Разница между генетическими и ситуационными морщинами

Если вы стыдите себя за естественное старение кожи, помните, что стареть в любом отношении — это привилегия (не все могут дожить до того возраста, в котором вы сейчас!). Конечно, изменить свое мышление, безусловно, легче сказать, чем сделать, но практика помогает добиться совершенства.

Еще один способ поощрить любовь кожи к себе — узнать больше о том, как работают морщины, чтобы дать вам некоторый контекст относительно того, что происходит под поверхностью. Ниже вы найдете краткое описание различных типов морщин, в частности разницу между неизбежный и полупредотвратимый виды.

Генетические морщины против ситуационных морщин

Это правда: некоторые морщины на самом деле неизбежны. Независимо от того, сколько сывороток с ретинолом вы используете, сколько солнцезащитного крема вы наносите или сколько раз вы помассируй кожу , ваша кожа рано или поздно начнет морщиться.

Дева мужчина весы женщина

В зависимости от вашей генетической структуры это может произойти раньше или позже, чем с другом или партнером, но те же факторы все еще действуют.

Конкретнее, эти «неизбежные» морщины можно классифицировать как гравитационные морщины и атрофические морщины. Ниже краткое напоминание о разнице:

575 число ангела

• Гравитационные морщины: В конце концов, эффекты гравитации затрагивают всех нас. Со временем ваша кожа просто обвисает, и вот оно: гравитационные морщины. «Самый классический пример — морщины марионетки вокруг рта, которые появляются, когда ваши щеки начинают обвисать», — сертифицированный дерматолог. Шерин Идрис, доктор медицины , ранее сказал mbg .
• Атрофические морщины: Эти морщины образуются из-за разрушения эластичной структуры кожи, что происходит естественным образом с возрастом. Такие факторы, как пребывание на солнце, могут усугубить это расстройство, но в конечном итоге оно произойдет независимо от метода профилактики (и это нормально).

«Ситуационные морщины», как мы их назовем, совсем другие. Это те типы морщин, которые можно (частично) предотвратить или отсрочить с помощью тщательного ухода за кожей и правильного образа жизни.

Несколько примеров включают компрессионные морщины от сна, эластичные морщины от хронического незащищенного воздействия ультрафиолета и мимические морщины или тонкие линии от улыбки, смеха и т.п.

Для последнего морщины от улыбки и смеха , метод «профилактики», так сказать, больше направлен на укрепление структуры вашей кожи изнутри, а не на ограничение мимики (потому что вы никогда не должны пытаться меньше смеяться).

распишитесь на 21 июня

Хотя в этих линиях нет ничего плохого, справедливо стремиться к более упругой коже с возрастом. Ниже приведены несколько быстрых советов, которые помогут продлить жизнь кожи:

1. Носите SPF ежедневно: Если вы еще не носите солнцезащитный крем каждый день, начните прямо сейчас. Никогда не поздно предотвратить дальнейшее повреждение от солнца.
2. Принимайте добавки с коллагеном: Атрофические и эластические морщины частично возникают из-за распада коллагена и эластина в коже. К счастью, современная наука позволила разработать добавку, которая может помочь: коллаген. Чтобы убедиться, что ваш продукт работает, найдите гидролизованные пептиды коллагена и приступайте к ежедневной практике. Вот список вариантов A + для покупок .
3. Сухая кожа не поможет: Если вашей коже не хватает влаги, она будет выглядеть намного старше, и точка. Обязательно используйте лицевые и увлажняющий крем для тела по крайней мере один раз в день и пить много воды.
4. Будьте внимательны к уходу за кожей: Ингредиенты, как ретинол (и нежная альтернатива бакучиол ) являются ключевыми для местного воздействия на молодость кожи. Если вы не можете найти продукт с ретинолом или бакучиолом, который вам нравится, посетите свою дерматологию, чтобы рассмотреть другие варианты.

Вынос

Хотя все морщины рано или поздно появляются, вы можете ускорить или отсрочить некоторые из них в зависимости от вашего образа жизни и привычек ухода за кожей. Чтобы сделать кожу более упругой, отдайте предпочтение добавкам для кожи, солнцезащитному крему, увлажнению и активным веществам, подтвержденным исследованиями, таким как ретинол. Для более глубокого изучения этих типов морщин, ознакомьтесь с нашим полным руководством .