У этой духовной целительницы действительно сияющая кожа — вот что она использует в последнее время

После каждого разговора с Деборой Ханекамп я чувствовал себя спокойнее и вдохновленнее. Ханекамп, более известный как Мать Медицина , является духовным наставником, который побуждает людей заглянуть внутрь себя и дает им возможность быть собственными целителями. Ее личные практики наполняют повседневные ритуалы природой и растениями и отдают приоритет самоанализу и силе мысли.

И это заразительно: простой разговор с ней — с ее мягкой, обнадеживающей интонацией — может побудить почти любого пересмотреть свой распорядок дня и выбрать более осознанный подход к своей повседневной жизни.

Хотя это не самая важная причина, по которой мне нравится слушать ее поэтические восклицания о ее рутине, следует сказать: у нее невероятная кожа. И есть часть меня, которая думает, Если бы я мог просто быть более вдумчивым в своем подходе к заботе о себе, я тоже мог бы иметь это шипучее сияние.

Как бы то ни было, я не единственный, кто так думает: прокрутите ее ленту в социальных сетях, и вы увидите комментарии от подписчиков, которые спрашивают о ее уходе за кожей. И хотя Ханекамп говорит, что раньше она избегала говорить о своих бьюти-методах, теперь она приняла это — в некоторой степени.

«Я получал много вопросов о том, что я делаю со своей кожей, и сначала я не хотел, чтобы это было частью моей личности. Я думал, О, это просто моя кожа ,' она говорит. «Но потом я понял, что уход за кожей может стать воротами в уход за душой. Это одна из тех областей, где вы можете встретить людей в месте, где они вас поймут, и тогда вы сможете погрузиться в них глубже».

И здесь мы исследуем, чем она занимается в последнее время.

Проверенный временем тоник, придающий сияние.

Неожиданный хит: подтягивающие и тонизирующие банки для лица.

«Я сделал банку на спине, которая оставила большие синяки, как и положено; Сначала я немного не решалась попробовать его на лице. Но я так рада, что попробовала: мне очень нравится ощущение подтяжки лица и общее ощущение избавления от застоя, вызванного сдерживанием стресса на моем лице.

«Сначала я получил лицевые банки сделано профессионально от женщины по имени Саманта Стори, MS, LaC .. Но потом я попробовал это сам, и мне просто нравится, как легко это сделать. Сейчас делаю примерно раз в неделю. Сразу после этого мне нравится естественное ощущение подтяжки и спокойствия на моей коже.

«Мне также нравится работать с мышцами лица, особенно с возрастом. У меня от природы очень выразительное лицо, и я никогда не хочу от него избавляться. Так что лично я не делал ботокс — хотя это не значит, что я не согласен с теми, кто его делал, это просто мой личный выбор. Вместо этого мне нравится наращивать и тренировать мышцы с помощью тонизирующих средств, таких как микротоковые процедуры для лица и банки для лица.

Выполнение этого также является хорошим напоминанием о том, что вам не нужно держаться за весь этот стресс. Когда я делаю это со своей сжатой челюстью или сжатыми щеками, это похоже на: Эй, тебе не нужно напрягаться — ты можешь просто расслабиться и отпустить это. ».

Удовольствие: классический или многообещающий уход за лицом.

«Получение ухода за лицом — один из моих любимых способов побаловать себя. Я не уверен, потому ли это, что я так много сижу перед камерой, или потому, что это просто моя натура, но я держу весь свой стресс на лице. В дополнение к этому, как целитель, я чувствую, что очень важно иметь возможность получать исцеление, и уход за лицом — мой любимый способ сделать это.

«Я немного лицевой ботаник. Я люблю ходить и проверять всех. Я хожу примерно раз в месяц. Я пробовал Сару Кларк из Стиллпойнт Бьюти в Манхэттене. Я действительно рекомендую проверить ее, если вы живете в Нью-Йорке. Энергия у нее очень сдержанная, но зато она реально вникает — сочетает микротоковую и краниосакральную терапию. Или недавно я переехал в Вермонт и нашел здесь замечательного косметолога, Аманда Берч . Она смешивает все свои собственные продукты; ее работа - это лечебный сеанс и уход за лицом в сочетании. Так же, я люблю Джорджия Луиза — ее маски для лица потрясающие.

«Как матери и с учетом того, сколько я работаю, мне очень трудно найти время, чтобы позаботиться о себе. И даже тот самый простой факт, что при уходе за лицом вы просто заходите в комнату, и о вас заботятся, а не о всех остальных. Это так исцеляет меня — и любое другое волшебство, которое происходит после этого, является бонусом».

Подарочный набор Джорджия Луиза Морозная палочка и камень-бабочка

Кража: классический спрей с розовой водой.

«Олдскульный спрей для лица с аурой, который мне нравится, — это спрей для лица Rosewater Facial Mist из магазина Heritage Store. Я путешествую с ним, использую его в своих Медицинских чтениях, использую его на себе первым делом с утра — и мне это очень нравится.

«Я чаще всего использую его в перерывах между встречами и работой. Я буду ходить от встречи к встрече или от сессии к сессии, и это просто даст мне небольшой импульс. Я часто нахожу чтение лекарств довольно тяжелым, и это только добавляет немного легкости в мой день.

«Роза — это большая часть того, почему я ее люблю. Розы считаются одними из самых высокочастотных растений. У них самые высокие вибрации. И как человек, который видит ауры, в том числе и вокруг растений, я вижу эту большую, красивую ауру вокруг них. Это больше относится к диким розам, но даже к культурным розам это тоже относится.

«Все в розе особенное. Они так прекрасны на вид и на запах. Это удивительные учителя со своими шипами. Каждая часть розы — от лепестка до шиповник к стеблю - можно использовать как лекарство. У них действительно материнская энергия. Даже просто свойства витаминов поражают; например, они высоко в Витамин С ».

Спрей с розовой водой в магазине Heritage Store

То, чему меня научила бабушка: оливковое масло внутри и снаружи.

«Моя столетняя прабабушка была с Сицилии. Ее звали Мария, и у нее была самая красивая темно-оливковая кожа даже в конце 90-х и начале 100-х годов. В последние год или два у нее была деменция, но в остальном она была такой сильной и здоровой. Она тоже выглядела потрясающе. Ее кожа никогда не была морщинистой — она немного обвисла, но у нее никогда не было морщин.

«Она сказала, что ее секретом является оливковое масло — внутрь и снаружи — и стакан красного вина каждый день. Я не особо слежу за вином, но часто можно увидеть, как я обливаюсь оливковым маслом с ног до головы.

«И она называла использование оливкового масла внешне «помазанием». Дело было не только в том, что она использовала его как косметическое средство. Она умащала им себя — свои волосы, кожу, все. И когда она готовила , она просто наносила его на руки, на грудь, на кожу.

38 значение числа ангела

«Я делаю свои собственные масла, и в качестве основы я использую оливковое масло в честь нее — потому что у меня есть к нему эмоциональная тяга. Оливковое масло подходит не для каждого типа кожи, но поскольку у меня есть с ним связь, оно мне подходит. Я считаю, что когда мы на самом деле тратим это время на то, чтобы по-настоящему узнать растения и углубить нашу связь с ними, тогда мы действительно почувствуем более глубокие качества их конкретного лекарства».

Продолжаем: розовый бальзам для губ.

«У меня всегда с собой бальзам для губ со слегка розовым оттенком — это чистое тщеславие. Я очень бледная, и когда у меня нет блеска для губ, все мое лицо просто исчезает».

RMS Beauty Увлажняющий тональный бальзам для губ на каждый день в Peacock Lane

Сезонный продукт: питательные продукты

«Это действительно просто, но осенью я думаю, что увлажнение очень важно. Это ветреное время, много перемен, и температура сильно колеблется. Это также очень занятое время. Так что я не слишком сильно меняюсь с точки зрения того, что я использую для своей кожи, солнцезащитного крема или чего-то в этом роде, потому что для меня это больше питание изнутри. Я пью много крапивы и розового чая и ем много питательных блюд, таких как сладкий картофель и капуста. Это больше о рутине красоты, идущей внутрь.

«Я также отдаю предпочтение отдыху. В это время года мой разум очень занят. В переходное время обычно бывает занят ум. А осенью окружающая нас природа так резко меняется, особенно если вы живете в Северном полушарии. Мы чувствуем приближение конца года, поэтому наши мысли начинают мчаться, думая Мне нужно сделать то или иное . Так что я просто хочу убедиться, что достаточно отдыхаю во время этого старого доброго сна красоты».