Узнайте свое число ангела

Что я узнал из 100 дней творчества

Проявите год своей мечты, войдя внутрь. Обновить вас 2017 это месяц осознанности, в течение которого мы будем делиться контентом, который поможет вам сформировать глубоко укоренившееся намерение на новый год. Мы поможем вам преодолевать неизбежные препятствия, используя новейшие научные данные о привычках, мотивации, ритуалах и многом другом, и вооружим вас проверенными методами, чтобы перехитрить даже самого жесткого внутреннего критика. Если вы хотите углубить свои творческие способности, ознакомьтесь с этот класс .

В прошлом году я взялся за довольно большой проект. За несколько дней до официального запуска я обязался 100-дневный проект и решил написать 100 картин за 100 дней. Для тех, кто не слышал о проекте, концепция довольно проста. Вы обязуетесь делать что-то последовательно в течение 100 дней подряд, ежедневно публикуя это в Instagram. Проект, временами трудный, изменил мою жизнь. Сто дней спустя я оказался в окружении поддерживающего сообщества, мои творческие способности укреплялись благодаря ежедневной практике, и я продал 71 из 100 завершенных работ за три дня чуть менее чем за 10 000 долларов (я знаю!). Возможно, вы готовы принять вызов? Если вы все же решите проверить свое творчество, вот несколько советов, которые я бы порекомендовал.





Что я узнал из 100 дней творчестваРекламное объявление

1. Создавайте свои собственные правила.

Не думайте, что вы должны придерживаться определенной среды, темы или расписания. Прежде чем я начал, я дал себе свободу рисовать маслом, акварелью или акрилом. (Если вас интересует живопись, вот руководство о расходных материалах, которые вам понадобятся). Через неделю я также понял, что должен выбрать тему, иначе я знал, что буду продолжать часами мучиться над какие рисовать.

Примите решение принять вызов в идеальное время для ты . Это не обязательно должно быть 100 дней. Это не обязательно должно быть в официальную дату начала. Выбирая границы, будьте свободны и будьте собой. А потом ... придерживайтесь их!



2. Участвуйте в сообществе.

Быть открытым! Независимо от того, создаете ли вы искусство или что-то совершенно иное, вас ждет сообщество. У 100-дневного проекта есть собственный хэштег ( # the100dayproject ) и позволяет общаться с единомышленниками. На протяжении всего испытания я подбадривал Элиза а также Сара со стороны, а они каждый день делились своими проектами. После того, как все закончилось, я смог размышлять с ними как о борьбе, так и о победах.



3. Будьте готовы.

Я знаю, что поделился, что посвятил себя этому проекту всего за несколько дней до его официального начала. Это может сработать для вас или может быть слишком поспешным. Если вы приобретаете совершенно новое хобби или набор навыков, после моего опыта, я бы посоветовал спланировать это еще немного. Я рисовал больше половины своей жизни. Я только недавно остановился, поэтому забрать его обратно было не так уж сложно. У меня уже было много принадлежностей, и я мог перемещаться по художественному магазину. Если все это для вас в новинку, потратьте некоторое время, чтобы оценить стоимость этой задачи, принимая во внимание ваше собственное время и деньги. Если вам нужен список вопросов, который поможет вам решить, что делать, вот четыре .

Листайте свой календарь и проверяйте свой командировочный, рабочий и личный график. К счастью, 100-дневный проект провалился в период, когда я мало путешествовал. Это сделало последовательную практику намного проще.



4. Смирись с небольшим эгоизмом.

Говорят, что когда вы говорите «да» чему-то, вы говорите «нет» чему-то другому. Я узнал, что в течение этих 100 дней мне нужно было стать немного эгоистичным. Я должен был сказать да я и нет к другим обязательствам. Я помню, как сказала мужу в свой день рождения, что нужно было сказать да рисовать для меня, чтобы сказать нет покупать новую одежду (а мне очень нравится покупать новые джинсы).



5. Расскажите людям в своей жизни.

За последний год я поставил перед собой множество задач. Я отказался от кофеина на несколько месяцев. Я полностью исключил алкоголь и большую часть еды готовлю дома. Мне удалось справиться с этими личными проблемами, потому что я поделился своими приоритетами с самыми близкими мне людьми. Поделиться чем-то подобным в Instagram с группой незнакомцев - это не то же самое, что настоящая ответственность. Когда я взялся за эту задачу по рисованию, я знал, что поделиться ею с друзьями и семьей было ключевым моментом. Откройся и дай им полюбить тебя!

бесплатные гороскопы на месяц

Если вы хотите узнать больше о том, как выглядели мои 100 дней творчества, проверить это . И если вы даже думаете, что это было бы хорошей идеей, я призываю вас дать шанс себе и своему внутреннему художнику.



Хотите, чтобы ваша страсть к здоровью изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.



ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: