4 причины, по которым этот учитель медитации не будет заниматься аяуаской

Время от времени один из моих учеников медитации спрашивает меня, что я думаю о аяхуаске.

Для тех, кто не знает, аяхуаска - это растительное лекарство, не вызывающее привыкания, которое вы пьете в контролируемой среде (в идеале, в присутствии опытного шамана). В течение нескольких часов, обычно в течение ночи, аяхуаска может вызвать у вас сильные видения, психоэмоциональные высвобождения и физическое очищение.

Сообщаемые преимущества включают ясность в отношении вашего жизненного выбора и физическую детоксикацию. Некоторые даже называют это очищение новым соком . '

Хотя я за хорошую детоксикацию, мне не нужно очищать все за одну ночь.

На западной стороне Лос-Анджелеса, где я живу, приглашения участвовать в церемониях аяхуаски приходят почти так же часто, как приглашают в кино. Многие из моих близких друзей пробовали это, в том числе моя девушка. Но никто никогда не пытался на меня это навязывать. Они говорят, что это один из тех переживаний, к которым «нужно быть готовым», и только вы узнаете об этом, когда придет время.

Просто чтобы нам было понятно, у меня нет проблем ни с кем, кто участвует в «путешествиях аяхуаски», как их часто называют. И после изучения этого вопроса для этой статьи, аяхуаска, кажется, имеет сильный исторический прецедент в качестве законного метода общения с главным учителем - самой Матерью-природой - и получения ценного понимания, как отмечено в Нью-Йорк Таймс в виде ' 10 лет терапии за одну ночь . '

У меня все еще нет никакого интереса пробовать аяхуаску, потому что я чувствую, что получаю все отмеченные преимущества (и даже больше) от своей ежедневной практики медитации, но без каких-либо общих побочных эффектов, которые я расскажу ниже.

Вот четыре основные причины, по которым я воздерживаюсь от популярной медицины растений:

1. Вы сошли с ума (а я лучше останусь в своем).

Известно, что аяуаска вызывает временные моменты эмоционального или психологического стресса, когда вы буквально не являетесь собой. Сообщается, что это может длиться часами.

С медитацией я чувствую расширение сознания в реальном времени.

Например, однажды я был на ретрите по йоге на Гавайях, и однажды вечером мой хороший друг участвовал в церемонии аяхуаски. Меня там не было, но на следующее утро я услышал историю о том, как он увидел видение, которое заставило его выскочить из дома посреди ночи, и начал беспорядочно бегать возле крутого обрыва к океану. .

В конечном итоге шаману пришлось столкнуться с ним, прежде чем он мог упасть со скалы. Возможно, это был единичный случай, но если есть хоть малейшая возможность навредить себе из-за использования растительной медицины, я думаю, что выйду из нее.

2. Я предпочитаю защищать свое сознание.

Я предпочитаю заниматься деятельностью, которая расширяет сознание моего тела и ума, в отличие от временной потери осознания моего окружения, что иногда может случиться с аяхуаской. По этой же причине я не употребляю алкоголь и не употребляю галлюциногены. Если понимание приходит за счет уменьшения моего осознания того, что меня окружает, то, на мой взгляд, это слишком дорого.

Я понимаю, что именно поэтому вы должны выполнять аяхуаску только в контролируемой среде с шаманом, но, как и в предыдущем примере, когда мой друг бежал в ночь, следование протоколу не всегда обеспечивает безопасность.

С медитацией я чувствую в реальном времени расширение сознания - не только о себе, но и обо всем, что меня окружает. Каждый раз, когда я выхожу из медитации, я чувствую себя яснее, чем до медитации, и нет ни похмелья, ни спада, ни периода декомпрессии. На мой взгляд, медитация - это самый надежный инструмент для получения долгосрочных озарений и прозрений о том, как лучше всего расти и развиваться в своей жизни.

3. «Эффект маятника» ... Я предпочитаю сохранять равновесие в своей жизни.

С аяхуаской часто поступают сообщения о драматических визуализациях, которые могут повлиять на резкие изменения в образе жизни, такие как призвал сменить профессию , бросьте «плохое» поведение.

Все это ценные преимущества, и я считаю, что никогда не бывает плохо обрести ясность (в мгновение ока или постепенно). Но одна из вещей, которые я ценю в своей истории медитации, - это то, как - даже при том, что я хотел получить больше ясности или немедленно почувствовать результаты своей медитативной практики - все развернулось в свое сладкое время.

Я считаю, что медленное развитие осознания снижает вероятность «эффекта маятника», тенденции вернуться к своим старым привычкам и поведению из-за слишком быстрого принятия слишком больших изменений.

Я обнаружил, что загрузка фрагментов лучших возможностей и более устойчивого поведения из ежедневной медитации позволяет более постепенно корректировать образ жизни, который может выдержать силы перемен.

знаки зодиака на декабрь

4. Чистка ... и другие нежелательные побочные эффекты.

Перед путешествием по аяхуаске рекомендуется придерживаться чистой диеты, чтобы уменьшить количество сильных очищений. Но все еще нередки приступы рвоты, диареи, приливы жара и холода или «тряски» во время церемонии. Считается, что это результат необходимой физической или эмоциональной детоксикации.

Но для меня любая добровольная деятельность, которая требует, чтобы я держал ведро в ожидании интенсивного выброса из различных отверстий моего тела, всегда будет занимать последнее место в моем списке приоритетов.

Кроме того, с более постепенными изменениями образа жизни которые происходят через медитацию , вы начинаете сводить к минимуму количество токсинов, которые вы вводите в свой организм. Медитация также дает вашей нервной системе выход для постепенного избавления от накопившегося эмоционального стресса по мере того, как вы строите свою повседневную практику.

Итог: хотя я за хорошую детоксикацию, мне не нужно детоксифицировать все в один ночь.

Последние мысли ...

Я уверен, что некоторые люди пережили чудесные, изменяющие жизнь опыты, используя аяхуаску и другие формы растительной медицины. И я не имею в виду, что медитация должна быть альтернативой аяхуаске ... вы, безусловно, можете делать и то, и другое.

Возможно, я могу показаться ограниченным в отношении аяуаски, потому что я наслаждаюсь и ценю все преимущества моей практики медитации, и этого для меня достаточно. У меня очень мало желания делать что-либо еще, что претендует на получение аналогичных преимуществ за счет моей безопасности, комфорта и сознания.

Но я знаю приверженцев медитации, которые регулярно участвуют в путешествиях аяхуаски и полностью им доверяют. Я также заранее прошу прощения, если я непреднамеренно представил аяхуаску безрассудным или непродуктивным. Моя точка зрения была не в этом. Я просто предлагаю свои личные причины не пробовать это.

И, к сведению, я тоже не пробовал прыгать с парашютом - но не потому, что считаю, что с этим что-то не так. Я просто не испытываю сильного желания выброситься из самолета на высоте 13000 футов во имя веселья и азарта. Моя жизнь и так довольно веселая.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: