Эта охлаждающая маска для лица из кожицы арбуза кричит летом DIY
На протяжении тысяч лет практикующие традиционную китайскую медицину (ТКМ) лечили различные кожные заболевания с помощью трав. . Летом охлаждающие травы спасают цвет лица и помогают сохранить кожу увлажненной после пребывания на солнце. Вот два рецепта успокаивающих травяных масок TCM, которые можно взбить в этом сезоне с использованием ингредиентов, которые, возможно, уже есть в вашем холодильнике.
Маска для лица из цедры арбуза и сырого меда
Ты можешь съесть корку арбуза или сохраните их, чтобы использовать в этом рецепте охлаждения, вдохновленном морозом арбуза - популярной травой TCM, получаемой путем кристаллизации корки арбуза с солью, которая использовалась в течение тысяч лет благодаря своим тепловым очищающим и противовоспалительным свойствам. Оказывается, что арбуз обладает естественным мочегонным действием и традиционно использовался местно для лечения боли в горле, опухших десен, язвы и неприятного запаха изо рта. Эта маска сочетает в себе арбуз, очищающий и питающий кожу. польза меда , который также имеет антибактериальные, антиоксидантные и противовоспалительные свойства что лечит кожу после окислительный стресс от УФ-лучей .
Бонус: есть множество способов чтобы насладиться «остатками» мякоти арбуза, расслабляясь с маской в течение 30 минут.
Рекламное объявление
Ингредиенты:
- 1 корка арбуза (примерно 1 на 4 дюйма)
- Всплеск сырого меда
- Маска из сухого полотна (по желанию)
Направления:
- Добавьте цедру арбуза в блендер и взбивайте до жидкого состояния.
- Смешайте сок цедры с равными частями сырого меда.
- В зависимости от типа используемого меда он может быть достаточно вязким, чтобы наносить его непосредственно на кожу. Если нет, окунитесь сухая простыня для лица в смесь и используйте как листовую маску.
Маска для лица с цветами хризантемы, огурцом и алоэ вера
В охлаждающий эффект огурца и успокаивающее прикосновение алоэ вера к этому моменту хорошо известны. Тем не менее, преимущества цветков хризантемы, богатые питательными веществами, менее распространены. Эта ценная китайская трава имеет слегка горьковатый вкус и летом часто заваривается в Азии в качестве охлаждающего чая. Его можно легко найти во многих интернет-магазинах трав.
Хризантема полезна для здоровья , а маленький цветок - источник питательных веществ. Он содержит множество аминокислот; витамин A, Bs, C и K; и минералы, такие как кальций, магний, железо и калий. Высокое содержание витаминов и флавоноидов может помочь уменьшить морщины и помочь восстановление клеток после пребывания на солнце . Его противовоспалительные свойства также успокаивают раздражение кожи, ускоряют заживление кожи и уменьшают отечность и отечность. Фактически, он исторически использовался для лечения таких кожных заболеваний, как кистозные угри и экзема в китайской медицине . Это главный ингредиент в этой комбинации масок, который может помочь охладить лицо, увлажнить пересохшую кожу и способствовать восстановлению и регенерации клеток.
Ингредиенты:
- 20 цветочных головок из засушенных цветов хризантемы
- Воды
- 3-дюймовый ломтик огурца (очищенного)
- 3-дюймовый ломтик алоэ вера (очищенный)
- Ягоды годжи (по желанию)
- Сухая листовая маска
Направления:
- Возьмите горсть сушеных цветов хризантемы и залейте водой (не более 16 унций, так как нам нужен концентрированный чай). Варить в кастрюле 5-10 минут до появления цветочного аромата.
- Пока чай остынет, нарежьте огурец и алоэ кубиками.
- Положите огурец и алоэ вера в блендер и взбивайте до образования гелевого раствора. Затем перелейте в стеклянную посуду.
- Добавьте в раствор равную порцию чая с цветком хризантемы. Возможно, вам придется использовать марлю, чтобы выдавить чай из хризантемы.
- Хорошо перемешайте раствор.
- Погрузите в раствор сухую простыню для лица на 5 минут.
- Пока маска будет готова, смело добавляйте ягоды годжи в оставшийся чай с хризантемой и разбавляйте водой. Теперь вы готовы расслабиться с охлаждающей маской из листовой ткани, потягивая противовоспалительный чай.
Охлаждение этим летом может стать забавным самодельным проектом, если вы объедините кухонные основные продукты с доступными травами TCM.
Хотите, чтобы ваша страсть к здоровью изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
