5 мини-водных ритуалов для энергетического очищения

Вода использовалась в церемониях с незапамятных времен. Без воды нет жизни. Подключение к этому драгоценному ресурсу может очистить разум, тело и душу.

Вот пять простых, но действенных мини-водных ритуалов, которые помогут очистить свою энергию .

1.Уважайте воду, которую пьете.

Выделите время, чтобы добавить в воду свежий лимон, лайм, апельсин, базилик, мяту или огурец для легкого вкуса. Используйте стеклянную емкость, которая отражает чистоту и простую красоту воды, чтобы вы чувствовали благодарность и поднимали настроение с каждым глотком.

Рак и родственные души Девы

два.Благослови свою воду.

Прежде чем пить, Выразить благодарность для воды, которая собирается питать ваше тело. Найдите минутку, чтобы визуализировать, как он проходит сквозь вас и оставляет после себя некоторые из своих успокаивающих и очищающих свойств.

3.Примите душ на весь день.

Некоторые из нас очень легко впитывают энергию других. Один из способов очистить дневные события - быстро принять душ или ванна с соленой водой перед сном, чтобы расслабить разум и перевести тело в режим сна.

число ангела 36

Четыре.Используйте воду как инструмент визуализации.

Один из способов сделать это - просто представить себе, как стрессовые ситуации текут в канализацию, пока вы моете руки. Бонус: когда вы пьете много воды, вам нужно часто мочиться, поэтому возможностей для мытья рук предостаточно!

Приветствуйте океан.

Этот подтверждение и последовательность движений идеально подходит для занятий возле любимого водоема.

1. Выдохните и наклонитесь вперед в Уттанасана ( поза стоя впереди ), подтверждая: «Я доверяю себе».
2. Положите руки на ноги или пол и поднимите позвоночник к горизонту в Ардха Уттанасана ( полусгиб ) с подтверждением: «Я следую своим мечтам».
3. Сложите обратно в Уттанасана с утверждением «Я теку, как вода».
4. Поднимите голову и протяните руки к небу, подтверждая: «Я открыт для получения».
5. Повторите столько раундов, сколько захотите.

Пусть сила воды продвигает вперед ваши лучшие намерения!

Хотите, чтобы ваша страсть к здоровью изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.

16 янв знак зодиака

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: