Узнайте свое число ангела

Что на самом деле означает иметь в качестве языка любви 'акты служения'

Знание языка любви вашего партнера может помочь понять, как он дарит и принимает любовь. Для людей, которые любят акты служения, любовь ощущается не столько абстрактными словами и намерениями, сколько видимыми действиями и их завершением. Вот все, что вам нужно знать о прагматичном языке любви.





Что такое акты обслуживания?

Акт служения - это физическое выражение задумчивого жеста. Это один из пять языков любви , которые представляют собой особые стили проявления любви. По сути, акт служения - это когда кто-то изо всех сил старается значимо помочь и поддержать другого человека. Когда люди берут на себя инициативу облегчить некоторые из своих обязанностей и бремени, это помогает им чувствовать заботу, безопасность и любовь в ответ.

Холистический терапевт Медина Колаку, M.A., LAc , сообщает mbg: «Служение требует посвященного времени и усилий, обычно невербально. Это буквально проявляется осязаемыми способами, то есть действия говорят громче, чем слова ».



Рекламное объявление

Примеры актов обслуживания.

Ниже приведены примеры того, как могут выглядеть различные действия по оказанию услуг. Примените воображение и свое собственное понимание отличительных предпочтений человека, чтобы гарантировать, что поступок будет признан и оценен.



Просматривая список, помните, что акт служения - это больше, чем выполнение работы по дому, выполнение какого-то высокооктанового грандиозного жеста или то, насколько можно удовлетворить любое их желание доставить им удовольствие. На самом деле речь идет о том, чтобы стремиться к гораздо более эмоционально тонкому ощущению, когда они чувствуют, что могут доверять вам, чтобы они были их спиной, как для маленьких, так и для больших вещей. Чтобы найти правильный баланс в пожертвованиях и избежать выгорания, обратите внимание на их повседневную деятельность и отметьте, где вы можете отметить дела в их списке дел. Затем естественным образом включите это в свое расписание.

Для вашего партнера:

  1. Выбирайте любимую закуску при покупке продуктов
  2. Откройте им дверь
  3. Закрепите завтрак, чтобы подавать в постель до того, как они проснутся
  4. Помогите снять обувь
  5. После долгого дня можно случайным образом отвести их в любимый ресторан.
  6. Уберите чемодан, когда они устали после рабочей поездки
  7. Закажите массаж во время отпуска, чтобы они могли расслабиться
  8. Позаботьтесь о семье и подарите им выходной
  9. Занимайтесь любимым делом на свидании, даже если это не ваш первый выбор
  10. Застелить кровать чистыми простынями
  11. Завершите проект, на который у них еще не было времени, например, расставьте ящики или вычистите холодильник.
  12. Предварительно покупайте туалетные принадлежности или предметы домашнего обихода до того, как запасы кончатся
  13. Кормите их, когда они больны
  14. Слушайте свою любимую музыку в доме
  15. Опустите сиденье унитаза
  16. Сделайте одну из их дел, даже когда настала их очередь
  17. Сделайте им массаж, когда они чувствуют стресс
  18. Соберите обед, если у них напряженный день
  19. Предложите им нести тяжелые вещи
  20. Помогите с проектом по благоустройству дома
  21. Подберите себе вкусную закуску для удовольствия в качестве сюрприза
  22. Уберите посуду, не спрашивая их
  23. Делайте покупки в продуктовом магазине
  24. Помогите разобраться с логистикой на отдых
  25. Сделайте чашку кофе утром
  26. Очистите наполнитель для кошачьего туалета
  27. Узнайте их любимый рецепт неожиданного свидания
  28. Убедитесь, что они приносят куртку, если на улице холодно, чтобы им не замерзнуть
  29. Приведите в порядок их личное пространство и верните все туда, где им нравится.
  30. Уберись в доме, пока они находят время для отдыха.
  31. Вынести мусор
  32. Готовьте по старинному семейному рецепту, когда они тоскуют по дому
  33. Нарисуйте им ванну
  34. Подождите, чтобы посмотреть шоу на Netflix, чтобы вы могли выпить его вместе
  35. Поощряйте их делать что-то для них, например, встречаться с друзьями или заниматься делом, которое им нравится, но нечасто.
  36. Составьте плейлист для ухода за собой или тренировок, чтобы они могли слушать, когда у них будет время расслабиться.
  37. Запланируйте видеозвонок со своими близкими, чтобы наверстать упущенное.
  38. Позаботьтесь о встрече на дому
  39. Вывести собаку на прогулку
  40. Проявите интерес к их хобби, посетив мероприятие, которое им небезразлично.
  41. Выполняйте их поручения за них

Для семьи и друзей:

  1. Время от времени выполнять свою нелюбимую работу на ровном месте
  2. Сохраните и поделитесь едой, которую они хотели бы
  3. Посмотрите с ними их любимый фильм еще раз, даже если они видели его сто раз.
  4. Пусть выбирают семейное занятие на день
  5. Наполните их бензобак
  6. Начните загрузку для них и сделайте их стирку
  7. Сохраните им последний кусочек этого ингредиента в холодильнике / кладовой вместо того, чтобы использовать его все.
  8. Позвони им, если им грустно, и спроси, как у них дела.
  9. Дайте им последний кусок десерта
  10. Настройте свой байк
  11. Возьмите с собой закуски для долгой автомобильной поездки
  12. Найдите время, чтобы помочь им с проектом
  13. Предложите научить их выполнять домашние задания.
  14. Готовьте успокаивающую еду, когда они больны
  15. Получите то, что им нужно, пока вас нет
  16. Исправьте что-то, что они сломали
  17. Помогите им убраться после того, как они приготовят ужин
  18. Включите подкаст в машине, которую они любят слушать
  19. Погладить их одежду
  20. Помогайте друг другу оставаться здоровыми и безопасными
  21. Наденьте маску, если вас тошнит
  22. Помогите им двигаться
  23. Подбросьте их, когда они в этом нуждаются.
  24. Спланируйте веселые мероприятия для семейного отдыха
  25. Мыть машину
  26. Разбейте коробки и отправьте их на переработку.
  27. Сложите и уберите одежду
  28. Получите их продукты
  29. Делайте небольшие проекты для разнорабочих по дому
  30. Забрать их в аэропорту
  31. Подключите им зарядное устройство для телефона, когда оно мертво.
  32. Pet-сидеть для них
  33. Позаботьтесь об их доме, когда они в отпуске
  34. Вместе выполнять поручения
  35. Сходите с ними на мероприятие, на которое они давно хотели пойти.
  36. Оплатить один из своих счетов, который они еще не успели
  37. Найдите время, чтобы посетить их, особенно если они не живут рядом с вами
  38. Вынести мусор
  39. Постройте свою мебель
  40. Напомните им о том, что им нужно

Коллегам:

  1. Завершать совместные проекты вовремя
  2. Выскажитесь за них на встрече, если им понадобится помощь.
  3. Сообщите им, когда в офисе есть бесплатная еда
  4. Сэкономьте им дополнительное место на обед
  5. Спросите, нужна ли им помощь с рабочим проектом
  6. Сделайте для них дополнительный напиток утром
  7. Угостите их закусками
  8. Забрать их почту
  9. Распутывая их шнуры на работе
  10. Сообщите им, когда у них есть еда в зубах или если на их рубашке есть пятно.
  11. Помогите с их нагрузкой, когда они в отпуске или ООО
  12. Задержаться с ними, чтобы закончить проект
  13. Предлагаем советы и отзывы о работе
  14. Помогите им решить технические проблемы, например, застревание в принтере, проблемы с компьютером.
  15. Просидите их практическую презентацию и сделайте заметки
  16. Прочтите их электронную почту или документы на предмет орфографических ошибок.
  17. Действуйте как дека, когда они выходят из строя или испытывают стресс
  18. Поливайте растения, если они забывают
  19. Установите необходимое программное обеспечение на свой рабочий компьютер
  20. Помогите собрать информацию и провести небольшое исследование для их проекта

Служение как язык любви.

Гэри Чепмен объединил уроки брачного консультирования и лингвистического опыта для создания своей книги. 5 языков любви . Теория описывает пять способов, которыми, по его мнению, мы лучше всего интерпретируем, дарим и передаем любовь: акты служения, слова подтверждения , качественное время, получение подарков и физическое прикосновение.



Для тех, чей основной язык любви - это служение, они оценят осязаемые, ощутимые шаги, которые вы предпринимаете, чтобы улучшить или упростить их жизнь, сделав ее немного проще. Когда им не нужно беспокоиться о маленьких, но больших вещах, которые вызывают у них стресс, это позволяет им полностью проявить себя как партнер и ответить взаимностью на любовь из места изобилия.



22 сентября совместимость знаков зодиака

Колаку обычно включает в себя викторину по языку любви в свою клиническую работу, чтобы облегчить понимание и общение между людьми и парами. Она считает, что людям может быть полезно изучить, как воспитание, стиль прикрепления , а опыт общения с опекунами в раннем возрасте мог сформировать их язык любви, чтобы они могли видеть, откуда исходит другой человек. «Обсуждение языков любви - это возможность быть уязвимыми друг к другу, поскольку это позволяет нам выйти за рамки простого обсуждения того, как мы хотим, чтобы что-то выполнялось в наших отношениях, но также и того, как мы пришли к пониманию того, что акт служения равен любви», она сказала.

Как подать акт оказания услуги.

«Размышляя об актах служения, подумайте о том, как вы можете улучшить качество их жизни, планируя наперед или высвобождая их время для других дел», - советует психотерапевт. Kira Yakubov, LMFT . Это показывает, что их потребности учитываются и что вы делаете все, чтобы вызвать у них улыбку. «Это может варьироваться от небольших действий, таких как приготовление кофе, чтобы пойти им утром, чтобы сэкономить несколько минут, до установки соединительных кабелей и резервного аккумулятора в их машине».



Колаку говорит, что очень полезно исследовать и выяснять, что они конкретно ищут. «Будьте внимательны и осознавайте, что, по словам вашего партнера, он ценит, что ему не нравится делать, а также наблюдайте, как они проживают свою повседневную жизнь в действии».



Встречаться с кем-то, чей язык любви выражается в служении.

Якубов рекомендует несколько советов по развитию близости с помощью этого типа языка любви:

1.Творчески предвосхищайте их потребности.

«Обратите внимание на мелочи, которые сделают их день ярче, удовлетворяя их будущие потребности, например, упаковать им зонтик, когда идет дождь, или принести закуски на длинное мероприятие», - предлагает Якубов. Расширите то, что вы можете сделать для них, отфильтровав то, что они хотели бы получить. Слишком много внимания уделяя выполнению стереотипных домашних обязанностей, мы рискуем упустить то, что им действительно нужно.

два.Будьте бдительны и выслушивайте их жалобы.

Люди склонны наиболее громко критиковать своего супруга в той сфере, где у них есть эмоциональные потребности. Если это так, то на что вы замечаете, что они жалуются больше всего? Как вы можете оказать поддержку этим областям?



3.Подумайте, что вы обычно приносите на стол.

Было бы полезно, чтобы они составляли еженедельный список. А еще лучше, говорит Якубов: «Спросите их, с какими задачами или действиями они борются или где их расстраивают, чтобы узнать, в каких областях вы можете оказать помощь». Если вы специализированы или обладаете навыками, которых вашему партнеру не хватает для выполнения некоторых практических обязательств, это отличное место, чтобы вмешаться.

Четыре.Выразите благодарность за их служение вам.

«Выразите свою признательность за их служение вам. Даже если их язык любви - это не слова одобрения, показывать, что их действия заметны, и признательность имеет большое значение », - говорит она. Всегда полезно проявлять любовь к партнеру разными способами.

5.Выполняйте свои обязательства.

Поскольку они слишком сосредоточены на актах служения, они хотят знать, что могут положиться на своего партнера, чтобы довести до конца свое обязательство. Если этого не произойдет, они могут обидеться или разочароваться. Если они просят вас помочь с чем-то, и вы соглашаетесь, убедитесь, что вы сдержали обещание.

Что делать, если ваш язык любви - это служение.

Служение не так прямолинейно, как на других языках любви, поскольку во многом это зависит от вашего субъективного опыта и ваших жизненных приоритетов. Наблюдение может зайти так далеко, и, поскольку вы не можете читать мысли друг друга, важно вести разговоры о достигнутых и неудовлетворенных ожиданиях и о том, на что надеются обе стороны. Это может позже разрядить скрытое напряжение и конфликт.

Это не разовая беседа, а, скорее, постоянно развивающаяся беседа, в которой партнеры могут встречаться друг с другом еженедельно, раз в две недели или ежемесячно, чтобы узнать, как их потребности удовлетворяются друг другом и удовлетворены ли они, - объясняет Чолаку. Частое общение важно, поэтому пары не практиковать теорию языков любви с помощью роботов чтобы получить привязанность, а скорее использовать ее для того, чем она должна быть: отправной точкой для развития более глубокого любопытства друг к другу.

Хиромантия любовные линии

Суть.

Обращая внимание на язык любви друг друга и оказывая своему партнеру множество услуг, эти повседневные обязанности и надоедливые домашние дела можно превратить в мощную демонстрацию любви.

Хотите, чтобы ваша страсть к хорошему самочувствию изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: