4 ингредиента, которые успокоят зуд и воспаление кожи + чего следует избегать

Что делать, если кожа горит, чешется, шелушится, краснеет и вообще воспаляется? Что ж, если вы воспользуетесь отшелушивающим средством или сывороткой с ретинолом, вы обрекаете себя на еще большее раздражение. Даже пенящееся очищающее средство может нанести вред. очень слегка.

Тем не менее, есть несколько главных ингредиентов, на которые стоит обратить внимание в ваших любимых продуктах, если вы хотите смягчить последствия. покраснение , и они действительно могут помочь, а не навредить раздраженной коже.

Сохраните этот список, когда в следующий раз задаетесь вопросом, что безопасно наносить на кожу (а что категорически нельзя). 

Используйте: 

Пантенол

Пантенол, также известный как провитамин B5, может помочь. восстановить и защитить кожный барьер 1 — что, скорее всего, и повреждено, если вы испытываете раздражение. Хотя он в основном действует как увлажняющий крем, он также является незаменимым ингредиентом для воспаленной кожи.

Видите ли, пантенол противовоспалительное средство 2 и было показано уменьшить эритему 3 (он же красная, сердитая кожа). Более того, это может даже помочь процессу заживление ран , поэтому его часто используют пост-микронидлинг . Поищите витамин B5 или пантенол в своей следующей успокаивающей сыворотке или крем для лица .

гороскоп на 11 июля

Хлорноватистая кислота

За последний год об этом набрали больше шума, отчасти из-за фирменной Башни 28. Спрей для лица SOS Daily Rescue это взорвало красотку TikTok. Но не позволяйте названию ввести вас в заблуждение — эта кислота не похожа на AHA или BHA.

Хлорноватистая кислота обладает противомикробным и противовоспалительным действием, поэтому ее используют для заживления ран и облегчение воспаления кожи 4 . Особенно, если вы часто сталкиваетесь с покрасневшей и склонной к прыщам кожей, этот вариант – легкий победитель.

Календула 

Масло календулы (часто называемое бархатцами) веками использовалось благодаря своим успокаивающим свойствам. Как и другие упомянутые средства местного применения, календула также обладает противовоспалительным и противомикробным действием. Кроме того, он обеспечивает мощный антиоксидантный заряд.

Вы можете найти масло календулы отдельно (ищите ярко-оранжевый цвет) или добавлять его в кремы и сыворотки. Вы даже можете использовать сами цветы, чтобы сделать маска для лица в домашних условиях .

Добавки для кожи 

Использование продуктов местного применения с успокаивающими ингредиентами определенно является обязательным, но вы также можете поддерживать здоровый цвет лица изнутри. Ищите такие ингредиенты, как керамиды и антиоксиданты, которые помогают питать и защищать кожу изнутри.

число ангела 43

Помимо облегчения постоянного покраснения кожи, некоторые добавки для кожи также могут помочь поддержать кожный барьер, что приводит к более эластичному и молодому цвету лица и делает их еще более выгодными.

Однако найти добавки для кожи с ингредиентами, подтвержденными исследованиями, не всегда легко. Вот список из 13 наших лучших вариантов чтобы облегчить ваш поиск.

Не используйте: 

Напоминаем: старайтесь держаться подальше от раздражающих ингредиентов, когда ваша кожа красная, зудящая, обезвоженная, раздраженная или воспаленная. К ним относятся:

• AHA (гликолевая кислота, молочная кислота, миндальная кислота и т. д.) 
• BHA (салициловая кислота) 
• Жесткие скрабы 
• Ретиноиды или ретинол
• Химические пилинги 
• Любой вид лазерной или иглотерапии. 
• Незащищенные УФ-лучи . Это не ингредиент как таковой, а дружеское напоминание о необходимости защитить вашу уязвимую кожу!

Вывод

Выбор продуктов для местного применения при воспалении кожи требует особого внимания.

17 октября знак

Не забывайте использовать успокаивающие и увлажняющие ингредиенты, используйте добавки для кожи, чтобы облегчить воспаление изнутри, и любой ценой избегайте агрессивных отшелушивающих средств и процедур. Вот еще больше советов, если вы хотите погрузиться глубже .