Подчеркнул? Врачи назначают время на открытом воздухе, и это дополнение может помочь вам

Есть что-то в том, чтобы немного провести время на свежем воздухе, когда вы чувствуете стресс или подавленность. Несколько глотков свежего чистого воздуха - и все становится лучше. Теперь наука подтверждает то, что многие из нас уже знают интуитивно: природа творит чудеса с разумом, телом и душой. И врачи везде берут на заметку.

Сила природы.

Автор изображенияСтудия Signature/ Stocksy

В своем офисе в Вашингтоне, округ Колумбия, доктор Роберт Зарр, педиатр, выписывает рецепты для парков. В Соединенном Королевстве стратегия выздоровления от COVID-19 - это «зеленые предписания» или предписания, побуждающие людей проводить время на природе. В Японии Министерство сельского хозяйства, лесного хозяйства и рыболовства на протяжении десятилетий официально поощряло посещение лесов как метод снятия стресса и улучшения здоровья.

Идея использования природы в медицине основана на исследованиях, которые демонстрируют обширный список преимуществ воздействия лесов и деревьев - от снижения артериального давления и укрепления иммунной системы до большей энергии, меньшего стресса и улучшения настроения. Так обстоит дело как в настоящих сельских лесах, так и в городских зеленых насаждениях. И получите это - мы пожинаем те же преимущества, тренируемся ли мы на природе или просто любуемся деревьями.

66 значение ангела

Познакомьтесь с фитонцидом.

Итак, как это работает? В чем секрет? Большая заслуга принадлежит крошечным содержащимся в воздухе химическим веществам, называемым фитонцидами. Эти соединения выделяют растения и деревья, которые и составляют характерный аромат леса. Но они не просто восхитительно пахнут. Фитонциды обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами - они помогают растениям и деревьям бороться с болезнями. Когда мы вдыхаем их, они запускают особый лейкоцит, известный как естественная клетка-убийца, который повышает активность иммунной системы. Этого достаточно, чтобы провести время на природе, но это еще не все. Также было показано, что воздействие фитонцидов значительно улучшить умственное и физическое расслабление с помощью снижение гормонов стресса , артериальное давление и частоту пульса.

ЛЕСНЫЕ ЛЕГКИЕ

9 июля по знаку зодиака

Антистрессовая ароматическая добавка унисекс, которая оказывает на тело целебное воздействие природы. Используйте код MBG30, чтобы получить скидку 30%!

Звучит неплохо, правда? Но что, если ваш доступ к лесу или даже к городской зеленой зоне ограничен? Что ж, в этом случае наука приходит на помощь в виде сенсорной добавки под названием ЛЕСНЫЕ ЛЕГКИЕ из Компания Nue Co. Этот функциональный аромат прямо вдохновлен концепцией медицины природы и сочетает в себе обонятельную химию и запатентованную технологию, чтобы воспроизвести собственные фитонциды природы.

Запах = Чувство.

Не секрет, что запах может влиять на настроение. На самом деле обонятельная система - один из самых быстрых способов повлиять на когнитивное состояние. Это потому, что запах напрямую связан с тремя критическими частями мозга - областями, связанными с осознанием, памятью, эмоциями и настроениями. А также ЛЕСНЫЕ ЛЕГКИЕ , унисекс, антистрессовый аромат, оказывается удобным ярлыком, если время ограничено, а вы не можете втиснуться в поездку в лес по дороге на работу.

В ходе потребительских испытаний было обнаружено, что сенсорная добавка снижает повседневный стресс и беспокойство всего за 30 минут после использования, а уровень стресса продолжал снижаться в течение 30-дневного периода. Плюс, поскольку ЛЕСНЫЕ ЛЕГКИЕ был создан всемирно известным парфюмером Гийомом Флавиньи из ингредиентов, полученных из экологически чистых источников в сотрудничестве с местными инициативами по всему миру. Это гораздо больше, чем инновационное средство для снятия стресса. Ноты аромата включают, соответственно, древесину, дым, чистую смолу и терпкие цитрусовые.

Вывод.

Если что-то и повышает ставку на стресс и тревогу, так это реальность жизни во время глобальной пандемии. Но поскольку наука продолжает подчеркивать ценность медикализации природы, противоядие на удивление простое. Если вы не можете найти время или способ выбраться на улицу вдали от общества, воспользуйтесь запасным планом. ЛЕСНЫЕ ЛЕГКИЕ - это простой и ароматный способ выйти на улицу. И в наши дни это как никогда важно.

женщина Телец мужчина Овен

Вы можете делать покупки со скидкой 30% в Компания Nue Co. используя код: MBG30

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: