Веганство: как сделать неполный рабочий день с растениями еще проще

Наши любимые оздоровительные практики - это те, которые меняют не только нашу жизнь, но и мир вокруг нас. Питание на основе растений является одним из них, и оно так популярно по уважительной причине: оно не только питает наше здоровье, но и поддерживает устойчивость нашей планеты. И самое крутое то, что нам не нужно полностью использовать растения, чтобы реализовать эти преимущества - даже неполное употребление растений в пищу имеет значение. Мы называем это веганский , и это полноценный образ жизни.

Неполный рабочий день, устойчивость на полную ставку.

Жизнь веганский означает, что большую часть времени вы намеренно придерживаетесь растительной диеты. В качестве напоминания, растительная пища включает пищу, полученную из растений (например, классическое веганство), которые также являются целыми и минимально обработанными / рафинированными. Но с веганом- бывший образ жизни, вы решаете, как часто вы питаетесь растениями по сравнению с другими источниками, такими как молочные продукты или мясо.

Если вы едите растительную пищу один раз в день или несколько раз в неделю, Простой пир Наборы для еды значительно упрощают переход на веганство, поэтому мы можем сразу воспользоваться преимуществами. Исследования показали что растительная диета связана с понижением ИМТ, артериального давления и холестерина. Это поддерживает наше долголетие а также планеты: Наши решения на основе растений помогают сократить выбросы углерода и побочные продукты, экономя воду. . Каждый раз, выбирая пищу на растительной основе вместо пищи животного происхождения, мы движемся в устойчивом направлении.

Простой пир

Еженедельно к вашему порогу доставляют вкусные веганские блюда, приготовленные шеф-поваром. Откройте для себя силу растительной диеты! И как особое удовольствие для наших читателей, используйте код MBG25 для 25% скидки на первую доставку Simple Feast.

А как облегчить ...

История гласит, что растительная еда требует больших усилий, но веганский образ жизни может быть простым, особенно с блюдами и рецептами Simple Feast. Их наборы для еды позволяют легко есть больше растений, не жертвуя качеством или вкусом. Миссия Simple Feast - принести пользу людям и миру простой растительной силой - и рассчитывать на нас. Итак, без лишних слов, вот несколько способов сделать ваш веганский образ жизни легким.

Выбирая блюдо на растительной основе, сделайте его захватывающим с помощью уникального рецепта.

Будучи веганами, давайте сделаем себе твердую пищу и выйдем за рамки тофу и тушеных овощей. Мир растений полон творческого потенциала. Возможно, нам придется немного изучить, чтобы воспользоваться этим, но он есть. Позвольте нам доказать вам это: как насчет Бургер с жареной кукурузой и красным перцем с майонезом со специями фахита на ужин? Вкусные рецепты и блюда от Simple Feast показывают нам, насколько вкусной может быть часть нашего рациона на основе растений. И когда здоровое питание поражает наши вкусовые рецепторы, оно просто прилипает.

Простой пир

Еженедельно к вашему порогу доставляют вкусные веганские блюда, приготовленные шеф-поваром. Откройте для себя силу растительной диеты! И как особое удовольствие для наших читателей, используйте код MBG25 для 25% скидки на первую доставку Simple Feast.

Попробуйте новые овощи, особенно те, которые вы не знаете, как произносить.

Наша преданность сладкому картофелю может быть бесконечной, но есть так там много экзотических овощей, достойных любви. Например, слышали когда-нибудь о удушьях? Вот вкусный рецепт их взбалтывания: Солнечные удочки с кремом из грецких орехов, кресс-салатом и укропом . По мере того, как мы расширяем горизонты наших вариантов, основанных на растениях, мы не чувствуем себя столь ограниченными одними и теми же старыми продуктами. Это упрощает веганский образ жизни.

Больше никаких оправданий: давайте спланируем нашу еду!

Каким бы ни был ваш веганский образ жизни, вам будет легче сохранять приверженность, если вы планируете заранее. Напряженные рабочие дни и пустой холодильник, скорее всего, заставят нас предпочесть удобство растительному топливу. Конечно, это никогда не проблема, если у вас на пороге приготовленный шеф-поваром органический набор для еды Simple Feast. Будь то доставка еды или планирование - упростите здоровое питание, составив план своих растительных перекусов на неделю.

12 января день рождения личности

Выбирайте экологичность за пределами своей тарелки.

Еда на растительной основе кажется особенно приятной, потому что мы знаем свое тело а также планеты лучше для этого. Эти товары для ощущения являются источником вдохновения, питающим наши веганские привычки, и мы можем создавать их больше. Наряду с экологичными усилиями, которые вы прилагаете на своей тарелке, где еще вы можете принять устойчивое развитие в своей жизни ? Выбирайте многоразовые обертки из пчелиного воска и компостируемые мешки для мусора. Ежедневно выключайте свет, когда выходите из каждой комнаты. Поскольку экологичность является общим стилем жизни, растительная пища становится простой привычкой, такой как чистка зубов (разумеется, бамбуковой зубной щеткой).

Самые большие изменения вносятся маленькими шагами.

Забота о хорошем самочувствии означает заботу о своем теле и окружающем нас мире в целом. Мы все хотим сделать мир лучше, но часто забываем, что это путешествие. И все путешествия начинаются с одного шага. Веганский образ жизни подразумевает, что мы можем изменить мир, делая выбор за раз. С союзниками на растительной основе, такими как Простой пир , этот выбор одновременно прост и восхитителен. И в качестве первого шага для жителей большого Лос-Анджелеса - приобщитесь к вкусу, экологичности и мощности растений. Подписка на набор еды Simple Feast !

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: