Да, вы можете сделать рациональный выбор во время карантина: вот 3 способа

Когда мы впервые услышали от Лорен Сингер в 2014 году она только начинала свой путь без отходов. «Я не занимаюсь мусором», - сказала она нам тогда. 'Серьезно. Ни мусорного бака, ни свалки ». То, что начиналось как личное обещание, быстро превратилось в движение: перенесемся в начало 2020 года, и она является неофициальным представителем движения за нулевые отходы со своей собственной онлайн-компанией по розничной торговле без пластика, которая называется Пакет Бесплатный Магазин , Загружать.

Но сейчас, в разгар глобальной пандемии, Сингер впервые за восемь лет решил покупать фасованные товары. «Две недели назад, когда настала реальность COVID-19, я сделала выбор, который пошел вразрез с тем, как я прожил свою жизнь почти десять лет», - пишет она своим 382 тысячам подписчиков в Instagram. Хотя это решение было компромиссным, она в конечном итоге сделала приоритет своим здоровьем и безопасностью. «Я сделала выбор, чтобы изменить свои ценности и купить пластик», - делится она со мной в подкасте lifeinflux. «Мне было тяжело, но я не жалею об этом. Я просто хотел быть готовым ».

10 марта по знаку зодиака

Несмотря на эту дилемму, Сингер не разочарован нашим новым нормальным поведением. Это далеко не так: она находит новые творческие способы воплощения своих ценностей в жизнь во время карантина, обнаруживая, как мы можем вести спокойный образ жизни без ущерба для нашего здоровья. Здесь Сингер предлагает три простых способа сделать устойчивый выбор, находясь в самоизоляции. С помощью этих советов вы увидите, что вести устойчивый образ жизни не так сложно, даже если вы уже запаслись упакованными товарами, и если мы сможем сделать это в карантине, кто сказал, что мы не можем продолжать после мир возобновляется?

1.Начните компостировать.

По словам Зингера, компостирование это лучшее, что вы можете сделать, чтобы сократить выбросы углекислого газа. «Компостирование оказывает действительно удивительное, важное и положительное влияние», - говорит она мне. Выбрасывание продуктов питания на свалки способствует образованию метана, который невероятно вреден для окружающей среды и значительно увеличивает глобальное потепление.

Если у вас есть задний двор, это немного облегчит компостирование. Вы можете закопать его в почву, создав плодородную среду для разнообразной микробной жизни и здоровых растений. Если у вас нет двора или вы живете в многоквартирном доме, вы все равно можете поддерживать свою игру в компост: как и Зингер, вы можете заморозить весь свой компост до тех пор, пока оборудование не будет снова запущено. Вам не нужно отказываться от всей морозильной камеры (хотя Singer's в основном заполнен компостом, а также некоторыми фруктами для смузи), даже с небольшой секцией вы окажете огромное влияние.

два.Научитесь делать вещи сами.

«Пришло время научиться делать вещи самостоятельно. Планки , зубная паста, стиральный порошок, чистящий спрей , приправы. Посмотрите на вещи, которые вы покупаете в пластиковой упаковке, которые довольно просто сделать », - говорит Сингер.

Если вы ищете другой домашний проект или мероприятие на выходных со своими детьми, почему бы одновременно не оказать воздействие на окружающую среду? Когда вы делаете свои собственные вещи из экологически чистых материалов, вам могут даже не понадобиться традиционные, нагруженные пластиком оригиналы, когда карантин закончится. В конце концов, как говорит Сингер: «Когда вы ставите во главу угла эффективность и устойчивость, форма всегда прекрасна». Это означает, что вы можете взглянуть на свою бамбуковую зубную щетку, чувствуя гордость за свою работу, и начать предпочитать ее обычной щетке, которую вы найдете в аптеке.

По словам Сингера, научиться делать предметы самостоятельно - это также отличный способ поддерживать интерес всей семьи. И вам не обязательно делать собственные домашние инструменты: «Если дети раскатывают макароны или лепят домашние лепешки, это поможет вам занять себя», - говорит она. «Это ощутимые навыки, которые вы можете взять с собой после окончания карантина». И кто знает, возможно, в будущем вы воздержитесь от покупки пластикового контейнера для макарон или лепешек.

3.Переоцените свой выбор одежды (и меньше стирайте).

Возможно, это самый простой совет, так как вы, возможно, переодеваете больше одежды, чем обычно. Певица уверена: «Я определенно меньше стираю, потому что днем ​​я не ношу полную одежду, а ночью переодеваюсь во что-нибудь удобное». Меньшее количество белья означает меньше отходов и меньше микроволокон вымывается в наши океаны. Так что, если вы будете чередовать одни и те же три пары спортивных штанов еженедельно, вы, возможно, будете жить более устойчиво, даже не задумываясь об этом!

Кроме того, теперь, когда вы регулярно носите удобную одежду, вы можете подумать о том, какие ткани лучше всего подходят вашему телу и образу жизни. «Сейчас, как никогда раньше, я думаю о том, что у меня на теле, потому что я весь день сижу в одной и той же одежде и думаю о том, из чего сделаны мои толстовки и брюки и как они влияют на мое тело и здоровье», - Зингер. заметки.

Тем не менее, обратите внимание, какие ткани кажутся вам лучше всего - как на вашей коже, так и в соответствии с вашими ценностями. Вот почему Singer неравнодушен к тканям из шерсти, льна, хлопка и бамбука, поскольку эти материалы легко регенерируются и не требуют большого количества воды во время производства.

В то время как мы сталкиваемся с глобальной пандемией (а ваше здоровье и безопасность должны быть вашим приоритетом №1), можно сделать устойчивый выбор, который сделает нашу планету лучше. Даже то, что вы остаетесь дома, может иметь влияние: меньшее загрязнение от автомобилей на дороге приводит к уменьшению выбросов углекислого газа. Если есть одна лучшая сторона домашнего карантина, возможно, именно поэтому мы можем дать Земле столь необходимый перерыв.

И вы хотите, чтобы ваша страсть к благополучию изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: