Исцеление горловой чакры для начинающих
Семь чакр являются основными энергетическими центрами тела. В пятая чакра , также называемый Вишудха или горловая чакра, представляет нашу способность общаться и выражать себя открыто и красноречиво. Горловая чакра связана с тириодом, который управляет нашим метаболизмом. Вот краткое руководство по этой чакре для новичков:
Расположение горловой чакры.
Область горла.
Рекламное объявлениеЧто контролирует горловая чакра.
Коммуникация, самовыражение, открытость и четкость речи.
Цвет горловой чакры.
Синий.
Процедура исцеляющего дыхания для горловой чакры.
Один раз вдохните, а затем выдохните. Затем зафиксируйте подбородок, задержите дыхание и слегка опустите подбородок. Задержите дыхание так долго, как вам удобно. Затем, осторожно приподняв голову, сделайте вдох и выдох. Повторяйте до тех пор, пока чувствуете себя хорошо.
Полезные продукты для горловой чакры.
- Соки и чаи
- Все виды фруктов
Если вы хотите узнать еще больше о чакрах и о том, как открыть каждую, чтобы использовать свою духовную энергию, чтобы почувствовать себя по-настоящему живым, ознакомьтесь с моим курсом, Чакра 101: как использовать свою духовную энергию для лучшего секса, лучшего сна и лучшего настроения .
