Поры с возрастом увеличиваются — вот почему и что с этим делать

Поры иногда ошибочно называют проблемой молодых людей: закупорки, перепроизводство кожного сала, прыщи и увеличенная форма — все это проблемы, которые обычно рекламируются для людей моложе 30 лет.

Но с возрастом поры могут становиться больше, и это связано с коллагеном. Я разговаривал с сертифицированным дерматологом Муниб Шах, Д.О. , лицо, стоящее за вирусной сенсацией докторский , во время эпизода Школа чистой красоты . Мы обсудили некоторые из наиболее актуальных проблем ухода за кожей, о которых его спрашивают пациенты и последователи, в том числе размер пор. 

«Это очень распространенная проблема. На самом деле, ко мне в офис приходят люди только ради пор — их единственная жалоба заключается в том, что их поры выглядят слишком большими, и они хотят знать, что можно сделать, чтобы их исправить», — говорит он.

И хотя мы говорили о роли добычи нефти в появлении расширенных пор, большая часть разговора была сосредоточена на проблемах пор, связанных с возрастом.

Почему с возрастом поры расширяются и что с этим делать

Прежде всего, важно отметить, что поры являются нормальной частью кожи и выполняют очень важные функции. В отличие от темные пятна или прыщи, или многие другие «проблемы» кожи, невозможно избавить кожу от пор — и, как говорит Шах, к этому не стоит стремиться.

«Вы не можете закрыть поры, да и не хотите. Они позволяют маслам проникать в кожу, сохраняя ее мягкой и увлажненной», — говорит он. «Вам нужны ваши поры. Вы просто не хотите, чтобы они выглядели слишком большими». 

Итак, как же они увеличиваются? Есть два фактора. Первая причина связана с перепроизводством кожного сала и обычно поражает людей в возрасте от 2 до 20 лет (хотя жирная кожа может возникнуть у людей любого возраста). Как объясняет Шах, «сальные железы выбрасывают масло в поры снизу. И когда ваши поры начинают заполняться маслом, макияжем и клетками кожи, которые попадают в поры, они начинают расширяться, потому что они заполняются», — говорит он. 

Но тип, который чаще всего поражает людей со зрелой кожей, сводится к чему-то еще: потеря коллагена . 

«Поры — это реальная физическая структура, отверстие кожи. Итак, что же окружает это открытие? Кожа — и когда вы проникаете глубже в кожу, там находится коллаген. Итак, эту пору окружают пучки коллагена. Коллаген сжимает поры», — объясняет он. «Поскольку количество коллагеновых пучков начинает уменьшаться, особенно с возрастом, структурная поддержка, удерживающая поры, ослабнет. По мере того, как вы теряете этот коллаген и с возрастом ваши поры также начинают расширяться, потому что вы потеряли этот коллаген». 

Фактически, большинство людей начинают терять коллаген в какой-то момент после 20 лет. По сути, количество коллагена, который мы теряем, начинает превышать количество коллагена, которое может производить наш организм. В среднем люди теряют около 1% их коллагена каждый 1 год после этого. 

Эта потеря усугубляется в середине жизни, когда гормональные сдвиги приводят к резкому снижению уровня коллагена. Например, менопауза приводит к 30% снижение коллагена в течение пятилетнего периода. Андропауза приводит к аналогичное снижение уровня коллагена и эластина 2 . 

что значит 223

Простые способы сузить поры с возрастом

Итак, если с возрастом у вас возникают проблемы с порами, вот как вы можете помочь восстановить коллаген и сузить поры. 

• Носить солнцезащитный крем во избежание повреждения коллагена, вызванного УФ-излучением 
• Включите ночное время ретинол стимулировать обновление клеток кожи и активировать выработку коллагена. Средство от размера пор использует 0,3% инкапсулированного ретинола, специально разработанного для решения проблем с порами. 
• Используйте дневное время сыворотка с витамином С , который может поддерживать процесс синтеза коллагена. 
• Попробуйте процедуры, которые могут повысить выработку коллагена, такие как лазеры или химический пилинг.
• Увеличьте выработку коллагена внутри себя с помощью продукты богатые коллагеном или добавки . 

Вывод

Проблемы с порами касаются не только молодежи — как бы нам ни хотелось оставить эти надоедливые точки в нашей юности. Однако из-за потери коллагена у многих людей с возрастом поры увеличиваются.

Чтобы справиться с рыхлой структурой пор, используйте привычки по уходу за кожей, повышающие выработку коллагена: наносите солнцезащитный крем, используйте ретинол, выбирайте витамин С в течение дня и увеличивайте его естественный запас внутрь. 

А если ничего не помогает, будьте уверены: «Я думаю, возможно, люди слишком внимательно смотрят в зеркало. Большинство людей не могут видеть ваши поры так, как вы их видите», — говорит Шах.