Узнайте свое число ангела

Пищевая диета для Стрельца, витамины и питание

Стрелец-знак зодиака-еда-диета-питание

Стрельцы часто склонны к полноте, и им следует уделять особое внимание своему питанию. Кроме того, обильная и сытная еда может привести к заболеваниям печени и нарушить обмен веществ в организме. В профилактических целях Стрельцам рекомендуется перед ужином или обедом принимать активированный уголь и ежедневно съедать 5-6 грецких орехов.





Жирная пища полностью противопоказана представителям этого знака зодиака. Они должны включать в меню бобовые (горох, фасоль), много зелени (например, петрушку и сельдерей), свежее и топленое молоко. Из овощей и фруктов Стрельцу подойдут спаржа, редис, сырая капуста, клубника и груши. Из мясных продуктов - телячья печень. Листья и корень петрушки регулируют пищеварение и являются источником витаминов, поэтому почти все горячие блюда и супы можно поливать свежей петрушкой. Кроме того, в кулинарии можно использовать ароматические травы, такие как майоран, шалфей, мята и базилик. Минеральная вода, которую пьет Стрелец, должна содержать калий. Также ему пригодятся травяные чаи, особенно из листьев клубники и клубники. Но потребление сахара лучше всего свести к минимуму.

Йод

Морская рыба, водоросли, куриные яйца. Овощи: морковь, свекла, помидоры. Сливы, виноград.



Рыбы мужчина Близнецы женщина

Утюг

Мясо, печень, белая рыба, куриные яйца. Ржаной хлеб. Овощи: морковь, свекла, капуста. Петрушка, чеснок. Сухофрукты, яблоки, арбуз, темный мед.



Натрий

Куриные яйца, птица. Сладкий перец, лук. Ржаной хлеб. Мед.

Витамины, необходимые Стрельцу - ТУЗ.



Смотрите также:



ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: