Существует как минимум 8 типов нарциссов - какие из них опасны?

Люди, кажется, очарованы концепцией нарциссизма. Возможно, это потому, что мы все немного нарциссичны или знаем кого-то еще. Но прежде чем броситься навешивать ярлык нарцисса, примите во внимание, что на самом деле существуют разные типы нарциссизма. Хотя все они сохраняют основные характеристики нарциссизма (право, отсутствие сочувствия и потребность в контроле), они проявляются в разных формах поведения и различаются по степени серьезности и опасности.

Сколько существует типов нарциссизма?

Хотя человеку можно поставить диагноз нарциссического расстройства личности (НПЛ), не существует клинического диагноза для каких-либо подтипов нарциссизма. Некоторые типы нарциссизма были идентифицированы и подтверждены рецензируемыми исследованиями, тогда как другие типы были неофициально названы и популяризированы различными специалистами в области психического здоровья. Таким образом, не существует конкретного количества нарциссических подтипов.

Клинический психолог и преподаватель Гарварда Крейг Малкин, доктор философии, думает о нарциссизме как о черте или всепроникающей человеческой тенденции, которая существует в спектре.

Хотя подтипы не могут быть диагностированы клинически, психолог Вечный Neo, DClinPsy , говорит клиницисты в области психического здоровья, «обычно видят закономерности». Ниже приведены восемь типов нарциссизма, признанных экспертами:

1.Здоровый нарциссизм

Да, здоровый нарциссизм существует. Во-первых, просто потому, что у кого-то есть нарциссические черты характера. не означает, что у них нарциссическое расстройство личности . Согласно Диагностическое и статистическое руководство (DSM-5), чтобы получить клинический диагноз NPD, у человека должно быть не менее 55% наиболее распространенных признаков нарциссизма. Многие люди могут иметь черты нарциссизма, не отвечая критериям расстройства. Здоровый нарциссизм - это отдельная категория, и на самом деле она позитивна.

«В каждом человеке есть немного здорового нарциссизма», - говорит когнитивный терапевт Алисса Манкао, LCSW, пишет на mbg . «Человек со здоровым нарциссизмом будет гордиться своими достижениями и захочет поделиться этими достижениями с другими, потому что это заставляет их чувствовать себя хорошо. Здоровый нарциссизм - это также способность чувствовать себя достойным и осознавать, что вы принадлежите определенному пространству и заслуживаете хороших вещей. Однако эти чувства обычно соответствуют действительности ».

два.Грандиозный нарциссизм

Грандиозный нарциссизм очень похож на более широкое понимание того, что делает нарциссизмом. В психологии грандиозность означает нереалистичное чувство превосходства. Таким образом, грандиозный нарциссизм предполагает переоценку своих способностей, утверждение своего превосходства над другими и в целом завышенное чувство собственного достоинства.

Этот тип нарциссизма был проверен и подтвержден рецензируемое исследование , часто в оппозиции к уязвимому нарциссизму (также известному как скрытый нарциссизм).

«Грандиозный нарциссизм - это когда чьи-то нарциссические качества - право, хвастовство и одержимость собой - открыто проявляются, часто за счет других», - говорит Нео. Грандиозные нарциссы могут быть очаровательными, но им часто не хватает сочувствия. Нео объясняет, что в разговоре они относятся не к людям, а, скорее, к ним. Это может быть потому, что они жаждут внимания, им нравится видеть других обиженных и сбитых с толку, или и то и другое.

31 октября знак зодиака

Имея дело с грандиозным нарциссом или любым другим типом нарцисса, важно установить границы. «Знайте, что вы можете быть изящным и напористым одновременно», - говорит Нео. «Они будут раздвигать ваши границы, размывая их, поэтому более низкий уровень лечения станет новой нормой. Будьте готовы укрепить свои границы - еще лучше, уходите ».

3.Уязвимый нарциссизм, также известный как скрытый нарциссизм

Скрытый нарциссизм также называют уязвимым нарциссизмом. В отличие от грандиозных нарциссов эти люди обычно застенчивы и скромны. Согласно Американский журнал психиатрии (AJP), скрытый подтип запрещен , явно расстроен, сверхчувствителен к оценкам других при хронической зависти ». Они жаждут признания людей и очень защищаются от критики.

По словам Малкина, скрытые нарциссы часто ужасно несчастны и считают, что их страдания хуже, чем у кого-либо другого. «Да, они могли быть ранены и раньше, - говорит Нео, - но вы не обязаны спасти их или спасти их. Это тоже границы ».

Четыре.Злокачественный нарциссизм

Злокачественные нарциссы , как следует из названия, манипулятивны и злонамеренны. Они проявляют признаки садизма и агрессии и, согласно AJP, являются наиболее серьезным подтипом нарциссического расстройства личности.

«Им доставляет удовольствие видеть, как люди корчатся от боли и дискомфорта», - лицензированный психолог. Дэниел Фокс, доктор философии , говорит. Если вы знаете злого нарцисса, Нео рекомендует полностью избегать его и разорвать все связи. Она объясняет, что любые попытки перехитрить их будут безуспешными и изнурительными: «Они потратили свою жизнь, совершенствуя искусство становления лучшими нарциссами».

знак зодиака 30 марта

5.Сексуальный нарциссизм

Сексуальные нарциссы 'имеют чрезмерно позитивное, эгоистичное восхищение собственными сексуальными способностями,' семейный терапевт Брэндон Сантан, доктор философии , рассказывает lifeinflux. «Они могут быть поглощены своей одержимостью сексуальной активностью и потребностью в сексуальном восхищении других».

Сексуальные нарциссы часто являются серийными обманщиками, используют секс для манипулирования людьми и могут вести себя агрессивно во время секса. Чтобы защитить себя от нарциссов этого типа, самый безопасный вариант - разорвать отношения и обратиться за помощью к психотерапевту. пережить разрыв с нарциссом .

Сексуальный нарциссизм является частью трехкомпонентной системы типизации нарциссизма, которая включает сексуальный нарциссизм, соматический нарциссизм и церебральный нарциссизм. Ни один из них не подтвержден исследованиями, но система набирает популярность, поскольку некоторые практикующие психиатры используют их для дальнейшей классификации различных типов нарциссизма.

6.Соматический нарциссизм

Соматические нарциссы получают самооценку из своего тела. Психотерапевт Кристин Скотт-Хадсон, LMFT , пишет: «Это может проявляться в том, что кто-то чувствует себя красивее, сильнее или лучше других».

Соматические нарциссы часто зацикливаются на своем весе и внешнем виде и критикуют других за их внешний вид. Обычно они игнорируют потребности других и отдают приоритет своим собственным. Скотт-Хадсон говорит, что если вы имеете дело с одним из них, «избегайте эмоциональной реакции на их поведение, потому что нарциссы питаются драматизмом».

7.Церебральный нарцисс

Церебральные или интеллектуальные нарциссы получают чувство собственной важности из своего разума, по сравнению с соматическим нарциссом, который черпает ценность из своего тела. «Церебральные нарциссы получают пищу от чувства, что они умнее, умнее и умнее других», - говорит Скотт-Хадсон lifeinflux.

Церебральные нарциссы считают, что они умнее других. Пытаясь накормить свое эго, они будут пытаться заставить других чувствовать себя неразумными. Если вы имеете дело с церебральным нарциссом, отгородитесь от их слов. «Вы никогда не выиграете спор или не дойдете до того момента, когда они признают вашу правоту, - говорит Фокс, - так что научитесь не обращать на это внимания».

8.Духовный нарцисс

Духовные нарциссы Нео объясняет, что они часто используют свою духовность для оправдания вредного поведения и используют духовный жаргон, чтобы запугать других. «Видите ли, нарциссисту необходимо спроектировать идеализированную версию себя, чтобы избежать своего сломленного, незащищенного« я », - говорит она, а духовные нарциссы используют кажущиеся чувствительными и духовные действия как способ возвысить себя над другими.

Нео говорит, что молодые люди или люди, пережившие серьезные потрясения, такие как переезд или развод, более уязвимы для «захватывающего, динамичного влияния» духовных нарциссов. Если кто-то из ваших знакомых использует свою духовность как инструмент, чтобы манипулировать вами или унизить вас, отделитесь от него.

Суть.

Нарциссизм существует в разных формах, и существует множество различных типов нарциссизма, некоторые из которых вызывают больше беспокойства, чем другие. Если вы имеете дело с человеком, который, как вы подозреваете, может иметь нарциссическое расстройство личности, лучший способ защитить себя - это установить строгие границы и в идеале полностью отказаться от отношений.

Хотите, чтобы ваша страсть к хорошему самочувствию изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: