Эти 9 аудиокниг по сути являются портативной терапией
У вас есть желание вернуться в себя из-за спешки и суеты повседневной жизни? Эти аудиокниги, повышающие самооценку, созданы для вас. Они позволяют легко обрести уверенность в дороге, работая за столом, стуча по тротуару или ложась спать. Будьте готовы избавиться от стресса, настроиться на заботу и поднять свою любовь к себе на несколько ступеней:
Я тебя осуждаю: Руководство Лувви Аджайи, как сделать лучше
фотоMacmillan
В среде культуры, определяемой социальными сетями, селфи и менталитетом «я, я, я», неудивительно, что некоторые из нас забыли искусство «правильного». Этот веселый и актуальный аудиокнига становится реальным о том, как найти более реальные связи в цифровую эпоху, и его советы становятся еще более резонансными, когда они произносятся вслух. На мой взгляд, это руководство должно поставляться с каждой новой учетной записью в социальной сети.
1 ноября знакРекламное объявление
Бросить вызов пустыне: поиски истинной принадлежности и мужества стоять в одиночестве, Брене Браун
фотоПингвин Случайный Дом
Чтобы отправиться в нашу «внутреннюю пустыню», нужна храбрость. И грозная Брене Браун точно расскажет вам, как это сделать с этим рассказанным автором аудиокнига . Направляя читателей лицом к лицу с опытом, который повлиял на то, кем они являются и во что они верят, Браун прокладывает путь к поиску самого истинного, самого подлинного «я».
Сказки на ночь для взрослых Бена Холдена
фотоСаймон & amp; Шустер
Давайте будем честными: после долгого и трудного дня небольшая колыбельная может принести вам пользу. К счастью, ритуал прослушивания сказка на ночь не только для детей. Итак, прижмитесь к одеялу и попросите кого-нибудь прочитать вам эти занимательные стихи, рассказы, приключения и мифы перед сном.
Что я знаю наверняка, Опра Уинфри
фотоMacmillan
что такое овен животное
От колонки в журнале O до удобного карманная книга превратилась в аудиокнигу , этот полон идей и вдохновения. Послушайте, как Опра делится, ну, то, что она знает наверняка, легко усваиваемым и глубоко трогательным образом. Ее слова помогли мне проникнуться радостью, стойкостью, связью, благодарностью, возможностями, трепетом, ясностью и силой, когда они мне были нужны. Ясность на ходу? Да, пожалуйста.
Вариант Б: Столкновение с невзгодами, повышение устойчивости и поиск радости Адам Грант и Шерил Сандберг
фотоПингвин Случайный Дом
Это незаменимая аудиокнига для всех, кто переживает темные времена и хочет стать сильнее на другой стороне. Иногда радость - это то, что нужно найти, но, проявив некоторую стойкость и упорство человеческого духа, вы всегда можете ее отследить. Радость приходит к тем, кто максимально использует Вариант Б .
Настоящее лучше совершенства: оставив безумное ради более простого и душевного образа жизни, Шона Никвист
фотоХарперКоллинз Кристиан
Жаждете меньше дел и больше богатства в свой день? Слушать Никвисту объясняет, как установить связь даже в самом беспорядочном расписании и работать над тем, чтобы жизнь была менее безумной и более свободной. Превосходство настоящего поможет вам переосмыслить свои недостатки и вступить в новое пространство потока.
Do Over: Спасательный понедельник, изобретайте заново свою работу и никогда не застревайте, Джон Акафф
фотоBlackstone Audio
18 ноября знак зодиака
Если вы боитесь понедельника, разлюбили свою работу и просто чувствуете себя застрявшим в жизни, пришло время Сделать больше . Эта аудиокнига с оттенками юмора и откровенностью заставит вас переоценить свои цели и увлечения.
Почему буддизм истинен: наука и философия просвещения Роберта Райта
фотоСаймон & amp; amp; Шустер
Послушайте, один из величайших умов Америки дает вам ключ к победе над тревогой, жадностью и гневом: буддизм. Нейробиология встречает новый век для следующего поколения искателей просветления; это аудиокнига разрушает иллюзию бизнеса и стресса, освобождая место для тишины и покоя. Совершенно верно, просто и трансформирующе.
