Польза пчелиного прополиса для здоровья кожи: что говорят исследования + как найти качественный продукт

В кругах людей, занимающихся здоровьем и здоровьем, пчелиный прополис стал основным продуктом домашнего хозяйства для тех, кто в курсе. Продукт пчеловодства обладает защитными и целебными свойствами как для пчел, использующих его в своих ульях, так и для людей, собирающих его в медицинских целях. 

Постоянные пользователи, с которыми я разговаривал, клянутся, что это спасло их от болей в горле и простуды. (Здесь я должен отметить, что исследования конкретного медицинского применения экстракта все еще растут, поэтому некоторые из более серьезных утверждений о пользе прополиса для здоровья на данный момент не обоснованы.) 

До недавнего времени я видел его использование только в спреях для горла, добавках или различных других настойках. 

Но затем я увидел ингредиент, используемый в сыворотке, которую тестировал, и задался вопросом: Имеет ли этот экстракт такое же защитное действие снаружи, как и внутри? Поэтому я углубился в исследование, чтобы это выяснить.

знак 15 января

Вот что нужно знать о следующем модном (извините, пришлось) ингредиенте ухода за кожей. 

Что такое прополис?

Прополис 1 представляет собой смолоподобное вещество, вырабатываемое пчелами в улье для защиты меда. Его иногда называют «пчелиным клеем», потому что пчелы используют его как герметик, который защищает драгоценные внутренности улья от внешних факторов стресса.

На самом деле это смесь пчелиной слюны, пчелиного воска и кусочков окружающих растений, которые пчелы собирали во время полета. 

В результате получается вещество, антибактериальный 2 , противогрибковый 3 , противомикробный 4 , противовоспалительное средство 5 и полон антиоксидантов, борющихся со свободными радикалами. Фактически, исследователи выявили более 500 соединений 6 это может быть прополис, но важно уточнить, что конкретные компоненты прополиса сильно различаются в зависимости от региона.

Это связано с тем, что конечное вещество зависит от вида пчел, доступных ботанических источников и условий окружающей среды (прополис встречается в тропических и субтропических лесах). Таким образом, конкретная польза прополиса зависит от того, где и как он добывается. 

Исторически прополис использовался в качестве лекарственного средства еще на протяжении веков, а в наше время исследования только начинают понимать целебные свойства экстракта. 

Потенциальная польза прополиса для всего организма 

«Он содержит целый ряд преимуществ для здоровья», — врач интегративной медицины. Эми Шах, доктор медицины , ранее рассказал нам о вещество . «Существуют сотни природных антибактериальные соединения, аминокислоты и полифенолы 7 . В истории он наиболее известен своими способностями лечить инфекции, а египтяне даже использовали его во время мумификации». 

Вот что говорят некоторые исследования: 

• В одном двойном слепом исследовании детям давали прополис (вместе с антибиотиками). выздоровели от инфекции дыхательных путей значительно быстрее 8 чем у участников, получавших только антибиотики. 
• Другой обзор исследований рекламирует прополис как дополнительное средство для укрепления иммунной системы 9
• Исследования также показали, что пчелиный прополис может облегчить боль и раздражение 10 благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным свойствам.
• Обзоры исследований показывают, что это может даже помочь поддержать здоровье тех, кто страдает хроническими заболеваниями, благодаря антиоксидантное действие полифенолов прополиса одиннадцать . Фактически, обзор 2022 года показал, что это может поддержите людей с диабетом 2 типа 6 . 

Исследование многообещающее, однако необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять влияние прополиса на здоровье человека, особенно в том, что касается конкретных условий. 

Почему он становится популярным ингредиентом для ухода за кожей 

Товары для здоровья нередко попадают в отделы косметических товаров. Астаксантин был популярной добавкой в ​​течение многих лет, прежде чем я начал появляться в антиоксидантных сыворотках, как и многие популярные питательные вещества, такие как коэнзим Q10, ресвератрол и глутатион.

Действительно, неудивительно, что прополис со временем стал использоваться в кремах для лица. На самом деле, это уже довольно популярный ингредиент на восточных рынках красоты, однако он не получил массового статуса в США. Еще.

Поскольку новые исследования начали показывать, насколько впечатляющими являются преимущества для здоровья кожи (и широкая осведомленность растет), я подозреваю, что ситуация изменится. 

Прополис имеет богатый питательный профиль, что, вероятно, является причиной его широкого спектра применения. Специально для кожи, Полифенольный, флавиноидный и аминокислотный профиль пчелиного прополиса 12 особенно впечатляет. 

Например, пчелиный прополис, полученный в Анатолийских регионах Турции. 13 с высоким содержанием ресвератрола, феруловой кислоты, кверцетина, лютеолина и кофейной кислоты и других. На самом деле это особый тип прополиса, используемый в уходе за кожей, который я тестировал. Пчела и ты .

Турецкий бренд (который вы можете найти в большинстве магазинов Trader Joe’s) наполняет все свои продукты по уходу за кожей запатентованным прополисом, который обладает в 5 раз большей антиоксидантной способностью, чем другие распространенные прополисы, представленные на рынке. 

Пчела и ты

Bee & You Сыворотка для лица с витамином С

Может помочь в борьбе с повреждением кожи и старением 

Показано, что из-за такой высокой антиоксидантной способности он обладает защитное и противовоспалительное действие , что может принести пользу коже. 

По сути, повреждение кожи происходит из-за свободных радикалов. Когда кожа подвергается воздействию свободных радикалов (благодаря таким факторам, как ультрафиолетовые лучи и стрессовые факторы окружающей среды), она воспаляется и повреждается. Это повреждение, по сути, является многими признаками, которые мы связываем с преждевременным старением, такими как тонкие линии, темные пятна и морщины. 

знак 9 мая

Помогает увеличить выработку коллагена 

Исторически пчелиный прополис использовался для лечения ран и язв. Оказывается, для этого есть очень веская причина. Исследования показывают, что прополис помогает улучшить процесс заживления ран 14 . Он делает это несколькими способами, в том числе создает биопленку на ране и обладает противовоспалительными свойствами. 

Но, как показывают исследования, он также помогает регенерировать и стимулировать рост тканей, модулируя процесс производства коллагена одиннадцать . 

Это особенно интересно для тех, кто хочет использовать его в уходе за кожей, поскольку коллаген играет жизненно важную роль в процессе старения.

Коллаген — это структурный белок нашей кожи, благодаря которому мы выглядим молодыми, упругими и подтянутыми. С возрастом естественное производство коллагена начинает снижаться, поэтому поддержка синтеза коллагена является одним из наиболее эффективных способов поддержки кожи с возрастом. 

Как найти качественный прополис: на что обратить внимание

Как отмечалось выше, не все прополисы одинаковы. Поскольку производство прополиса зависит от доступных источников растений, условий окружающей среды и здоровья пчел, очень важно найти высококачественный прополис. В противном случае вы можете не получить обещанных льгот.

гороскоп на 4 июля

Не говоря уже о том, что поиск источников важен не только для получения результатов: выбор источников важен для здоровья пчел, экологических проблем и лечения пчеловодов. 

Вот несколько советов, как найти качественную продукцию:

• Ищите бренды, которые могут подкрепить свои заявления клиническими исследованиями. 
• Обращайте внимание на сертификаты, особенно при покупке прополиса для приема внутрь: отсутствие ГМО, ISO, зарегистрировано FDA, GMP, органическое и натуральное. 
• Убедитесь, что бренд может идентифицировать соединения, обнаруженные в прополисе, используемом в их продуктах, с помощью стороннего тестирования. 
• Отдавайте приоритет прозрачности источников поставок. Поскольку прополис варьируется в зависимости от региона, важно знать, в какой области собирают этот ингредиент и как это может повлиять на уникальные свойства прополиса. 
• Поскольку популяция пчел во всем мире сокращается, важно также совершать покупки у брендов, которые инвестируют в пропаганду пчел. 
• Покупайте у брендов, которые поддерживают прочные отношения со своими пчеловодами и вносят вклад в местные пчеловодческие сообщества. 

Недавно мне удалось поехать в Турцию, чтобы посетить ульи Bee & You в Анатолийском регионе страны. Бренд сертифицирован как органический, натуральный и тесно сотрудничает с местными пчеловодами. Фактически, они используют уникальную бизнес-модель под названием «контрактное пчеловодство», чтобы обеспечить устойчивые поставки высококачественных продуктов пчеловодства.

Эта модель означает, что они могут работать один на один с пчеловодами, предлагая методы справедливой торговли и улучшенную отслеживаемость.

Вывод  

Пчелы — одни из наших самых ценных соседей, чьи дары кажутся безграничными. Они не только поддерживают опыление нашей дикой природы и баланс нашей окружающей среды, но и производимые ими вещества чрезвычайно полезны.

Просто возьмите прополис: этот защитный, богатый антиоксидантами продукт пчеловодства использовался на протяжении веков благодаря своим лечебным свойствам.

За последние несколько лет это стало популярной добавкой. И теперь он нашел свое применение в уходе за кожей — и я, например, этому рад.