Эксперт по отношениям о поиске настоящей любви и о том, почему вы привлекаете не тех людей

В вихре красных роз и конфетных сердечек в День святого Валентина достаточно сказать, что у нас, в mbg, в мозгах лежит любовь. Когда дело доходит до отношений, поиск «единственного» стал своего рода идеалом: мы с оптимизмом думаем, что родственные души существуют, но признаем, что они довольно редки и их трудно найти.

Вот почему я был рад поговорить с экспертом по отношениям. Маргарет Пол, доктор философии. , в этом выпуске подкаста lifeinflux. Как автор бестселлеров со степенью доктора философии В психологии Пол, кажется, имеет отношение к науке: она знает, что нужно, чтобы отношения продолжались, а также что на самом деле случается, когда пара просто «теряет свою магию».

4 июля знак зодиака

«Самый высокий опыт в жизни - это разделение любви», - говорит она мне в выпуске на этой неделе. Хотя большинство из нас согласятся, настоящая любовь может быть трудной, особенно если вы чувствуете, что привлекаете эмоционально недоступных партнеров.

Не нужно волноваться - вот секрет обретения настоящей любви. (Подсказка: вы можете захотеть взять на себя ответственность.)

Все начинается изнутри.

Это может показаться очевидным, но Пол объясняет, что прежде чем вы сможете найти настоящую любовь, вы должны поработать над собой. И мы говорим не только о самообслуживании (хотя она упоминает, что хорошая йога и спа тоже творит чудеса). По словам Пола, себялюбие требует работы; вы должны привязаться к своему внутреннему «я», прежде чем сможете рассчитывать на настоящую связь с другим человеком.

«Есть большая разница между попыткой получить любовь и настоящим делиться любовью. Мы не можем делиться любовью, если у нас нет любви, чтобы делиться ею », - говорит она мне.

Она имеет в виду, что любовь похожа на сделку. Если у вас нет любви внутри себя, вы, скорее всего, не получите правда, интимная любовь взамен.

Представьте себя маленьким ребенком: «Вы бы не стали ходить по окрестностям, пытаясь найти кого-нибудь, кто позаботится о вашем ребенке, верно?» Говорит Пол. Когда мы не заботимся о собственных чувствах, мы, по сути, просим кого-то другого «позаботиться» об этом маленьком ребенке. Даже если кто-то предлагает заботиться о вашем ребенке, ребенок все равно будет чувствовать себя отвергнутым вами. «И это то, что происходит на внутреннем уровне», - добавляет Пол.

По сути, если вы не любите себя, никто другой не сможет заполнить эту пустоту - какими бы великими они ни были.

Вот почему вы можете привлечь «не тех людей».

По словам Пола, вы привлекаете то, что отражаете. Тем не менее, если вы один из тех людей, которые чувствуют, что вы всегда привлечение не того человека , 'может быть пора заглянуть внутрь и посмотреть, действительно ли вы любящий себя и готовый к близости.

Пол объясняет далее: «Если бы люди действительно были доступны, их бы не привлекали недоступные люди. Их привлекут доступные люди. Если вы недоступны, вам нужно выполнить свою внутреннюю работу, чтобы стать доступным ».

Подумайте об этом так: вы действительно получаете то, что вкладываете в мир. Если вы источаете уверенность и любовь к себе , скорее всего, вы привлечете партнера, который также видит ваше внутреннее «я» и обращается с вами как с ценным человеком, которым вы являетесь.

«Так часто мы привлекаем людей, которые относятся к нам так же, как мы относимся к себе», - продолжает она. «И это« не те люди ». Так что, если люди отвергают себя с помощью своих различных форм самоотречения, осуждают себя и не слушают себя - они будут привлекать людей, которые также относятся к ним так же ».

6464 число ангела

Хотя это может звучать как простая идея, это скорее воодушевляет - у нас действительно есть возможность привлекать нужных людей в нашу жизнь; все, что нужно, - это немного заглянуть внутрь.

Как выглядит эта внутренняя работа?

Признаемся, легче сказать, чем сделать. Но у Пола есть несколько начальных шагов, которые вы можете предпринять, если хотите сосредоточиться на работе над собой: «Внутренняя связь», как она называет это.

'Первое, что я рекомендую, - это научиться быть присутствует в вашем теле, в вашем сердце и в вашей душе . Научитесь осознавать свои чувства, вместо того, чтобы делать все эти самоотверженные вещи, чтобы их избежать. Осознав, что вы чувствуете, примите решение взять на себя ответственность за эти чувства, а не обвинять кого-то еще или игнорировать их каким-либо образом. Это первый шаг к тому, чтобы действительно присутствовать внутри себя », - объясняет она.

По словам Пола, любовь к себе означает, что вы должны брать на себя ответственность за свои чувства, а не обвинять в них других людей. Если вы помните один совет Пола, пусть он будет таким: когда у вас будет сила любить себя, только тогда вы привлечете того, кто действительно может делать то же самое.

Остальное, как бы сказали, уже история.

И вы хотите, чтобы ваша страсть к здоровью изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: