Витамин D помогает модулировать уровень сахара в крови и способствует метаболическому здоровью*

Чем больше мы узнаем о витамине D, тем яснее становится, что получение достаточного количества этого жизненно важного витамина является ключевой частью достижения оптимального здоровья.* От здоровья костей и мышечной силы до поддержания настроения, здоровья кишечника и долголетия — ни для кого не секрет, что польза витамина D для здоровья распространиться повсюду.* Есть ли что-нибудь, что не мочь делать? Ниже мы проводим расследование.

Одно преимущество, которое может не прийти на ум сразу, когда рассматриваешь множество преимуществ солнечного витамина? Регуляция уровня сахара в крови. Оказывается, витамин D оказывает существенное влияние на уровень глюкозы в организме. прием пероральных добавок может способствовать поддержанию здорового уровня сахара в крови.*

Почему здоровый уровень глюкозы в крови имеет решающее значение

Клетки используют глюкозу (также называемую сахаром в крови) для производства энергии для выполнения своих функций во всем организме. Глюкоза особенно важна для мозга, где сахар в крови пользуется большим спросом, как это было раньше. производить нейромедиаторы которые позволяют центральной нервной системе взаимодействовать с остальным телом.

16 января по знаку зодиака

Но не только когнитивные функции требуют адекватного количества глюкозы. здоровый уровень сахара в крови оказывают влияние на регуляцию настроения, энергию, спать , метаболическое здоровье , и более. Ключом к здоровому уровню сахара в крови, или гликемии, является поддержание сбалансированного уровня — нам нужно достаточное количество глюкозы в крови, чтобы помочь нашим клеткам и системам органов выполнять свою повседневную деятельность, но слишком высокий уровень сахара в крови и неоптимальная чувствительность к инсулину могут привести к проблемам со здоровьем.

Как витамин D поддерживает уровень сахара в крови

Клинические исследования показали, что достаточный уровень витамина D оказывает положительное влияние на кардиометаболическое здоровье.* В частности, помогают пероральные добавки с витамином D3. поддерживать здоровый уровень инсулина (т. е. метаболический гормон организма, который модулирует метаболизм углеводов, белков и жиров) и облегчает здоровый уровень глюкозы в крови .*

Этот полезный гликемический феномен витамина D3 особенно актуален для люди с дефицитом витамина D .* Другими словами, достижение и поддержание достаточного количества витамина D имеет значение для вашего метаболического здоровья за счет здорового уровня инсулина и глюкозы.*

13 фев знак зодиака

Метаболические последствия для здоровья

Дефицит питательных веществ в витамине D в нашей стране огромен. более 93% населения США неспособность потреблять всего 400 МЕ витамина D ежедневно (и нам нужно гораздо больше ). Учитывая все факторы (диета, солнечный свет и т. д.), колоссальное 41% взрослого населения США недостаточно витамина D, а 29% испытывают его явный дефицит.

знак 7 июля

Дефицит витамина D связано с субоптимальный уровень сахара в крови , что влияет на метаболическое здоровье, энергию, пищеварение, настроение и многое другое. С другой стороны, здоровый уровень витамина D помогают регулировать уровень глюкозы в крови для поддержания метаболического здоровья, здоровье всего тела и долголетие.*

Вывод

Достижение и поддержание (ежедневное усилие) достаточного уровня витамина D поддерживает здоровый уровень сахара в крови и способствует здоровью обмена веществ.* Чтобы помочь модулировать уровень глюкозы в крови в организме и поддерживать достаточный уровень D, рассмотрите возможность приема высококачественная добавка витамина D с витамином D3 из устойчивых источников в научно обоснованной дозе с встроенное поглощение , как у mbg.*