видов пребиотиков, и мы выбрали тот, который изготовлен из микрозеленых водорослей, который, как было показано, оказывает успокаивающее действие на кожу, предотвращая воспаление, вызванное несбалансированным микробиомом.

Вынос

К сожалению, правда заключается в том, что с возрастом руки становятся более сухими, но есть упреждающие шаги, которые вы можете предпринять, чтобы сохранить их увлажненными, эластичными и выглядеть лучше. Одним из таких шагов является наличие здоровый возрастной крем для рук , нравиться постбиотический крем для рук mindbodygreen .