21 факт, который ученые обнаружили о сексе в 2019 году

Учитывая, что секс существует столько же, сколько существует человечество, можно подумать, что наши ученые, врачи и психологи коллективно выяснили все, что нужно знать о сексе. Но правда в том, что есть еще очень много аспектов человеческой сексуальности, которые остаются большим, неизученным и сбивающим с толку вопросительным знаком. Хорошая новость заключается в том, что 2019 год был отличным годом в мире секс-исследований. Вот несколько самых интересных открытий, сделанных нами в этом году:

1. Женщинам все еще трудно говорить о том, чего они хотят в постели.

В 2019 году более половины американских женщин все еще изо всех сил пытались говорить о том, чего они хотят в сексуальном плане. А изучение опубликовано в Архивы сексуального поведения обнаружили, что 55% женщин в США сообщили о ситуациях, когда они хотели поговорить с партнером о том, как они хотели, чтобы к ним прикасались и что их возбуждает сексуально, но решили ничего не говорить. Примерно одна из пяти женщин вообще не чувствовала себя комфортно, говоря о своих сексуальных желаниях, а каждая десятая никогда не испытывала секса, в котором она чувствовала, что ее партнер ценит ее сексуальное удовольствие.

2. Простое произнесение слова «клитор» вслух способствует лучшему сексу для женщин.

Да, это действительно важно что много. Как мы уже давно знаем, клитор является ключом к сексуальному удовольствию для людей, у которых он есть, но основные повествования и нормы, касающиеся секса, отдают предпочтение проникновению P-in-V как главному половому акту, несмотря на тот факт, что большинство владельцев клитора не могут отделаться от этого в одиночку. Еще одно доказательство того, насколько важен клитор, то же исследование, процитированное выше, показало, что простое использование слова «клитор» связано с большим сексуальным удовлетворением и меньшей вероятностью фальшивого оргазма. Исследователи заявили, что их результаты показывают, почему для нас, как для общества, так и для отдельных людей так важно открыто говорить о своей сексуальной жизни. Когда вам комфортно говорить о сексе, в том числе о конкретных частях тела, к которым вам нравится, когда вас трогают, вы с большей вероятностью передадите это своим партнерам, а затем получите тот тип стимуляции, который вам действительно нравится.

3. Не все оргазмы хороши.

Оказывается, оргазм не является определяющим признаком хорошего секса. В другое исследование опубликовано в Архивы сексуального поведения , исследователи обнаружили, что 55% людей испытали `` плохой оргазм '', включая оргазмы, которые причиняли физическую боль, оргазмы, которые не были такими же приятными, как прошлые оргазмы, или оргазмы, которые произошли в контексте сексуального принуждения, например, когда оргазм приводил к интенсивному психологические потрясения.

4. Люди в отношениях действительно меньше занимаются сексом.

Эксперты говорили о так называемой рецессии пола в течение последнего года или около того, когда несколько различных отчетов показали, что в наши дни люди занимаются сексом меньше, чем в предыдущие поколения. Одно многолетнее исследование опубликовано в BMJ в этом году выяснилось, что большая часть спада происходит среди состоящих в браке и сожительствующих пар. Некоторые из их основных выводов: В 2001 году 38% женщин и 30% мужчин, состоящих в серьезных отношениях, не занимались сексом в течение последнего месяца. В 2012 году это число подскочило до 51% для женщин и 66% для мужчин, состоящих в серьезных отношениях. Более того, даже сексуально активные пары занимались сексом меньше, чем обычно: в 2012 году только 48% женщин и 50% мужчин, состоящих в серьезных отношениях, сообщили о том, что занимались сексом по крайней мере четыре раза за последний месяц, что означает, что около половины пар занимаются сексом. реже одного раза в неделю.

5. Но миллениалы не думают, что у них сексуальная рецессия.

Космополитен провела общенациональный репрезентативный опрос среди более чем 1000 человек. Их результаты показали, что 71% миллениалов чувствуют себя «лично удовлетворенными» тем, сколько секса они занимаются, и 62% миллениалов думают, что их друзья тоже «много занимаются сексом». Так может все относительно?

6. Приверженность и лучший секс связаны.

Исследователи опросили сотни пар в течение нескольких недель семейной терапии, чтобы каждую неделю интересоваться их уровнем приверженности и сексуальной жизнью. Опубликовано в Журнал секса и супружеской терапии , их исследование обнаружили, что приверженность и хороший секс были определенно связаны: хороший секс в течение одной недели ассоциировался с тем, что пары чувствовали себя более преданными друг другу на следующей неделе. Верно и обратное. Ощущение большей преданности друг другу на одной неделе было связано с тем, что на следующей неделе у пары улучшился секс. Эти двое, кажется, подпитывают друг друга.

7. Люди, которые любят случайный секс, более привержены своим отношениям, когда эти отношения не являются моногамными по обоюдному согласию.

Если вы думаете, что люди, которые любят случайный секс, по своей природе менее преданы своим отношениям, подумайте еще раз. А изучение опубликовано в Архивы сексуального поведения обнаружили, что в немоногамных отношениях по обоюдному согласию случайный секс (т.е.``социосексуальность '') ассоциируется с тем, чтобы более привержен вашим отношениям.

8. Детская травма связана с меньшим сексуальным удовлетворением во взрослом возрасте.

По словам исследователей, люди с более травматическим опытом в детстве, как правило, ведут менее удовлетворительную половую жизнь во взрослом возрасте. изучение опубликовано в Журнал секса и супружеской терапии . Почему? Переживание травмы в детстве связано с ежедневным переживанием психологического стресса и с меньшей внимательностью - двумя качествами, которые могут повлиять на способность заниматься сексом и получать удовольствие от него.

9. Более половины пожилых людей недовольны своей сексуальной жизнью.

Вы знаете, что вы слышите о людях, которые с возрастом меньше занимаются сексом? Это может быть правдой, но может быть не потому, что пожилые люди хочу меньше секса. А изучение опубликовано в журнале PLOS ONE обнаружили, что 58% мужчин и женщин в возрасте от 55 до 74 лет не удовлетворены своей сексуальной жизнью. В другом исследовании, опубликованном в журнале Менопауза , 78% из более чем 4000 опрошенных женщин в постменопаузе были сексуально неактивными. Среди этих сексуально неактивных женщин главными причинами отказа от секса были отсутствие партнера, с которым можно было бы заняться сексом, наличие партнера с заболеванием, делающим секс невозможным, и наличие партнера, имеющего дело с сексуальной дисфункцией.

10. Эти три ключевых фактора надежно заводят женщин.

К изучение из 662 гетеросексуальных женщин определили три фактора, которые повышают вероятность сексуального влечения к кому-либо у женщин: близость (то есть чувство близости и глубокой привязанности), знаменитая инаковость (то есть видение себя отдельной сущностью от партнера вместо того, чтобы видеть себя вместе как единое целое), и утверждение объекта желания (то есть, когда вам говорят, что вы желательны).

11. Мужчины не более наглядны, чем женщины.

Это часто повторяемый миф, но Выводы опубликовано в Труды Национальной академии наук официально опровергли представление о том, что мужчины «более наглядны», чем женщины, когда дело касается секса. Исследователи переосмыслены более чем 60 исследований, каждый из которых подключили мужчины и женщины на машины МРТ, показывая им порно, чтобы попытаться увидеть, как их мозг реагирует. Пол был наименее предсказуемым фактором в определении того, насколько активным был мозг человека при просмотре эротических материалов.

12. Каждая четвертая женщина испытывала боль во время последнего сексуального опыта.

В изучение более 2000 женщин, опубликованных в Журнал сексуальной медицины , исследователи обнаружили, что почти четверть женщин испытывали боль во время последнего полового акта. Из тех, кто испытал боль, 49% не рассказали об этом партнеру. Те, кто не испытал почти никакого удовольствия во время сексуального опыта, также в три раза чаще не рассказывали партнеру о боли.

13. Сухость и атрофия влагалища начинаются в перименопаузе.

Во время и после менопаузы гормональные сдвиги, как правило, приводят к истончению стенок влагалища и уменьшению смазки. Эти изменения, известные как атрофия влагалища, обычно вызывают сухость влагалища, что предсказуемо приводит к большим трудностям при половом акте. (Ничего, что, конечно, не исправить с помощью небольшого количества смазки.) Однако новое исследование, опубликованное в журнале Менопауза обнаружил, что эти симптомы атрофии влагалища, сухости влагалища и сопутствующей им сексуальной боли могут фактически начаться в перименопаузе - периоде времени непосредственно перед наступлением менопаузы, примерно в возрасте от 40 до 55 лет.

14. Улучшение секса улучшает психическое здоровье детей ЛГБТК.

Sex ed важен для поддержания сексуального здоровья людей и помогает людям безопасно ориентироваться в сексе. Но он также имеет важные преимущества для психического здоровья людей в ЛГБТ-сообществе, по словам новое исследование в Американский журнал сексуального образования . Исследование показало, что у детей, которые получали сексуальное образование, включающее людей разного пола и сексуальной ориентации, как правило, меньше тревожности, меньше депрессии и меньше суицидальных наклонностей.

15. непредубежденные люди чаще обманывают.

К изучение опубликовано в Личность и индивидуальные различия Журнал обнаружил, что чертой личности, наиболее ассоциируемой с изменой, является непредубежденность. Другими словами, люди, которые более открыты для нового опыта, и люди, как правило, также более склонны к обману. Кажется очевидным, но открытость также коррелирует с более приветливым, более творческим, сексуально раскрепощенным и более экстравертированным. Так что ... а?

16. Есть, по крайней мере, некоторые психологические составляющие того, почему некоторые люди борются со своим половым влечением.

Исследователи опросили около 100 пар, у которых один партнер борется с сексуальным желанием, и около 100 пар, у которых таких проблем не было. Опубликовано в Журнал секса и супружеской терапии , то изучение определили несколько общих черт среди партнеров, которые боролись с желанием: они с большей вероятностью занимались сексом просто, чтобы избежать негативных последствий (например, разочарованный партнер), и с меньшей вероятностью продолжали заниматься сексом для получения положительных результатов (например, оргазм и связь). Результаты также показали, что они могут «испытывать трудности с распознаванием сексуальных потребностей своих партнеров и реагированием на них из-за того, что сами имеют меньше сексуальных потребностей».

17. Для женщин просто узнав о разрыве оргазма, вы получите больше оргазмов.

Вы не можете придумать это! А изучение опубликовано в журнале Половое воспитание обнаружили, что студентки, посещавшие уроки сексуальности, в которых обсуждались разрывы между оргазмами, как правило, испытывали больше оргазмов. а также лучший оргазм после занятий, чем раньше.

18. У родителей лучше секс, когда они нравятся друг другу.

Да, исследователи разговаривали 93 пары и обнаружили, что те, кто больше хвалили друг друга и были более высокого мнения друг о друге, как правило, имели более высокий уровень сексуального удовлетворения в отношениях. Это может показаться очевидным, но многие пары (особенно родители) с готовностью признают, что то, что они женаты и влюблены, не означает, что они всегда нравятся друг другу. Это означает, что парам никогда не следует упускать из виду важность того, чтобы настоящие чувства привязанности и позитива все еще сохранялись в их отношениях.

19. Посткоитальная дисфория поражает и мужчин.

Посткоитальная дисфория относится к необъяснимым чувствам печали, разочарования или дистресса после секса, доставляющего удовольствие. Некоторые люди считают, что женщины более эмоциональны после секса, но изучение опубликовано в Журнал секса и супружеской терапии обнаружили, что 41% мужчин перенесли PCD, а 20% испытали его за последние четыре недели.

20. То, как вы относитесь к своим гениталиям, влияет на вашу сексуальную жизнь.

Чувство стеснения по поводу своей вульвы или полового члена может на самом деле повлиять на то, сколько удовольствия вы испытываете во время секса. А изучение опубликовано в Журнал секса и супружеской терапии обнаружили, что люди, которые более уверены в своих гениталиях, как правило, меньше подвержены стрессу из-за своей «производительности» во время секса и лучше сексуально функционируют, что включает в себя легкое возбуждение, большее количество вагинальной смазки и способность легко испытывать оргазм.

21. Сексуальное желание можно построить.

У пар, испытывающих сексуальное желание сегодня, у вас больше шансов испытать сексуальное желание завтра. а также завтра займитесь сексом, по словам изучение опубликовано в Архивы сексуального желания . Это означает, что парам, которые хотят улучшить свою сексуальную жизнь, следует подумать о том, чтобы начать с малого: просто добавляя несколько минут тепла и возбуждения каждый день, даже без секса, со временем вырастет сексуальное желание.

63 число ангела

Хотите, чтобы ваша страсть к здоровью изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: