Исследование показало, что между благодарностью и лучшим сексом существует связь

В наши дни практика признательности очень популярна, и не зря. Исследования продолжают открывать все больше и больше преимущества благодарности , от снятия стресса до улучшения сна. Последнее пополнение списка? Лучший секс среди пар.

хиромантия брак

К недавнее обучение опубликовано в Социально-психологическая наука и наука о личности Журнал обнаружил, что чем больше люди испытывают и получают благодарность в своих отношениях, тем больше вероятность, что они будут вкладываться в сексуальное удовольствие своего партнера, что приводит к большему взаимному сексуальному удовлетворению в целом.

Что побуждает нас удовлетворять потребности друг друга?

Команда исследователей хотела посмотреть, может ли благодарность улучшить то, что называется сексуальная общая сила , то есть степень мотивации человека удовлетворять сексуальные потребности своего партнера. Люди с высокой сексуальной общественной силой искренне заботятся об удовольствии своего партнера и удовлетворении его потребностей, и прошлые исследования показали, что люди с более высокой сексуальной общественной силой, как правило, имеют более счастливые отношения. а также более сексуально удовлетворяющие. Некоторые исследования даже показали, что люди с более высокой сексуальной общинной силой склонны иметь больше сексуального желания в общем и легче возбудиться.

Итак, как повысить это желанное качество сексуальной коллективной силы? Теория исследователей: больше благодарности.

Команда, в которую входили психологи Эшлин Брэди, Леви Р. Бейкер, Эми Мьюз и Эмили Импетт, проверила эту теорию в ходе трех отдельных исследований.

10 января зодиак

В одном исследовании исследователи опросили 185 человек, состоящих в отношениях, об их сексуальной общей силе, их опыте благодарности своему партнеру и выражениях благодарности, которые они получили от своего партнера. И вот, люди, у которых было больше благодарности в отношениях (как ощущаемых, так и принятых), как правило, имели больше сексуальной общественной силы.

В другом исследовании 118 пар отслеживали эти чувства благодарности и уровень своей сексуальной общей силы в течение трех месяцев. Поскольку исследователи периодически проверяли пары, они обнаружили, что как чувство благодарности, так и получение благодарности были связаны с улучшением сексуальной общей силы с течением времени.

В третьем исследовании они хотели увидеть, будет ли благодарность причина увеличение сексуальной коллективной силы (в отличие от просто корреляции). Поэтому они попросили 203 человека, состоящих в отношениях, записать в дневнике одну из четырех вещей: недавний опыт благодарности своему партнеру, недавний опыт получения благодарности от своего партнера, недавний приятный опыт, который не имел ничего общего с их партнером, или недавний нейтральный опыт, связанный с их партнером. После письменного упражнения всех опрашивали об их сексуальной коллективной силе - и снова те, кто записывал в дневнике опыт благодарности (будь то отдача или получение), сообщили о более высокой общественной силе, чем люди, которые вели дневник о других вещах.

Благодарность заводит.

Если благодарность помогает повысить сексуальную общую силу, а сексуальная общая сила повышает сексуальное удовлетворение обоих партнеров, то разумно предположить, что благодарность может быть ключевым ингредиентом для взаимно удовлетворяющий секс в отношениях .

«Благодарность - это положительно валентная эмоция, которая возникает в ответ на признание того, что другой человек был для них полезен или ценен», - пишут Брэди и ее коллеги в статье о своих выводах. «Благодарность мотивирует людей поддерживать отношения с другими ценными людьми. Текущие исследования расширяют этот растущий объем литературы на сексуальную сферу, показывая, что благодарность аналогичным образом мотивирует людей удовлетворять сексуальные потребности своего партнера ».

Вывод? Пары работают над улучшение их сексуальной жизни могут извлечь выгоду из принятия регулярной практики признательности, включая как индивидуальное ведение дневника о том, почему они благодарны друг другу, так и открытое разделение этой признательности друг за друга. (Теперь, конечно, это работает, только если эта благодарность аутентичный и без скрытых мотивов. Точно так же наша мотивация поддерживать друг друга в удовольствие должна исходить из искреннего энтузиазма, а не из-за давления.)

25 окт зодиак

Когда мы благодарны за наши отношения, мы, естественно, с большим энтузиазмом относимся к тому, что делает их здоровыми и сильными, например, к хорошей сексуальной жизни. Мы уделяем больше внимания сексуальным потребностям нашего партнера и больше заботимся об их удовлетворении, и в этом процессе мы чувствуем себя более сексуально удовлетворенными.

Хотите, чтобы ваша страсть к хорошему самочувствию изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: