12 йогов Rockstar, которые возглавляют движение за позитивное тело
Женщины исторически несли на себе основную тяжесть позора тела со стороны средств массовой информации, но тема образа тела на самом деле универсальна; охватывающий все формы и размеры, расы и лица женщин (и мужчин!) повсюду. Внутренний критик никого не щадит.
За последний год или больше сообщество йоги собралось вместе, чтобы возглавить ключевой крестовый поход, помогая изменить ложное представление о том, что такое йог. предполагаемый выглядеть. В авангарде этого движения находится широкий спектр йогов - эклектичных, вдохновляющих, преданных своему делу и бесстрашных - превосходящих то, что значит быть здоровым и сильным.
Чемпион, стоящий за многими из них, известен фотограф Роберт Стурман , идейный лидер в восстании образа тела. Его мощная, захватывающая портретная живопись отражает внутреннюю суть его уникальных предметов , каждый со своей замечательной историей, некоторые из которых описаны в этой статье.
За этим растущим признанием разнообразия в студиях йоги стоит много сильных голосов. Вот 12 из них.
1. Юладий Привет
После 26 операций родился колумбиец. @yulady видит свое тело как дорожную карту последних 10 лет своей жизни, а ее шрамы - свидетельство ее характера и грации. Она жила с мешком для колостомы почти пять лет после процедуры илеостомии, а также выживший после рака груди .
Ее практика йоги имела решающее значение для ее исцеления, позволив Юлади увидеть себя чистым и совершенным существом. Она признает красоту в каждом.
Юлади красиво ее демонстрирует личная власть в позе дерева (Врикшасана), как сфотографировано @robertsturman в Нью-Джерси.
Рекламное объявление
2. Джессамин Стэнли
Самопровозглашенная «энтузиастка йоги и толстая женщина», 27 лет. @mynameisjessamyn С ее твердой позицией в отношении бодипозитива приобрела немало поклонников в Дареме, штат Северная Каролина, и за его пределами. Ее миссия - научить других женщин любить себя так, как она научилась это делать.
Ее страница в Instagram - видимое доказательство того, что любой тип тела может выполнять любую позу йоги. Джессамин сильная, гибкая и вдохновляющая - ее любовь к йоге является продолжением ее любви к самой себе.
Держать стойку на предплечьях (Пинча Маюрасана) на песке - нелегкий подвиг, но Джессамин показывает это терпением и практикой, страх можно преодолеть и все возможно.
3. Эмили Нолан
Годами борясь с расстройствами пищевого поведения и позором тела, колеблясь от 0 до 16, @mykindoflife_em наконец-то понял, что счастье исходит не от определенного размера - оно исходит изнутри.
Теперь модель больших размеров (для подражания) участвует в крестовом походе, чтобы побудить женщин топлес , не боясь снимать рубашку на занятиях йогой. Автор lifeinflux также является одним из участников Athleta. 100 женщин, за которыми стоит наблюдать за здоровьем , 'делится своей личной историей со всем миром и вселяет в женщин уверенность в себе через свое послание и с помощью йоги.
Подлинность Эмили очевидна, когда ее рубашка гордо снята в позе дерева и ладони находятся в ее сердце.
4. Локки Мезоннев
Как пережившая рак груди и жертва сексуального насилия в детстве, @lockeymaisonneuve суть храбрости и настойчивости. Ее путешествие было долгим процессом учиться отпускать , и дал ей возможность подходить к жизни с силой, изяществом и красотой.
После того, как в 2006 году у Локки диагностировали рак груди, ему сделали химиотерапию, двустороннюю мастэктомию с реконструкцией солевого имплантата и лучевую терапию. Она рассматривала йогу как путь к исцелению и поняла, что практика может быть инструментом для других выздоравливающих больных раком, которые поступают так же.
Ньюарк, штат Нью-Джерси, учитель йоги и основатель организации Let It Go. цех помогает другим выжившим после рака в процессе реабилитации восстановить контроль над своим телом после тяжелого курса химиотерапии.
23 апреля совместимость знаков зодиака
Шрамы Локки - мощное, красивое напоминание о том, что независимо от того, что жизнь уготовила нам, это то, что формирует нас такими, какие мы есть на самом деле. Портрет автора @robertsturman .
5. Ками Кот
Возможно, один из пионеров современного бодипозитивного движения, @yogacami сотрудничал с Роберт Стурман еще в 2013 году для Проект «Я йог» .
И пока основатель Ривер Сити Йога из Миссулы, штат Монтана, признает, что, хотя путь к самопринятию нелегок, он изменил ее жизнь к лучшему и наполнил ее любовью.
«Самый большой урок, который я извлек из своей практики йоги, заключается в том, что я не могу позволить другим определять мою практику или то, что мне следует или не следует делать», - пишет она на своем веб-сайте.
Стоя высоко и гордо в этом обширном изгибе спины, запечатлённом @robertsturman , Ками открывает свое сердце безграничным возможностям.
6. Томми Валенсия
@tommy_valencia не новичок в йоге. Но когда он перенес редкое расслоение аорты во время занятий йогой в 2012 году, он отказался позволить этому инциденту помешать его практике.
После нескольких операций, частичной почечной и легочной недостаточности и ишемии нижних конечностей, в результате которой ему ампутировали левую ногу, его оптимизм остался. На долгом пути к выздоровлению Томми продолжал увлекаться йогой, что привело его к замечательному подвигу - недавно завершившемуся 200-часовому обучению учителей йоги.
«Я пережил все это не для того, чтобы вернуться к тому, кем был раньше, или делать то, что делал раньше», - с гордостью сказал он об этом достижении. «Моя практика йоги привнесла в мою жизнь гармонию и позволила мне расслабиться и летать».
Томми совершает полет в стойке на голове (Ширшасана) в горах Санта-Моники со своим другом. @robertsturman , в его первый поход с тех пор, как потерял ногу.
10 сентября знак зодиака
7. Дэн Невинс
Ветеран @dannevins потерял обе ноги во время второй войны в Ираке. Штаб-сержант в отставке находился в автомобиле весом 18 000 фунтов во время сильного взрыва, в результате которого грузовик превратился в огненный шар.
В интервью ABC News в начале этого года он сказал: «Я чувствовал и слышал, как грузовик распадается вокруг моего тела. Когда я открыл глаза, я понял, что меня выбросило из машины, но мои ноги зацепились за искореженный и горящий металл, который раньше был половицей и ходовой частью грузовика ».
Он часть Раненый воин , и йога была неотъемлемой частью его исцеления. Учитель Батист-йоги также подтвердит, что потеря ног может быть величайшим уроком для его учеников.
«Вы не меняете мир, чтобы изменить свою жизнь», - сказал он. «Вы меняете свою жизнь, чтобы изменить мир».
В течение Йога Журнал LIVE! в Сан-Диего в прошлом месяце Дэн показал @robertsturman что он может стоять высоко и гордо на руках в Адхо Мукха Врикшасане.
8. Дана Фальсетти
Большую часть своей жизни Дана, она же @nolatrees , боролась с попытками похудеть, только чтобы снова набрать его. Она не могла найти способ принять себя, впадала в депрессию и начинала переедать.
Но на втором курсе колледжа она, наконец, достигла поворотного момента и начала вести более здоровый образ жизни. Вскоре после этого ее нашла йога, первоначально как источник «тренировки». Поэтому она заставляла себя ходить почти каждый день в течение трех месяцев, пока внезапно не обнаружила, что ей больше не нужно заставлять это делать.
Она пишет на своем веб-сайте: «Благодаря своей практике я достигла большего с моим физическим телом, чем я могла себе представить, но, что более важно, внутри я чувствую себя совершенно другим человеком». Она также объединилась с @mynameisjessamyn и является ведущие мастер-классы по йоге по всей стране.
На пляже в позе светлячка (Титтибасана) этот уроженец Нового Орлеана выглядит сильным, счастливым и воодушевленным.
9. Кэтрин Будиг
Как один из самых успешных учителей йоги в мире, долгое время участник lifeinflux а также Под броней спортсмен @kathrynbudig слишком хорошо знает, каково быть опозоренным.
И хотя она сильная и здоровая, и считается нормальным по размеру и типу тела, это не значит, что она не сталкивалась с одним и тем же суровым повествованием, которое снова и снова играет в умах многих женщин.
Но, как она поделилась во время событие оживления в этом году , она настоящая женщина, как и все остальные, и нет телосложения лучше, чем кто-либо другой. «Любой шрам, или рябь, или дефект - это ваш мясной костюм, друзья мои. Это твое тело, - сказала она.
В Страсть к путешествиям в Вермонте В прошлом месяце Кэтрин выглядела свирепо с синими племенными знаками и мощным Орлиным Покровом.
10. Валери, она же Big Gal Yoga.
Используя хэштег #selflovingyogis, @biggalyoga Практика заключается в том, чтобы научиться любить себя - поощрять женщин всех форм и размеров ценить и принимать свое тело такими, какие они есть.
Йогин Залива считает, что при достаточной решимости и терпении все возможно. Ее практика - это исследование понимания, когда нужно подтолкнуть себя, а когда отступить.
2 июня по знаку зодиака
В качестве посла в компании по производству боди-позитива в Колорадо. @ фрактал.9 Валери быстро набирает обороты в мире йоги.
Положив одну руку на сердце как символ искренней любви к себе, Поза одноногого королевского голубя Валери (Эка Пада Раджакапотасана) проста и уравновешена.
11. Просто улыбнись и кивни
@justsmileandnod создала себе имя, вообще не раскрывая своего имени. Энтузиаст йоги и фотографии позволяет ее фотографиям говорить все, используя эффекты разделенного экрана, чтобы рассказать историю своего прогресса в йоге.
Ее блог, Приключения в жирной йоге , »больше рассказывает о любви к себе и о том, как научиться отпускать, предлагая советы другим женщинам, которые находятся на таком же пути к исцелению.
«Не бывает плохой еды», - пишет она в ответ читателю, который спросил о масле и жирах. «Связь эмоций с едой идет рука об руку с расстройством пищевого поведения».
В качестве обновления своего прогресса в достижении позы голубя она использует блок, чтобы усилить эффект раскрытия бедер сахарного тростника (Ардха Чандра Чапасана). «Хотя сегодня я была неустойчивой и искала равновесия, мои бедра чувствовали себя восхитительно», - написала она.
12. Бриджит Коуба, она же Джиджи Йогини.
Прошлый год, @gigiyogini объединился с Коалиция йоги и образа тела чтобы изменить представление средств массовой информации о том, как должно выглядеть тело, в частности тело йоги, в ложном свете.
Кампания «Вот как выглядит йог» - это праздник разнообразия йогов во всем мире.
Как учитель йоги и участник приток жизни , Yoga Journal, Mantra Magazine и др., Gigi Yogini's философия воспитывает уверенность, мужество и сострадание как на ковре, так и за его пределами.
Она также глубоко погружена в распространение своего воодушевляющего послания, размещая Любите свое тело йоги по стране, потому что «Каждое тело - тело йоги».
В этой вариации Crescent Lunge Джиджи Йогини высоко поднимает голову и поднимает сердце, что является явным индикатором того, что ее внутренний свет действительно сияет ярко.
И вы хотите, чтобы ваша страсть к здоровью изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
