7 советов, как стать тем, кем вы хотите быть

Многим из нас не нравится, кто мы есть. Мы чувствуем себя слабыми, нерешительными или одинокими, и мы недовольны своей жизнью. Но так быть не должно!

У вас есть возможность изменить то, кто вы есть, и то, как вас видят другие. Вам не нужно оставаться запертыми в старых шаблонах. Ты можешь стать новым вами .

4 мая знак астрологии

Когда люди сидят на диете, они часто выставляют старые фотографии, сделанные при их идеальном весе, чтобы иметь в виду цель, принимая решения о еде и упражнениях в течение дня.

Когда ты хочешь изменить то, что внутри , вы можете сделать нечто подобное, используя слова для создания модели характера человека, которым вы пытаетесь стать. Это может быть не так просто, как листать старые фотоальбомы, но все, что нужно, чтобы начать процесс самоизобретения, - это выполнить следующие семь шагов:

1.Подумайте о людях в вашей жизни, которыми вы восхищаетесь.

Например, это могут быть друзья, семья, сослуживцы или ваш романтический партнер. Запишите их имена.

два.Для каждого человека в вашем списке запишите как минимум две положительные характеристики.

Привержены ли они своим целям? Хорошо с деньгами? Спокойный и рассудительный в кризисной ситуации?

3.Просмотрите свой список личностных качеств.

Есть ли у них общие черты поведения или качества? Есть ли такие темы, как честность, решительность или щедрость?

Четыре.Запишите как минимум две положительные характеристики вашей личности.

Это самая сложная часть. Если у вас возникли проблемы, вы можете попросить о помощи партнера или друга. Воспринимайте это как возможность увидеть себя так, как вас видят другие (вы можете быть приятно удивлены).

5.Посмотрите на список положительных качеств, которые у вас уже есть, и на список черт, которыми вы восхищаетесь в других.

Используйте их, чтобы составить описание идеального человека. Как этот идеальный человек относится к другим? Как она себя видит и как себя лечит? Как он справляется с повседневными взлетами и падениями в своей жизни? Описание персонажа, которое вы построите с помощью слов, станет вашей целью.

6.Смотрите на картинку со словом в начале каждого дня.

Пока вы на работе, гуляете с друзьями или на свидании, ищите возможности стать этим новым человеком.

7.Быть положительным.

Просматривайте свой список в конце каждого дня и записывайте в дневник, когда вы проявили одну из этих черт.

Эти семь шагов дадут вам четкую цель для стрельбы, портрет человек, которым ты хочешь быть - человека, которым вы станете, обменивая старого себя на нового. Глубоко внутри есть сильная, хорошая, любящая версия вас, и сохранение этого образа в ваших мыслях может помочь вам, когда вы переделаете свою жизнь. Став новым, вы окажете положительное влияние на все аспекты своей жизни - физические, эмоциональные, интеллектуальные, профессиональные, личные - и на людей, с которыми вы разделяете это. Это отличное приключение, и вы уже на правильном пути.

Хотите, чтобы ваша страсть к здоровью изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: