5 лучших беговых дорожек NordicTrack 2023 года от сертифицированного личного тренера

Будучи сертифицированным ACE персональным тренером со специализацией в ортопедические упражнения , я обычно советую клиентам стремиться как минимум к 30 минут кардио в день (эту цель довольно легко достичь, особенно с помощью беговой дорожки в домашних условиях).

Если вы ищете идеальную беговую дорожку для домашнего спортзала, NordicTrack — отличное место для начала. Гигант оборудования для фитнеса предлагает широкий выбор тренажеров, которые подойдут как начинающим бегунам, ходокам, так и заядлым любителям кардио, каждый из которых имеет свой уникальный набор функций и характеристик.

Хотите что-то, что не займет слишком много места? Выбирайте складной вариант Опыт 7i . Или, если вы бегун и любите тренироваться на крутых холмах, посмотрите Коммерческий X22i , который наклоняется до 40% (значительно выше стандарта беговой дорожки).

25 апреля знак зодиака

Ниже мы собрали пять лучших беговых дорожек NordicTrack в зависимости от ваших потребностей, предпочтений, места и бюджета, поскольку беговые дорожки — это большие инвестиции, и мы хотим, чтобы вы получили от них максимальную отдачу.

• Лучшая беговая дорожка NordicTrack в целом: Коммерческий X22i
• Лучшее из доступных: Коммерческий 1750 г.
• Лучше всего для небольших помещений: Опыт 7i
• Лучше всего для низких потолков: ОПЫТ 14i
• Лучше всего для бега: Коммерческий 2450

Лучшие беговые дорожки NordicTrack

• Изображение NordicTrack

NordicTrack Коммерческий X22i

Коммерческий X22i становится абсолютным победителем благодаря своему уровню Эвереста. крутой уклон 40% и -6% снижение, при этом 47 уровней регулировки . Для справки: средняя беговая дорожка колеблется от -3% до 12%, поэтому это отличный выбор для бегунов, готовящихся к забегу по холмистой местности, или пешеходов, которые хотят полностью активировать свои ягодицы.

Если активирована функция SmartAdjust™, ваша скорость и наклон будут автоматически регулироваться в соответствии с вашей тренировкой, и вы увидите подробную статистику на тренажере. большой 22-дюймовый HD-экран .

• Изображение NordicTrack
• Изображение NordicTrack

NordicTrack Коммерческий 1750

NordicTrack 1750 является доказательством того, что для эффективной тренировки вам не нужно вынимать руку и ногу (они вам понадобятся для тренировок!). Коммерческая беговая дорожка предлагает достаточный диапазон скорости и наклона, чтобы бросить вызов вашему телу, а возможности Bluetooth, 14-дюймовый экран и встроенные динамики развлекут вас на протяжении всего забега на выносливость.

Наклон варьируется от -3% до 12%, что соответствует средней беговой дорожке в доме, а максимальная скорость тренажера составляет 12 миль в час (достаточно быстро для очень быстрого спринта). Лучшая часть? Вся машина складывается пополам для удобства хранения.

• Изображение NordicTrack
• Изображение NordicTrack

NordicTrack EXP 7i

Беговые дорожки, как известно, являются серьезным космическим проектом. Это всего лишь 6,5 футов в длину и 5 футов в ширину. компактная беговая дорожка прекрасно вписывается в небольшие помещения и легко складывается благодаря функции EasyLift™ Assist.

максимальная скорость 10 миль в час немного ниже, чем у других вариантов, но все же достаточно быстр для умеренного спринта. Благодаря наклону 12 %, 7-дюймовому интеллектуальному экрану высокой четкости и управлению одним касанием эта компактная беговая дорожка станет отличным выбором для бегунов и любителей ходьбы, которым не хватает места.

• Изображение NordicTrack
• Изображение NordicTrack
• Изображение NordicTrack

NordicTrack EXP 14i

Если вы любитель наклонных тренировок, беговая дорожка со слишком высокой поверхностью может помешать вашим планам кардиотренировок. Как и все беговые дорожки серии EXP, EXP 14i находится на высоте 8 дюймов от земли при самом низком наклоне и достигает максимальной высоты 13 дюймов.

Он оснащен 14-дюймовым сенсорным экраном высокой четкости, стандартным беговым полотном размером 20 на 60 дюймов и диапазон наклона от -3 до 12% (который вам, скорее всего, понравится благодаря низкой высоте ступеньки).

весы мужчина лев женщина

• Изображение NordicTrack

NordicTrack Коммерческий 2450

С этими 22-дюймовый вращающийся экран Благодаря мягкому беговому ремню и четкой звуковой системе Commercial 2450 станет отличным дополнением к любому домашнему спортзалу или открытому пространству в вашей гостиной. В сочетании с вашим собственным монитор сердечного ритма , это будет автоматически регулировать передачи держать тебя в оптимальная зона сердечного ритма.

число ангела 52

Эта беговая дорожка имеет меньшую высоту ступеньки, чем другие. EasyLift™ Assist для облегчения хранения и максимальной скорости 19 миль в час.

Как мы выбирали

• Домашнее использование: Мы выбрали беговые дорожки, которые лучше всего подходят для домашнего использования, исходя из определенных факторов, таких как транспортабельность , Компактный размер , и функции безопасности .
• Ценить: Беговые дорожки — это серьезная финансовая инвестиция. Мы оценили, какие модели цена справедливая, Учитывая качество и возможности.
• Дизайн: Беговая дорожка полезна настолько, насколько полезна ее конструкция. Мы выбрали беговые дорожки с конструктивными особенностями, которые повышают их внешнюю привлекательность, производительность и удобство для пользователя .

Что такое НордикТрек?

Широко признанный лидер в секторе интерактивного оборудования для фитнеса, компания NordicTrack создает высококачественные тренажеры для домашних тренировок. Каждая покупка сопровождается бесплатное членство на один год в iFit, приложение, в котором есть прогулки, пробежки и походы под руководством тренера через потрясающие места по всему миру.

Лучшие беговые дорожки NordicTrack: создан, чтобы бросить вызов вашим мышцам и кардиореспираторной системы с расширенные параметры наклона и скорости - и мягкие беговые ремни , тихий двигатель, вентилятор и автоматическая настройка возможностей громкой связи выделите эти тренажеры среди тренажеров.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ:

Вывод

Ходьба и бег сопровождаются так много преимуществ для вашего физического и психического здоровья, а наличие беговой дорожки у вас дома — это высшая мотивация для начала занятий. Лучшие беговые дорожки NordicTrack — это инвестиция, но именно за них ваше будущее будет вам благодарно.

Все еще решаете? Ознакомьтесь с нашими экспертными руководствами по лучшие беговые дорожки для бега и лучшие беговые дорожки для ходьбы .