Вы не представляете: сухая кожа чаще встречается в этой области + простые решения

Мы склонны думать о нашей собственной коже как о монолите - кожа есть кожа, не так ли? На самом деле кожа может сильно различаться в зависимости от того, где она находится на теле и что на нее влияет. Например, кожа на ногах обычно толще, чем, скажем, на груди. Или ваше лицо, вероятно, более чувствительно к продуктам, чем ваши ноги, но, что удивительно, ваши подмышки могут быть наиболее чувствительными из всех. И микробиом вашей кожи играет огромную роль, поскольку повсюду есть несколько эхо-ниш, которые влияют на внешний вид вашей кожи.

• 1 Почему мы их получаем. 2 Как успокоить кожу.
• 3 продукты 4 Вывод.

Так что, действительно, неудивительно, что определенные области вашего лица и тела нуждаются в большем внимании, чем другие. Так обстоит дело с сухими локтями. Найдите минутку, чтобы почувствовать свои собственные: они гибкие и гладкие, как ваши предплечья? Или они немного грубее и шелушатся?

Если второе, то вы не одиноки. «Сухие локти - обычная жалоба», - уверяет сертифицированный дерматолог. Raechele Cochran Gathers, доктор медицины Вот что вам нужно знать и как это исправить.

Почему у нас пересыхают локти?

Сухая кожа на локтях обусловлена ​​несколькими основными факторами, некоторые из которых связаны с кожей и областью, некоторые из-за кожных заболеваний, а некоторые из-за влияния образа жизни:

1.Сам скин.

Начнем с того, что кожа на локтях имеет более толстый дермальный слой, а также меньше пор - это повсеместно и верно для всех. «Кожа на локтях обычно толще, что помогает им выдерживать все механические силы, возникающие при постоянном движении локтевого сустава», - говорит Кокран Гатерс. «Кожа локтей также более сухая и более склонна к раздражению, поскольку она содержит меньше сальных желез, чем на некоторых других участках нашего тела».

28 февраля по знаку зодиака

два.Определенные состояния кожи и здоровья.

Кроме того, некоторые люди могут жаловаться на чрезмерно сухую кожу в этой области - например, хуже, чем ваше общее шелушение - из-за реальных кожных заболеваний. Да, у людей, которые замечают серьезные симптомы, они могут быть связаны с определенными недугами и даже проблемами со здоровьем. «Существуют также другие кожные заболевания, такие как экзема и псориаз, которые могут вызывать сухость и шелушение локтей», - говорит Кокран Гатерс. «Состояние здоровья, такое как диабет и заболевание щитовидной железы, также может привести к сухости кожи, которая может быть более заметной на локтях».

3.Влияет на образ жизни.

Наконец, есть только общие проблемы износа, которые могут повлиять на текстуру и внешний вид кожи. Они сводятся к функциональности области. «Кожа локтя подвергается постоянному трению от движения, одежды и даже от того, что мы просто кладем локти на стол или стол», - говорит Кокран Гатерс. «Эти внешние факторы, а также такие факторы, как холодная погода, воздействие горячей воды и хлор из бассейнов - все это способствует сухости и шелушению кожи на локтях». Проще говоря: кожа на локте выдерживает больше, чем другие части тела.

6 способов лечения сухости в локтях.

Не думайте, что вам нужно довольствоваться постоянно сухой кожей в этой области:

1. Перейдите на мягкие очищающие средства. Одной из основных причин сухой кожи на теле - сухой кожи в любом месте, включая локти, - являются агрессивные моющие средства и мыло. Они могут лишить ваше тело натуральных масел, нарушить водный барьер, испортить ваше тело. pH кожи , и повредить ваш микробиом . Ищите смывки с легкими поверхностно-активными веществами растительного происхождения, которые забуферены увлажняющими ингредиентами. некоторые из наших любимых здесь .
2. Пропустите горячую воду. Горячая вода может сделать кожу сухой и сухой. «Еще одно простое решение - помнить о том, сколько времени вы проводите в ванне или душе, так как чрезмерное воздействие горячей воды может лишить ее воды, что приведет к еще большему обезвоживанию», - говорит дерматолог. Шерин Идрисс, доктор медицины .
3. Умеренно отшелушивайте, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи. Отшелушивание - полезный инструмент при правильном и умеренном использовании. Удаление лишних омертвевших клеток может уменьшить шелушащуюся, пепельную кожу и помочь увлажняющим средствам проникнуть глубже. Однако, если сделать слишком много, вы рискуете повредить свой барьер. Придерживаться от одного до трех раз в неделю , Макс.
4. Увлажняйте каждый день, хотя бы раз в день. Не пропускайте увлажнение тела - смягчающие, увлажнители и окклюзионные средства помогают удерживать воду в коже, снимать воспаление и укреплять барьер. Мы всегда рекомендуем наносить лосьон после мытья, но вы можете увеличить его по мере необходимости. «Насыщенные увлажняющие средства - ключ к успокоению и разглаживанию сухих грубых локтей», - говорит Кокран Гатерс.
5. Обработайте пятна более густым кремом. Кто сказал, что кремы для рук предназначены только для рук! Поскольку они имеют тенденцию быть более густыми и насыщенными питательными веществами, вы можете подумать о том, чтобы взять все это увлажняющее действие на локти. Бонус: меньший размер позволяет легко носить с собой и применять на ходу. За рекомендации нам нравятся эти кремы для рук .
6. Посетите дерматолог или врача. Учитывая, что очень сухие локти может быть признаком более серьезного состояния кожи, вы можете подумать о посещении дермы или врача. Они могут помочь вам выявить и решить ваши проблемы.

Попробуйте эти продукты:

Weleda Skin Food

Крем для рук Grown Alchemist Age-Repair Hand Cream

m-61 Масло для тела Hydraboost Body Oil

23 ноя знак

Вывод.

Локти, как правило, являются одним из самых грубых и сухих участков кожи на вашем теле. Это может быть связано с самой кожей (толще и с меньшим количеством пор), состоянием кожи (например, экземой) и факторами образа жизни (просто общим износом). К счастью, это не должно быть слишком сложно лечить с помощью усердной гидратации.

Хотите, чтобы ваша страсть к здоровью изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: