Все, что вам нужно знать о сухих веках — от причин до способов устранения + часто задаваемые вопросы

Если макияж с глаз скатывается, веки покалывают, когда вы их намокаете, или веки просто сухие — вы попали по адресу. Даже если у вас в целом жирная кожа, вы все равно можете время от времени бороться с одним или двумя сухими веками — и, учитывая, насколько чувствительна эта область, это может даже стать болезненным.

Если вы не знаете, почему ваши веки сохнут, мы вам поможем. Плюс, что делать дальше, когда обратиться к врачу, и некоторые из лучших продуктов для сухих и чувствительных век.

Почему кожа вокруг глаз такая чувствительная?

Как вы можете почувствовать, кожа вокруг глаз сильно отличается от остального лица. «Кожа век — одна из самых тонких на любом участке тела, и поэтому неудивительно, что она очень чувствительна и нежна», — рассказывает mbg сертифицированный дерматолог Ребекка Маркус, доктор медицинских наук.

Это одна из причин, почему область под глазами и веки имеют тенденцию быстро стареть: тонкие линии и морщины появляются раньше, чем на других, более толстых частях лица, таких как щеки.

Сам глаз также склонен к раздражению — просто подумайте, как легко туда застрять тени, подводка для глаз, ресницы или даже пыль и более мелкие частицы. Кроме того, там, где растут ресницы и брови, есть волосяные фолликулы, а это еще одно место, подверженное инфекциям и раздражениям.

Не говоря уже о том, что многие люди наносят макияж глаз каждый день. Будь то тени, подводка или тушь, отдавать предпочтение чистым ингредиентам является обязательным, учитывая, что продукт находится так близко к вашему глазу.

Учитывая все эти факторы, неудивительно, что глаза более склонны к сухости и раздражению. Если у вас раньше были сухость, шелушение или сыпь в глазах, вы определенно не одиноки. Причины сухости век сильно различаются: наиболее распространенные из них описаны ниже.

Каковы причины сухости век?

Есть так много причин, по которым ваши веки могут быть сухими — некоторые из них могут быть под вашим контролем, а другие — не очень. Здесь представлен обзор наиболее распространенных причин сухости век.

Растирание

ПСА — хотя в данный момент тереть глаза может быть приятно, вам следует воздержаться, если ваши веки начнут сохнуть, зудеть или краснеть. «Протирание глаз может вызвать микроразрывы кожи и последующее нарушение кожного барьера, что приводит к трансэпидермальной потере воды», — говорит Маркус.

«Постоянное трение может вызвать лихенификацию кожи — потемнение и утолщение», — сертифицированный дерматолог. Хэдли Кинг, доктор медицины , рассказывает мбг. «Кроме того, трение глаз увеличивает риск воздействия на эту нежную кожу чего-либо на пальцах, что может вызвать контактный дерматит», — продолжает она. Подробнее о дерматите немного позже.

Сухая кожа естественным путем

Если у вас от природы сухая кожа, вы должны знать, что очень сухие веки не являются чем-то необычным. Поскольку кожа тоньше и более восприимчива к повреждениям, это может быть первое место, которое высыхает на вашем лице.

Более того, многие люди часто забывают о веках, нанося увлажняющие сыворотки и увлажняющие кремы. Хотя вам следует быть более осторожным с выбором продуктов, кожа вокруг глаз тоже нуждается в заботе и заботе. Ниже мы рассмотрим, как найти лучшие продукты.

Возраст

С возрастом ваш уровень керамиды 1 , гиалуроновая кислота 2 , и коллаген 3 уменьшение кожных покровов. Потеря коллагена и эластина будет способствовать общему физическому старению кожи — вспомните тонкие линии и морщины. Однако потеря ГК и керамидов способствует сухости кожи в целом, включая веки.

Факторы окружающей среды

Некоторая сухость кожи на веках может быть сезонной, поскольку осенью и зимой, как правило, не хватает влаги. Кроме того, холодный ветерок может вызвать на нежной коже глаз сыпь, вызывающую раздражение и сухость.

Особенно у тех, кто живет в городах или других районах с высоким уровнем загрязнения, кожа более подвержена воздействию окислительный стресс — что, по сути, происходит, когда молекулы, называемые свободными радикалами, наносят ущерб структура клеток кожи и ДНК 4 .

Ущерб от солнца

Если вы не собираетесь наносить солнцезащитный крем на веки, то вам следует носить солнцезащитные очки. Помимо риска ускорения старение кожи «Излишек солнца может также вызвать актинический кератоз или предраковые поражения, которые могут возникать вокруг век и области бровей и проявляться в виде сухих, чешуйчатых, острых красных шишек», — говорит сертифицированный дерматолог. Джейсон Миллер, доктор медицинских наук, FAAD, рассказывает mbg . 

Контактный дерматит

«Веки являются распространенным местом возникновения контактного дерматита, потому что кожа в этой области нежная, и мы часто прикасаемся к области глаз, а это означает, что мы подвергаем эту кожу потенциальным раздражителям и аллергенам на наших пальцах», — говорит Кинг.

На самом деле один из самых распространенных раздражителей глаз происходит из удивительного места: «Интересно, что веки являются частым местом проявления аллергии на продукты для ногтей, потому что кожа на наших пальцах толстая и крепкая, а кожа на веках тонкая. и нежный», — продолжает она.

Конечно, необходимо поддерживать чистоту средств для ухода за глазами, но вы также можете рассмотреть возможность выбора чистого, нетоксичного лака для ногтей — вот несколько наших любимых брендов, с чего начать .

Атопический дерматит

«Экзема (атопический дерматит) иногда может поражать веки», — говорит Кинг. Даже если у вас нет экземы на всем лице, у вас все равно могут быть пятна экземы на веках. В этой области будет очень важно использовать безопасные для экземы продукты — подробнее об этом позже.

Сухие глаза

Если ваши глаза сами по себе сухие, ваши веки могут быть следующими на очереди. Если вы хотите узнать больше о причинах и методах лечения сухости глаз— прочти это . 

Розацеа

Как и экзема, розацеа может поражать одну часть лица, например веки, или лицо в целом. Розацеа может проявляться покраснением и чувствительностью, а также небольшими прыщиками. Обязательно посетите дерматолога, чтобы определить, есть ли у вас розацеа, прежде чем пытаться вылечиться самостоятельно.

новый 1-й зодиак

блефарит

«Блефарит — это воспаление мейбомиевых желез век, которое вызывает сухость, зуд и воспаление кожи век», — объясняет Маркус. Существует множество продуктов, отпускаемых по рецепту, которые могут помочь в этом, от специальных глазных капель до антибиотиков, но для лечения такого рода воспаления вам необходимо получить диагноз у медицинского специалиста.

Обезвоживание

Как упоминал ранее Маркус, веки могут быть особенно чувствительны к высыханию. Если вам не хватает воды (внутренней или внешней), это может способствовать сухости век (а также сухости глаз). 

Курение

Курение может иметь множество последствий для организма, в том числе и для глаз. «Курение вызывает сужение сосудов или уменьшение притока крови к коже, что, в свою очередь, препятствует оптимальной доставке питательных веществ и кислорода к коже», — говорит Маркус. «Это может привести к сухости и тусклости кожи», — продолжает она.

Напряжение глаз и стресс

Если ваши глаза напряжены (то есть вы не носите очки или контактные линзы, когда вам нужно быть или вы целый день сидите у экрана), могут пострадать глаза и, в свою очередь, пересохнуть веки.

«Когда мы смотрим на экраны, мы моргаем вдвое реже, чем обычно», — оптометрист. Мэри Энн Эллемент, OD. , однажды сказал МБГ .

Недостаток сна

Нежное напоминание: то, сколько и насколько хорошо вы спите, влияет на вашу кожу, и, возможно, больше, чем вы думаете. Отсутствие качественного сна способствует более высокому TWEL или трансэпидермальной потере воды 5 , показывают исследования.

Использование макияжа и сон с макияжем

То, какую тушь, подводку для глаз и тени вы носите, влияет на здоровье ваших глаз и здоровье кожи век. Особенно, если вы спите в макияже (это случается со всеми нами время от времени, но все же старайтесь избегать этого, когда можете), ваш риск еще выше.

Видите ли, сон с макияжем может увеличить вероятность того, что продукты попадут в глаза или слишком долго останутся на веках и вызовут раздражение. Подробнее о том, как определить чистые продукты, ниже.

Жесткое умывание лица

Если вы используете средство для умывания с любыми отшелушивающими средствами (будь то мягкий физический эксфолиант или химические эксфолианты, такие как AHA и BHA), не наносите его на веки. Эти очищающие средства могут раздражать нежную кожу и приводить к ее сухости.

Используйте мягкое средство для снятия макияжа, например масляное очищающее средство или мицеллярную воду, чтобы удалить макияж с глаз (на веках, ресницах и под глазами) перед умыванием и не допускайте попадания очищающего средства на эти деликатные участки.

Нанесение сильнодействующих продуктов на веки

Если вы используете ретинол или химические отшелушивающие сыворотки любого типа, избегайте попадания на веки и под глаза, чтобы предотвратить сухость и раздражение.

Даже если ты этого не делаешь думать вы наносите продукт туда, куда он не должен попадать, возможно, вы не моете руки после нанесения сыворотки и перед нанесением увлажняющего крема или крема для глаз.

Предостережение: некоторые ретинолы или сыворотки разработаны специально для области вокруг глаз — обычно они подходят, хотя вам, вероятно, следует действовать с осторожностью, если у вас чувствительные веки.

Решения для сухих век

Теперь, когда у вас есть представление о том, что может быть причиной сухости век, давайте рассмотрим, как это исправить:

Определите свои триггеры

Первый шаг — попытаться определить, что вообще вызывает сухость век. Используйте приведенный выше список в качестве руководства и пройдите каждый шаг, используя процесс исключения, чтобы выяснить, какой из них (или два, или три) может подойти вам. Это будет определять следующие несколько шагов.

Прекратите использовать сильнодействующие продукты

Как упоминалось ранее, наносить сильнодействующие продукты на такие деликатные участки, как глаза, категорически нельзя. Вымойте руки после нанесения ретинола или отшелушивающих средств на кожу, а затем нанесите увлажняющий крем на все лицо, включая глаза.

Если вам нужна еще большая защита, нанесите крем для глаз или окклюзионное масло на веки и под глаза. до используя ваши мощные сыворотки. Это поможет защитить кожу в дальнейшем в вашей повседневной жизни.

Используйте простые успокаивающие кремы для глаз.

Кремы для глаз с ретинолом могут творить чудеса с тонкими линиями и морщинами, но они подходят не всем. Если у вас сухие и чувствительные веки (или под глазами), то лучше подойдет нежный, успокаивающий крем для глаз. Просмотрите этот список, чтобы найти некоторые продукты A+. рассмотреть.

Практикуйте тщательное и бережное удаление макияжа.

Установите будильник, чтобы вставать, снимать макияж и очищать кожу, когда вы почувствуете сонливость. А еще лучше, если вы часто спите с макияжем, держите на телефоне ежедневное напоминание о необходимости его снять. (Со временем это войдет в привычку, и вам не придется устанавливать напоминания.) Это поможет предотвратить раздражение глаз и сухость век, а также укрепит здоровье кожи в целом.

Смените косметические средства

Избегайте макияжа глаз, когда веки шелушатся, шелушатся или жгутся, — лучший способ ускорить процесс заживления. Однако если вы все же решите нанести макияж, убедитесь, что это безопасно. Ищите формулы или бренды без отдушек.

Переход на чистые и натуральные средства для глаз является обязательным. Это поможет свести к минимуму раздражение сухой области и предотвратить сухость в будущем. Ищите крем тени для век и подводки для глаз, а не сухие пудровые тени.

Следите за тем, чтобы ваша тушь была как можно более естественной — вот наш лучший выбор, если вы готовы делать покупки .

Держи пальцы подальше

Как уже упоминал Кинг, ваши руки поднимают вашему грязи и раздражителей в течение дня. Старайтесь часто мыть руки и никогда не прикасаться к лицу перед их очищением.

Обратите внимание на образ жизни

Конечно, легче сказать, чем сделать, но уделение приоритетного внимания сну и управлению стрессом может оказать существенное влияние на вашу кожу. Кроме того, радикальные изменения также будут иметь поэтапный отказ от вредных привычек, таких как курение сигарет и недостаточное потребление воды.

Получите добавку для здоровья глаз

Если веки являются вторым после боли в глазах, покраснения, зуда или общего дискомфорта, возможно, вам стоит подумать о добавлении в свой распорядок дня добавок для здоровья глаз. вот краткий список лучших, которые мы нашли, чтобы сэкономить вам время .

Знайте, когда следует посетить дерматолог или врача.

Если сухость век приводит к боли и дискомфорту или сохраняется более нескольких недель домашнего лечения, вам следует обратиться к дерматологу. Посещение дерматолога откроет двери для лекарств, отпускаемых по рецепту, а также поможет вам разобраться в первоначальной причине.

Актуальные ингредиенты, которые нужно делать

Если вы выбираете сыворотку, увлажняющий крем или крем для глаз для сухих или чувствительных век, обратите внимание на следующие ингредиенты:

• Экстракты овса
• Сквалан
• Керамиды
• Алоэ вера 
• Гиалуроновая кислота
• Пантенол (он же провитамин В5) 
• Календула 

Ингредиент для местного применения не

Теперь несколько ингредиентов, которые помогут избежать попадания на эту чувствительную область:

• Ретиноиды, отпускаемые по рецепту, и сильнодействующие ретинолы, не предназначенные для области вокруг глаз.
• AHA/BHA-кислоты
• Эфирные масла 
• Бензоил пероксид 
• Металлы 
• Пропиленгликоль

Часто задаваемые вопросы

Продукты, которые стоит попробовать:

Пчелы Берта

Процветать Причины

Выбор Паулы

Вывод

Сухие веки могут быть неприятными, болезненными, и с ними трудно справиться. Лучший способ их лечения — выявить причины, использовать чистые и щадящие средства для глаз и обратиться к врачу, если сухость не исчезнет или усугубится. Устранение сухости глаз – это совсем другая история. Если вы это ищете, посмотрите еще эту разбивку .