7 лучших беговых дорожек стоимостью менее 1000 долларов, которые помогут вам оставаться активными дома

Если вы обдумывали идею покупки беговой дорожки, но вас отталкивают высокие цены, не позволяйте этому помешать вам идти к своим целям движения. Существует множество доступных вариантов беговых дорожек, которые помогут вам добавить больше ходьбы или бега в свой распорядок дня. Лучшие беговые дорожки стоимостью менее 1000 долларов — это хорошо сделанные, высококачественные тренажеры, которые не сломают банк.

Исследования показали, что бег даже в течение пяти-десяти минут в день связан с снижение риска смерти от всех причин и сердечно-сосудистых заболеваний 1 . Также было показано, что ходьба положительное влияние на предотвращение риска сердечно-сосудистых заболеваний, контроль артериального давления и депрессии 2 . Беговые дорожки могут не только помочь вам достичь ваших целей в фитнесе, не выходя из собственного дома, но они также могут помочь вам сэкономить время (больше не нужно ходить в спортзал) и могут быть более удобными, чем бег на открытом воздухе, с меньшим воздействием на суставы. Нет-нет? Даже те, которые дешевле для кошелька, могут стать огромным вложением в ваше здоровье и благополучие.

Чтобы помочь вам узнать, что искать в доступной беговой дорожке, мы связались с экспертами Ханна Догерти , сертифицированный NASM и ACE личный тренер и тренер по здоровью, а также Лалита МакСорли, CPT и ведущий физиотерапевт в Брентвуд Физиотерапия . Ниже вы найдете их советы и наш лучший выбор лучших беговых дорожек стоимостью менее 1000 долларов.

Лучшие беговые дорожки до 1000 долларов:

Лучшие беговые дорожки до 1000 долларов:

Как выбрать.

Выбирая лучшую беговую дорожку стоимостью менее 1000 долларов, МакСорли объясняет, что прежде всего вы должны смотреть на размер тренажера и его грузоподъемность. Эту информацию обычно легко найти на веб-сайте продукта. Также важно учитывать, сколько места у вас есть в доме для беговой дорожки и нужно ли вам что-то компактное или складное.

В то время как большинство беговых дорожек хорошо подходят для ходьбы, не все они подходят для бега. «Если человек ищет беговую дорожку для бега, ему следует искать беговую дорожку с большей грузоподъемностью и большей длиной ремня», — объясняет МакСорли.

Обратите внимание на особенности каждой беговой дорожки. Например, если вас устраивает компактная модель без излишеств и вы не планируете бегать на большие расстояния, вам лучше всего подойдет беговая дорожка с ручным управлением. С другой стороны, если вам нужна более инновационная машина, вы можете подумать об инвестировании в интеллектуальную беговую дорожку или в беговую дорожку с возможностью подключения Bluetooth, запрограммированными тренировками, приложением или зарядными портами. МакСорли добавляет, что в целом «беговая дорожка — невероятно полезный инструмент для людей всех возрастов и уровней физической подготовки, которые хотят оставаться активными».

Хотя беговые дорожки — это легко адаптируемое оборудование, которое может использоваться широким кругом людей, Догерти отмечает, что важно, чтобы вы сначала поговорили со своим врачом, прежде чем добавлять какие-либо новые упражнения в свой распорядок дня. «Особенности использования беговой дорожки всегда следует обсуждать с врачом», — говорит она. «Тем не менее, те, кто имеет дело с любым типом травмы или недавней операцией, должны проявлять осторожность».

Как мы выбирали:

Каждая беговая дорожка имеет свой собственный набор функций. Подумайте об уровнях наклона, максимальной скорости, отслеживании, отображении, возможностях Bluetooth и многом другом. Чтобы помочь вам решить, какая беговая дорожка лучше всего соответствует вашему стилю жизни, мы выделили функции, которые предлагает каждая из них.

Мы сосредоточились на беговых дорожках, которые в настоящее время стоят 1000 долларов или ниже, принимая во внимание различные бюджеты.

Вклад нашего эксперта оставался главным при выборе лучших беговых дорожек стоимостью менее 1000 долларов. Мы также выделили их личные рекомендации.

Мы читаем сотни отзывов, чтобы лучше понять множество отзывов о каждой беговой дорожке. Любые отрицательные отзывы помогли нам определить потенциальные недостатки.

Наш выбор лучших беговых дорожек стоимостью менее 1000 долларов:

Лучший для прогулок: Goplus 2.25HP Superfit

Плюсы:

• 5-слойный амортизирующий протекторный ремень
• Можно использовать под стоячими столами.
• Держатель телефона и возможности Bluetooth

Минусы:

• не наклоняйся

Хотите больше гулять дома? Благодаря прочной стальной раме и выдающимся возможностям складывания эта беговая дорожка поможет вам оставаться активным, не занимая слишком много места. Используйте его под столом для ходьбы, но вы также можете бегать на этой беговой дорожке, когда поручни подняты. Он имеет удивительное количество функций для беговая дорожка до 500 долларов , включая подключение по Bluetooth, держатель для телефона, высокопроизводительный динамик и ключ безопасности. Пульт дистанционного управления (батарейки в комплект не входят) поможет вам изменить скорость беговой дорожки одним нажатием кнопки.

Его амортизирующее беговое полотно состоит из пяти слоев: износостойкого поверхностного слоя, компрессионного слоя, нескольких комфортных слоев и одного для звукоизоляции. Кроме того, в комплект входит светодиодный экран, помогающий отслеживать текущие данные. Встроенные транспортировочные колеса облегчают перемещение этой складной беговой дорожки, но бренд отмечает, что ее не следует использовать на ковровом покрытии из-за риска перегрева.

310 число ангела

Имея более 4400 5-звездочных оценок на Amazon, многие люди согласны с тем, что это отличный доступный вариант беговой дорожки. Одна акция , «Во-первых, эта беговая дорожка точно соответствует рекламе — маленькая, идеально подходит для ходьбы и помещается под столом. Он тихий и работает очень хорошо. Я подождал, прежде чем написать это, потому что я не думаю, что отзывы о первом впечатлении полезны. Беговая дорожка у меня уже несколько месяцев, и у меня не было никаких проблем». Другие отмечают долговечность машины и простоту ее хранения.

Недостатком является то, что эта конкретная модель не предлагает никаких вариантов наклона, и, хотя двигатель тихий, гусеничный ремень может быть шумным.

Лучшее для бега: беговая дорожка NordicTrack серии T

Плюсы:

• Амортизация деки FlexSelect для более комфортного бега
• Большое беговое полотно
• Двигатель SMART-Response для предотвращения выгорания

Минусы:

• Для сборки может потребоваться более одного человека

И Догерти, и МакСорли рекомендуют NordicTrack как высококачественный бренд с доступными опциями. Беговая дорожка серии T отлично подходит для бега и имеет большое полотно, обеспечивающее достаточно места для ног и локтей. Дополнительная амортизация палубы смягчает каждый удар ногой, что помогает защитить ваши суставы. Более того, каждое устройство поставляется с бесплатным 30-дневным членством в iFit для потоковой передачи бесчисленных тренировок по требованию, включая процедуры HIIT и занятия в виртуальной студии. Если вы любите слушать музыку или подкасты во время пробежки, вам обязательно пригодятся дополнительный музыкальный порт и двойные динамики.

Те, у кого мало места, тоже могут спать спокойно. Эта беговая дорожка имеет компактный дизайн, ее можно быстро сложить и убрать, когда она не используется. Двигатель построен с использованием технологии самоохлаждения, которая помогает предотвратить перегорание.

У NordicTrack есть культ, поэтому неудивительно, что эта конкретная модель имеет более 21 000 5-звездочных отзывов на Amazon. «Я опытный бегун, в настоящее время готовлюсь к полумарафону и могу честно сказать, что это хорошая беговая дорожка». один рецензент пишет . «Мы владеем им больше месяца и получили исключительно положительные впечатления». Другие комментируют амортизацию, написав: «Я сразу заметил разницу в ощущениях моих ног и ступней по сравнению с бегом на улице. Каждую ночь, когда я бегал на нем, мне было комфортно, никаких болей или напряжения».

Хотя эта беговая дорожка имеет множество восторженных отзывов, люди отмечают, что сборка может быть утомительной и может потребовать более одного человека.

Лучший умный: умная беговая дорожка Sunny Health & Fitness SF-T7515

Плюсы:

• Автоматический наклон
• Большой ЖК-дисплей с подсветкой
• Зажим аварийной остановки

Минусы:

• Динамики не лучшего качества

В комплекте с кнопкой быстрого автоматического наклона и большим цифровым ЖК-дисплеем, который показывает скорость, сожженные калории и многое другое, эта модель идеально подходит для тех, кто хочет сделать упражнения на беговой дорожке частью своей повседневной жизни (не тратя руки и ноги). . Его амортизирующая дека означает меньшее воздействие на ваше тело, а простые в использовании датчики пульса помогают контролировать частоту сердечных сокращений. Настройка и хранение беговой дорожки также не требует усилий.

Те, кто любит разговаривать по телефону во время тренировки, могут легко синхронизировать свой телефон через Bluetooth и отвечать на звонки, используя встроенный микрофон и динамики. Каждое устройство поставляется с зажимом для аварийной остановки, который останавливает беговую дорожку за считанные секунды.

В целом, клиенты говорят, что эта беговая дорожка тихая, простая в настройке и имеет отличное качество по низкой цене. Люди отмечают, что скорость легко регулируется на дисплее и поручнях, и что они ценят функции безопасности при раскладывании и складывании. «У меня есть функции этой беговой дорожки, такие как более высокий предел веса и скорость, которые я видел вместе только в беговых дорожках стоимостью 600 долларов и выше», один рецензент пишет .

9797 число ангела

Хотя этот выбор имеет много положительных отзывов, некоторые говорят, что динамики не самого лучшего качества, рекомендуя, что они лучше подходят для приема звонков, а не для воспроизведения музыки на большей громкости.

Лучшее складывание: складная беговая дорожка XTERRA Fitness TR

Плюсы:

• Большая беговая поверхность
• Быстрая сборка
• Легко перемещать и хранить

Минусы:

• Меньше вариантов наклона

Эта складная беговая дорожка идеально подходит для небольших жилых помещений и оснащена встроенными колесами, которые облегчают ее перемещение по дому. При весе менее 100 фунтов его достаточно легко переносить из комнаты в комнату, но он по-прежнему выглядит прочным и качественным. Он предлагает три уровня наклона и максимальную скорость 10 миль в час, что делает его подходящим для ходьбы, бега трусцой или бега. Датчики пульса на руле, подставка для книг и держатель для аксессуаров также приятны.

Эта беговая дорожка обеспечивает плавный и тихий бег, а амортизирующая платформа обеспечивает максимальное поглощение ударов и снимает нагрузку с суставов. Широкоэкранный ЖК-дисплей позволяет отслеживать важные сведения, включая пульс, расстояние, сожженные калории и многое другое. Более того, 12 предустановленных программ включены бесплатно.

В настоящее время эта беговая дорожка имеет рейтинг 4,5 звезды на Amazon и более 11 500 5-звездочных отзывов. Эта беговая дорожка больше всего хвалит за удобство хранения и плавность хода платформы. Один рецензент пишет , «Я не решался купить эту беговую дорожку, думая, что вы получаете то, за что платите. Но все отличные отзывы побудили меня, наконец, купить его, и я не разочарован. Он складывается для удобства хранения. Я вешу 200 фунтов, и у меня нет проблем с ходьбой или бегом на этой машине. Ремень мягкий, работает тихо. У меня эта беговая дорожка уже несколько месяцев, и я определенно рекомендую ее».

Обратите внимание, что некоторые клиенты подчеркивают, что важно регулярно смазывать эту беговую дорожку, чтобы предотвратить и свести к минимуму скрип.

Лучшая подстольная беговая дорожка UREVO 2-в-1 под столом

Плюсы:

• Дистанционно управляемый
• Сборка не требуется
• Низкий уровень шума

Минусы:

• Разгоняется только до 7,6 миль в час

Получите максимальную отдачу от времени, проведенного за рабочим столом, с этой гладкой, качественной беговой дорожкой. Модель «два в одном» можно использовать под столом для ходьбы, а также для бега, если вы поднимете подвижную защитную планку. Его светодиодный экран отслеживает расстояние, время и скорость, которые можно регулировать с помощью съемного пульта дистанционного управления.

Более того, эта беговая дорожка поставляется полностью собранной и готовой к использованию. Он также имеет двигатель мощностью 2,5 лошадиных силы, который работает плавно и тихо, поэтому вам не придется беспокоиться о лишнем шуме во время работы. Колеса и складная конструкция делают эту машину удобной для перемещения и хранения. Он не предлагает никаких вариантов наклона, поэтому обязательно имейте это в виду при выборе лучшей беговой дорожки для вас.

Это удобно беговая дорожка под столом является бестселлером Amazon с тысячами пятизвездочных отзывов. Один рецензент пишет , «Мне нравится эта беговая дорожка! Упражнения — это не то, на что мне нравится тратить время, но благодаря этой беговой дорожке в сочетании со стоячим столом я могу смотреть TikTok или читать книгу, занимаясь спортом дома, и получаю от этого настоящее удовольствие. До сих пор он был надежным, он у меня уже два месяца, и я регулярно им пользуюсь».

Один рецензент говорит, что они хотели бы, чтобы у этой беговой дорожки была возможность Bluetooth, поэтому, если это одно из ваших обязательных условий, вы можете попробовать другую машину.

Лучшее руководство: Sunny Health & Fitness SF-T1407M Складная ручная беговая дорожка для ходьбы

Плюсы:

• Не нужно подключать к электрической розетке
• Компактный дизайн
• Тише других моделей

Минусы:

• Фиксированный наклон

Если вы ищете беговую дорожку с низкими эксплуатационными расходами, которую не нужно подключать к электрической розетке, то вы можете проверить эту модель. Эта беговая дорожка ручная, это означает, что вы приводите беговое полотно в движение своими собственными шагами . Мягкие непереворачивающиеся рукоятки позволяют легко сохранять равновесие, а фиксированный наклон (в буквальном смысле) повышает эффективность тренировки.

Стабилизаторы пола помогают удерживать тренажер в равновесии, а двойные маховики обеспечивают большее сопротивление, что, в свою очередь, способствует лучшей тренировке. Несмотря на то, что эта беговая дорожка не электрическая, она по-прежнему оснащена цифровым ЖК-монитором, который отображает время, скорость, расстояние, сожженные калории и многое другое. Он также складывается до компактных размеров, что делает его хорошим выбором для тех, кто живет в небольших помещениях.

Доступная для покупки менее чем за 175 долларов, люди думают, что эта беговая дорожка — отличный инструмент, который можно иметь под рукой для тренировок, не тратя кучу денег. Один рецензент говорит , «Я не был уверен, насколько хорошего качества это будет по цене, но это довольно хорошая маленькая беговая дорожка. Я никогда раньше не был на беговой дорожке с ручным управлением, поэтому я не был уверен, чего ожидать, но это определенно сложнее, чем я ожидал. Мне это и вправду нравится. Он легко складывается и не такой тяжелый». Согласно отзывам Amazon, сборка также занимает менее часа.

Хотя эта беговая дорожка имеет много положительных отзывов, один рецензент упоминает, что наклон для некоторых может показаться слишком крутым, и в ней нет всех наворотов, таких как подстаканник.

Лучший электрический: беговая дорожка Schwinn Fitness 810

Плюсы:

• USB-порт для зарядки телефонов, iPad и др.
• 16 запрограммированных тренировок
• Большое беговое полотно 55 дюймов.
• Может синхронизировать вашу дату с вашей учетной записью Strava

Минусы:

• Некоторым может показаться тяжелым (155 фунтов)

Этот бренд уже несколько десятилетий производит высококачественные велосипеды и оборудование для домашних тренировок, поэтому неудивительно, что эта беговая дорожка так популярна. Эта машина с 55-дюймовым амортизирующим ремнем отлично подходит для всех уровней физической подготовки. Он включает в себя датчики сердечного ритма для контроля вашего пульса и встроенный порт для зарядки, чтобы ваш телефон был полностью заряжен. Передний и боковой руль обеспечивают дополнительный уровень безопасности, а встроенный вентилятор обеспечивает охлаждение во время тренировки. Bluetooth-соединение также доступно.

С помощью фирменного приложения Explore The World вы можете виртуально «бегать» по настройкам по всему миру, при этом скорость беговой дорожки автоматически регулируется в зависимости от дизайна каждой дорожки. Доступны три бесплатных курса, но если вы хотите получить доступ к полному приложению, вы должны подписаться на платную подписку.

Эта беговая дорожка имеет 4,5-звездочный рейтинг Amazon, а клиенты в восторге от ее функций и долговечности. Один пишет , «Очень довольна товаром! Большое значение для денег. Он прочный, мне нравится вентилятор, его легко подключить к Bluetooth, а стереосистема великолепна. Я рекомендую эту покупку. Я также приобрел план домашней настройки. Специалисты были очень дружелюбны и профессиональны.»

Однако в некоторых обзорах упоминается, что эта модель довольно тяжелая, что может быть проблемой для тех, кто ищет беговую дорожку, которую можно легко перемещать по комнате.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ:

Вынос.

Доступная беговая дорожка — отличный способ оставаться активным, не тратя кучу денег. Многие варианты складываются и достаточно компактны для небольших жилых помещений. Если вы все еще не уверены, какая модель лучше для вас, продолжайте просматривать наш лучший выбор для лучшие ручные беговые дорожки и лучшие беговые дорожки под столом .