Что ваш элемент TCM говорит о вашей личности и идеальной диете

Огонь. Земля. Металл. Воды. Древесина.

Пять элементов Китайская медицина это теория о том, как ведет себя окружающий нас мир и как наши тела взаимодействуют с природой. Каждый элемент является частью непрерывного цикла: Огонь горит и создает Землю. Земля полна богатых металлов. С помощью Металла создаются инструменты, переносящие Воду. Вода питает деревья и дерево. Дрова горит и загорается огонь, перезапуск цикла.

Эта теория глубоко вплетена в китайскую культуру и формирует основы для Фэн Шуй , боевые искусства и иглоукалывание .

Хотя все мы являемся составом каждого из пяти элементов, считается, что у каждого человека преобладает один элемент. Читайте дальше, чтобы узнать, с каким элементом вы больше всего резонируете в душе и теле.

Личности пяти элементов:

Огонь:

Человек стихии Огня любит быть в центре внимания и ищет радости во всем, что делает. В их речи часто можно услышать смех.

• Плюсы : Общительный, уверенный, неистовый, креативный, дикий.
• Минусы : Легко возбужден, тревожен, критичен.

Земля:

Человек стихии Земли в душе воспитатель. Им нравится проводить семейные встречи и думать о людях, которых они любят.

• Плюсы : Надежный, заботливый, любящий, сильный, мудрый, материнский.
• Минусы : Беспокойство, склонность к беспокойству, неуверенность в себе, проблемы с концентрацией внимания.

Металл:

Человек стихии Металла организован и надежен. Они часто преуспевают в деталях и управлении.

• Плюсы : Организованный, целеустремленный, рассудительный, надежный
• Минусы : Апатичный, меланхоличный, склонный к скуке.

Воды:

Человек стихии Воды артистичен и духовен. Они плывут по течению, часто художники, гончары или они нашли способ вплести искусство в свою работу.

844 значение числа ангела

• Плюсы : Творческий, веселый, артистичный, сострадательный.
• Минусы : Пугливый, склонный к подавленности и панике, слабый.

Древесина:

Человек элемента дерева - это лидер, который чувствует себя комфортно перед лицом давления и ответственности.

• Плюсы : Уверенный, напористый, умный, решительный, целеустремленный.
• Минусы : Агрессивный, ревнивый, обиженный.

Типы телосложения (и рекомендуемые продукты) пяти элементов:

Элементы влияют на наши типы телосложения, но не неизменны.

Огонь:

Тип телосложения Огня имеет заостренный нос, подбородок и макушку. Тело элемента Огня имеет форму факела, заостренного вверху, узкого внизу и расширяющегося посередине.

Элемент огня управляет кровеносной, железистой и иммунной системами. Это включает сердце, тонкий кишечник и лимфатическую систему.

Рекомендуемые продукты для огненного тела включают горькую пищу, злаки, овощи, темную зелень, бобы и семена. Эти продукты имеют тенденцию сдерживать огонь, избегая переизбытка. Продукты, которые следует уменьшить, - это шоколад, соль, мясо, стимуляторы, такие как кофе, и острые специи.

Земля:

Тип телосложения Земли может быть ниже ростом, с коротким телом, короткими пальцами и шеей. Лицо обычно квадратное, а тело грушевидное с округлыми ягодицами.

Элемент Земля управляет пищеварительной и структурной системами тела. Сюда входят желудок, селезенка и мышцы.

Рекомендуемые продукты для этого типа телосложения включают корнеплоды, листовую зелень и легкие белки, такие как бобовые и рыба. Продукты, которые нужно уменьшить, - это рафинированные углеводы, молочные продукты, напитки со льдом и обработанные пищевые продукты, поскольку они разрушают пищеварительную систему и перегружают селезенку и желудок.

Металл:

Металлический тип телосложения, как правило, имеет выраженные черты лица и широкие квадратные плечи. Однако их черты лица обычно тонкие, например тонкие губы и веки.

Элемент Металл управляет кишечной, дыхательной и кожной системами, а также помогает иммунной системе.

Рекомендуемые продукты для этого типа включают те, которые обладают диспергирующим действием и способствуют циркуляции энергии. Лучше всего подходят кислые по природе продукты, такие как квашеная капуста и лимонная вода. Продукты с высоким содержанием минералов, такие как листовая зелень и овощи, также являются хорошим выбором. Продукты, которые следует сократить, включают молочные продукты, красное мясо и горькую пищу.

провисание мужчина весы женщина

Воды:

Тип водного тела имеет тенденцию к «толщине». Лицо обычно большое и круглое, с более широким основанием, а тело полное.

Элемент Воды управляет почками, мочевым пузырем, костями, нервами и зубами.

Рекомендуемые продукты для этого типа включают чистую воду (не содержащуюся в соках, кофе и т. Д.); синие, фиолетовые и черные продукты; корнеплоды; водоросли и морепродукты. Рассмотрите черную фасоль и фиолетовую морковь. К продуктам, которые следует сократить, относятся сахар, алкоголь, напитки с кофеином, а также замороженные и сырые продукты.

Древесина:

Тип тела Вуд имеет тенденцию быть стройным, с длинным лицом, телом и пальцами, как у дерева. Печень, желчный пузырь, сухожилия, связки и сухожилия контролируются элементом дерева.

Рекомендуемые продукты для этого типа включают кислые и зеленые стебли, такие как мангольд, капуста и шпинат. Постарайтесь сократить употребление алкоголя, обработанных пищевых продуктов, продуктов с высоким содержанием жиров и большинства молочных продуктов, поскольку эти продукты могут ограничивать свободный поток энергии и крови, нанося ущерб функции элемента дерева.

Суть.

Мы никогда не можем определить человека в какую-либо единственную определенную категорию. Все мы содержат каждый из пяти элементов по природе, личности и телосложению. Но, возможно, один из элементов больше похож на вас, чем другие. Используйте знание своей стихии, как гороскоп, - как инструмент, который дает представление о вашей личности, тенденциях и областях для роста.

Хотите, чтобы ваша страсть к здоровью изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: