У меня столько напряженности в шее и плечах, но это сразу же снимает это

Будь то сон на моей стороне или сгорбившись за компьютером, моя шея недавно, кажется, наполняется напряжением - и я не одинок.

О 26% населения в целом занимаются болью в шее ежегодно 1 и распространенность, как правило, выше у женщин.

Установив больше денег, чем я хотел бы признать в массаже и акупунктурах, я искал на дому альтернативы.

Я проверил много методов облегчения боли (акупунктурные коврики, массажные оружия, вы называете это), но  этот атмосфера Amazon Necker  Было моим любимым бюджетным лечением.

В форме, как сказка о кита, устройство, похожее на подушку, почти мгновенно облегчает мои боли и боли, и это самое близкое, что я подошел к облегчению личного массажного сеанса.

Мой вердикт: Если у вас есть напряжение в шее и плечах, Это 18 долларов, вы не пожалеете потратить Полем

мечта о кладбище

RESTCLOUD

Релаксатор шеи и плеча

Что мне нравится в этом носилках для шеи

• Это легко использовать: Вы просто скользите подушка под шеей, лечь на пол и Расслабься свое тело Полем Бренд рекомендует сгибать колени и положить руки рядом с головой.
• Тебе не нужно весь день: Я провожу около 10 минут в день на Этот носилка для шеи ; Я чувствую мгновенное облегчение и меньше боли в течение дня Полем
• У него есть акупрессовые узлы: Я был поклонником иглоукалывания и акупрессура в течение многих лет, поэтому я ценю стратегически размещенные узлы для дальнейшего освободить узлы и мышечное напряжение Полем
• Это удобно использовать: Подушка немного привыкает, пока ваша шея возвращается в положение, но Контурный дизайн и пенопластовый материал ощущается Удобно и поддерживает.
• Моя поза лучше: С использованием Шейная тяга , подушка позиционирует мою шею и плечи, чтобы уменьшить давление позвоночника В Поддерживать шейный позвоночник и помощь Восстановить C-образную кривую шеи Полем
• Это портативно: Однажды я попробовал это устройство В Я никогда не хотел остаться без этого. Мне нравится, что я могу бросить легкую подушку в свою сумку, если я уезжаю на выходные.

Что говорят другие тестеры

При поддержке Более 50 000 пятизвездочных рейтингов , эта структурированная пенопластовая подушка получает высокую оценку за облегчение болей и жесткости.

• 'Этот инновационный дизайн был Поврежение игры для моего здоровья позвоночника Полем Форма волны обеспечивает целевую поддержку, Аккуратно направляя мой позвоночник в выравнивание Пока я лежал на нем. Его Как дома личного мануального терапевта! '
• 'Его податливый и Поддерживающий , позволяя получить несколько позиций достичь наиболее удобного растяжения. Я чувствую разницу после каждого использования. Мой Боль уменьшается и мой Мобильность растет Снова после нескольких недель жесткости. '
• 'Я думал, что попробую, и какое это было благословение! Моя шея в беспорядке, но Это действительно помогает! '

Эксперт

Ранее мы показывали эту маленькую подушку в нашем обзоре лучшие носилки для шеи , рецензируется ортопедическим физиотерапевтом Сара Костюковский, PT, DPT, OCS -и мы поговорили с Шоном Куни, сертифицированным хиропрактиком и владельцем  Репортационная хиропрактика и физическая терапия  В Чикаго, штат Иллинойс, чтобы узнать о преимуществах использования носилка для шеи дома.

За Куни, - люди с болью в шее, мышечным напряжением, мышечным спазмом или дисками могут использовать носители шеи/тяга шейки матки для снять напряжение уменьшить спазм и увеличить пространство сустава в шее Полем

Однако он предостерегает, что важно быть правильно проинструктирован медицинским работником Чтобы убедиться, что вы используете это правильно.

Сертифицированный платой хиропрактик, Холден Стэнфилл, округ Колумбия. , добавляет, что вы также можете использовать эти носилки для шеи Поддерживайте лучшее выравнивание, пока вы спите Полем

'Использование банки шейки матки дополнить правильную осанку сна Обеспечивая адекватную поддержку шеи и содействуя выравниванию позвоночника, - говорит он. - Это не только Улучшает комфорт во время сна , но также способствует общему здоровью шеи и снижает риск пробуждения с жесткостью или болью Полем

RESTCLOUD

Релаксатор шеи и плеча

Вынос

Я был шокирован облегчением Этот носилка на $ 18 предложил; Я больше не держу напряжение на шее и плечах И я сплю более комфортно.

Плюс, моя поза лучше! Просто имейте в виду: если вы имеете дело с новой или длительной болью, всегда лучше проконсультироваться с медицинским работником.