Здоровая планета, здоровы вы: февраль 2023 г. Новости климата, которые нужно знать

Доступ к зеленым насаждениям во время беременности может положительно повлиять на массу тела при рождении.

Новое исследование, которое охватило девять европейских стран и почти 70 000 рождений, обнаружило связь между проживанием в непосредственной близости от жилых зеленых насаждений во время беременности и рождением ребенка со здоровым весом.

Напротив, жизнь дальше от парков, садов и лесов была связана с повышенной вероятностью рождения ребенка с малым весом для гестационного возраста, в нижнем 10-м процентиле веса. Эта связь оказалась наиболее сильной среди родителей, живших в более северных странах, и среди родителей с более низким уровнем образования.

Казалось бы маловероятная связь может быть обусловлена ​​способностью природы способствуют спокойствию и улучшают психическое благополучие — оба краеугольных камня здоровой беременности. ( Читайте исследование здесь 1 .)

Безвредная для климата диета будущего может быть насыщена морскими водорослями.

Морские водоросли устойчивый источник пищи что также обещает защита береговой линии 2 и снижение воздействия животноводства на окружающую среду. ( Делает коров менее газообразными -без шуток). Целью нового исследования является количественная оценка того, сколько мы выиграем, инвестируя в большее количество морских водорослей в будущем.

Совместимость знаков зодиака 11 июля

Что касается результатов, замена морских водорослей на 10% рациона среднего человека может сэкономить до 110 миллионов гектаров (271 миллион акров; примерно площадь Калифорнии и Техаса вместе взятых) земли от освоения и предотвратить попадание 2,6 миллиардов тонн углерода. атмосферу каждый год. ( Читайте исследование здесь 3 .)

На данный момент придерживайтесь средиземноморской диеты, если хотите снизить выбросы CO2.

В дополнение к поиску диеты с водорослями, следование средиземноморскому плану питания также может помочь. уменьшить свой личный углеродный след .

13 декабря знак зодиака

Новое исследование опубликовано в журнале Состояние окружающей среды обнаружили, что те, у кого была более высокая приверженность средиземноморская диета (с высоким содержанием фруктов, овощей, цельного зерна, фасоли, бобовых, орехов, семян, богатой омега-3 рыбой, птицей, яйцами, сыром, йогуртом, оливковым маслом, травами и специями) имел более низкий уровень CO в рационе. ₂ выбросы. Следование этому образцу питания также было связано с меньшим использованием земли, потреблением воды и потреблением энергии. И, как и многие другие устойчивые действия, это отлично подходит для вашего личного здоровья , слишком. ( Читайте исследование здесь .)

Человеческая деятельность буквально меняет то, как птицы выглядят и взаимодействуют.

Как это беспокоит: исследование, опубликованное в Журнал этологии обнаружили, что у птиц, подвергающихся воздействию городского шума, цвет клюва отличается от цвета клюва тех, кто этого не делает. Исследователи не уверены, почему это происходит, но они подозревают, что это может быть связано с тем, как человеческие звуки повышают уровень кортикостерона (основной гормон стресса у птиц, сродни нашему кортизолу), который влияет на внешний вид клюва. Вызывая эти эстетические изменения, городской шум может также влиять на то, как птицы взаимодействуют и выбирают себе пару. ( Читайте исследование здесь 4 .)

Побочные эффекты воздействия фталатов могут передаваться из поколения в поколение.

Фталаты — это группа химических веществ, используемых для изготовления пластмасс, и постоянное воздействие их связано с метаболический синдром , гормональный сбой 5 , и нарушение функции печени .

Первое в своем роде исследование показало, что неблагоприятное воздействие фталатов на обмен веществ передавалось от самцов мышей двум поколениям потомства. «Мы обнаружили, что воздействие фталатов, разрушающих эндокринную систему, на отцов может оказывать неблагоприятное влияние на метаболическое здоровье их потомства из поколения в поколение и из поколения в поколение», — ведущий исследователь Чанчэн Чжоу, доктор философии, говорится в заявлении . «Насколько нам известно, наше исследование является первым, кто это продемонстрировал». Следующий шаг — проверить, происходит ли что-то подобное у людей. ( Читайте исследование здесь 6 .)

30 ноября знак зодиака

Ежемесячная цель: примите холод.

Холодная, зимняя погода имеет свойство держать нас взаперти. Но исследования доказывают, что польза для здоровья от пребывания на свежем воздухе не уменьшается с температурой. Вместо этого выход на улицу зимой кажется столь же умственно восстанавливающее и когнитивно полезное как выйти на улицу в теплый солнечный день. Кроме того, закрытие себя, когда становится немного холодно, еще больше отдаляет нас от природы и, вероятно, способствует зимний блюз что так люди чувствуют прямо сейчас.

Жители Северного полушария могут стараться выходить на улицу не менее двух часов в неделю ( порог, который исследователи определили для повышения благополучия 7 ) сквозь морозные дни февраля. Нет необходимости идти полным Вим Хоф здесь: Соберитесь в несколько слоев исследовать окружающие пейзажи во время послеобеденных прогулок, занятий зимними видами спорта или памятные моменты в снегу . Мы поймаем тебя весной.